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在日语中，有个概念叫「读空气」，它的意思类似于察言观色，但比察言观色的内涵要更丰富一些。日文的空气指的是气氛，我们为了能够举止恰当，需要有判断现场状况和环境气氛的能力，当我们与他人交往，也需要有快速判断别人的意图和感受的能力。

今天的引导叫做「人群冲浪」，它将带领你去开发你感知的敏锐度，建议你可以多次使用这个音频，随着你越来越多的练习，你的感知能力会变得越来越强大，在生活中，你会能够非常快速的捕捉到环境的状态，以及周围是否有危险或是善意的机会。

⚠️ 使用小TIP

• 如果想直接享受催眠，可以根据shownotes直接跳到「催眠引导」部分开始


• 建议多次跟随引导进行练习，效果更佳


• 该引导不适合作为睡前引导

📖 SHOWNOTES

00:00 前置介绍

01:06 催眠引导

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Surrender （💬 923278669）：美国NGH注册催眠师，全美瑜伽联盟RYT200认证导师，Vipassana修行中

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