从不敢争取合理薪资，到害怕讨价还价；从面对同事聚餐邀约的压力，到在友情中难以启齿的AA制……“谈钱伤感情”的观念似乎深植于我们心中。在本期「生生不息」中，木一和Zero勇敢地敞开心扉，聊了聊她们在生活中遇到的“金钱羞耻”。从行为表现到深层原因，从个人配得感到社会评价体系，我们一起探寻为何会对这生活必需品感到难以启齿，并尝试找到与金钱和解、更自洽的生活方式。
本期内容简介
行为层面的羞耻：不敢争取合理薪资、不敢讨价还价、难以拒绝高消费社交
职场中的金钱困境：如何面对同事频繁的聚餐邀约与“请客文化”？
成长中的转变：我们如何在金钱问题上变得比过去更勇敢？
友谊与金钱的边界：当朋友误会“请客”时该如何处理？
我们各自的消费观：钱究竟应该花在哪儿？
深入剖析：为何会产生“金钱羞耻”？（个人配得感、社会评价、面子问题…）
如何破除金钱羞耻？承认钱很重要，坦然展示自己的消费观
Timeline
01:36 为自己的“金钱羞耻”程度打分
02:06 职场潜规则：为什么大家不愿谈论薪资？
04:52 行为上的羞耻：不敢争取合理薪资
06:32 对恶性竞争与“内卷”文化的反思
11:05 金钱羞耻与自我认知、配得感的关系
11:34 消费习惯：我们记账吗？如何规划开支？
16:33 现实困境：如何拒绝同事昂贵的聚餐邀约？
17:53 Zero的权衡：因经济考量放弃黄山之旅
21:30 我们会讨价还价吗？木一分享妈妈的“砍价哲学”
26:06 深层探讨：为什么会对金钱感到羞耻？
27:36 社会对钱的矛盾评价：既要大方，又不能贪财
29:19 金钱作为“成功”的象征与“打肿脸充胖子”的现象
30:57 花钱不砍价：一种维护自尊心的方式？
32:28 我们的成长：现在比过去更能坦然谈钱了吗？
33:43 Zero的尴尬经历：当朋友误会你要“请客”时
35:47 如何看待“抢着买单”的社交文化？
37:17 木一的应对策略：用请客回礼划清职场人情边界
40:01 核心观点：不要避讳展示自己的消费观
43:45 我们的消费偏好：钱愿意花在哪儿，不愿意花在哪儿？
49:52 木一的消费哲学：长期主义、体验与知识付费
51:46 Zero的消费观：物尽其用，为开心买单
52:57 总结：如何破除金钱羞耻？承认钱很重要，尊重不同的金钱观