这几年，“躺平”这个词越来越多的出现在我们的视野中，当"反内卷人生"变成流量密码，甚至"gap year"都被包装成中产通往人生旷野的必修课，我真的怀疑，难道只有我们普通人在计算这些美好幻想背后的生存成本吗？

真正的成熟，是学会在理想和现实之间找到平衡。我们不反对躺平，但我们反对盲目躺平。在做出躺平决定之前，一定要认真审视自己的 Plan B，确保它能够为我们的人生提供坚实的保障。

就像是《百岁人生》里的警示：在人类寿命突破百岁的时代，35岁可能只是人生中场休息。那些过早退出社会化进程的人，将在65岁面临比职场压力更残酷的长寿风险。

【Shownotes】

Part1：为什么没人计算“躺平”背后的生存成本？

00:26 我想从这样操蛋的生活里逃离，哪怕只有5分钟

03:14 真正的成熟，是学会在理想和现实之间找到平衡

05:50 《2024中国职场生态报告》显示：尝试过'躺平'的人群中，68%在18个月内被迫重返职场，其中43%遭遇薪资降级。更残酷的是，这些人的社保断缴率高达91%，医疗风险指数飙升3.2倍。

Part 2：那些被包装成plan B的美好陷阱

06:30 一切心理学都解决不了，“钱从哪来”这个问题

08:01 plan B的三大误区：把逃避当 Plan B/把“0基础暴富神话”当做 Plan B

14:49 如果你像我一样，需要寻找天赋，那很可能我们就是没啥天赋

16:12 少年心气，一文不值

Part 3：不同人生阶段的plan B策略指南（亲测有效）

20:16 要不要因为领导傻逼，同事使绊子，工作没有价值感，而选择离职躺平

27:14 躺平，其实是一种去“社会化”的过程

29:16 人生的主旋律：我们的钱主要从什么地方来

【两个主播】

主播1：小元  小宇宙@是小元呀

主播2：小红  小红书@爱喝酒的小红

小红书：@如果你也是播客

【本期配乐】

Piano in Space-LEXMusic

Groovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos

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