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101分钟
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1周前
主播...
简介...
【本期嘉宾】
吕白，过亿流量操盘手，26岁起担任中国A股市值百亿上市公司高管，已出版图书17本，多平台爆款案例打造者，福布斯&胡润u30
【内容简介】
大家好，我是杜素娟。
今天来到我们播客节目，与我们分享人生经验的嘉宾是吕白。
我觉得，他是年少有为的代名词。他96年生人，18岁，刚接触公众号便写出第一篇10万+；19岁，边读大学边创业，公司融资500万；20岁，加入公众号行业第一团队，多篇爆文全网刷屏；21岁开始，在多个大厂担任首席内容官；27岁，成为集团副总裁。
他很擅长复制成功。
但他也说，失败是他的常态，他两次在人生巅峰，遭遇行业的全面颠覆。
他称自己的人生是“差一点人生”。
今天，就让我们一起走进吕白的“差一点人生”里，一起聊聊：
在低迷消极的大环境里，我们还有可能成功吗？
成功与否，最重要的心法与方法是什么？
ps：本期包含惊喜小福利~
吕白老师为大家准备了5本签名版《小红书爆款规律》，我将在评论区抽取点赞最高的5位朋友，送上吕白老师的签名书，速速点击评论区领取吧！
shownote：
2:26 每当我人生得意一点，就会赶上整个行业的垮掉
5:02 高三家里破产，我被迫结束“胸无大志”的躺平人生
7:33 学渣的“差异化”报志愿：重要的是，先把这一步迈出去
15:43 学会三句话，超过中国99%的新媒体从业者
18:20 一秒钟看穿本质和一辈子看穿不了本质的人，注定有截然不同的命运
21:50 这个时代一定要成为专才，成为通才是没有议价权的
23:35 痛苦的自律是反人性的
26:11 你开始得越早，越容易成为一个领域的专家
29:35 穷孩子见到有钱人的世界，如何稳住自己的心态？
33:45 想做的事，周围人不认可怎么办？如果周围人都认可，那才是要凉凉了
35:22 做正确的事情，时间就会是你的朋友
36:34 年轻人现在该去哪一行？选行业的“一三五七十”定律
41:07 所有人都需要战略思维：与其相同，不如不同，与其更好，不如不同
45:56 很多人是不遵守常识的，99%的人都在幻想以卵击石
50:25 围棋高手80%的时间不是在下棋，是在研究棋谱
53:22 70%的爆款相似，乘以足够多的概率，等于100%成功
54:39 干旅游赶上疫情，干教育碰上双减，却让我悟透一句话：反者道之动，弱者道之用
1:00:05 不要停止做事，因为成功是需要概率的，获得概率的方式是你得在牌桌上
01:03:26 要做影响圈的事，少做关注圈的事
01:07:55 如何让牛的人不断看到你的价值？普通人最简单的方式，就是多发朋友圈
01:10:06 进入新环境，如何证明自己？一是了解对手，二是了解用户
01:14:19 好的公司，不是靠努力来的
01:18:37 “一命二运三风水，四积阴德五读书”，这话我是信的
01:33:01 跳槽不稳定？每个人都是为自己的简历打工
01:35:01 职场的真正痛点，是你的能力不稀缺
01:37:10 经济的策略，政治的策略，文化的策略，最终都是人生的策略
吕白，过亿流量操盘手，26岁起担任中国A股市值百亿上市公司高管，已出版图书17本，多平台爆款案例打造者，福布斯&胡润u30
【内容简介】
大家好，我是杜素娟。
今天来到我们播客节目，与我们分享人生经验的嘉宾是吕白。
我觉得，他是年少有为的代名词。他96年生人，18岁，刚接触公众号便写出第一篇10万+；19岁，边读大学边创业，公司融资500万；20岁，加入公众号行业第一团队，多篇爆文全网刷屏；21岁开始，在多个大厂担任首席内容官；27岁，成为集团副总裁。
他很擅长复制成功。
但他也说，失败是他的常态，他两次在人生巅峰，遭遇行业的全面颠覆。
他称自己的人生是“差一点人生”。
今天，就让我们一起走进吕白的“差一点人生”里，一起聊聊：
在低迷消极的大环境里，我们还有可能成功吗？
成功与否，最重要的心法与方法是什么？
ps：本期包含惊喜小福利~
吕白老师为大家准备了5本签名版《小红书爆款规律》，我将在评论区抽取点赞最高的5位朋友，送上吕白老师的签名书，速速点击评论区领取吧！
shownote：
2:26 每当我人生得意一点，就会赶上整个行业的垮掉
5:02 高三家里破产，我被迫结束“胸无大志”的躺平人生
7:33 学渣的“差异化”报志愿：重要的是，先把这一步迈出去
15:43 学会三句话，超过中国99%的新媒体从业者
18:20 一秒钟看穿本质和一辈子看穿不了本质的人，注定有截然不同的命运
21:50 这个时代一定要成为专才，成为通才是没有议价权的
23:35 痛苦的自律是反人性的
26:11 你开始得越早，越容易成为一个领域的专家
29:35 穷孩子见到有钱人的世界，如何稳住自己的心态？
33:45 想做的事，周围人不认可怎么办？如果周围人都认可，那才是要凉凉了
35:22 做正确的事情，时间就会是你的朋友
36:34 年轻人现在该去哪一行？选行业的“一三五七十”定律
41:07 所有人都需要战略思维：与其相同，不如不同，与其更好，不如不同
45:56 很多人是不遵守常识的，99%的人都在幻想以卵击石
50:25 围棋高手80%的时间不是在下棋，是在研究棋谱
53:22 70%的爆款相似，乘以足够多的概率，等于100%成功
54:39 干旅游赶上疫情，干教育碰上双减，却让我悟透一句话：反者道之动，弱者道之用
1:00:05 不要停止做事，因为成功是需要概率的，获得概率的方式是你得在牌桌上
01:03:26 要做影响圈的事，少做关注圈的事
01:07:55 如何让牛的人不断看到你的价值？普通人最简单的方式，就是多发朋友圈
01:10:06 进入新环境，如何证明自己？一是了解对手，二是了解用户
01:14:19 好的公司，不是靠努力来的
01:18:37 “一命二运三风水，四积阴德五读书”，这话我是信的
01:33:01 跳槽不稳定？每个人都是为自己的简历打工
01:35:01 职场的真正痛点，是你的能力不稀缺
01:37:10 经济的策略，政治的策略，文化的策略，最终都是人生的策略
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
青色桃源乡
6天前
四川
17
课代表来啦～身处卡点的人听完真的收获了很多
#抓重点，看本质
新媒体热点：
1. 爆款是重复的，多看爆款找共性，就对标写得一样就好了
2. 70%和爆款相似x足够多的概率
3.找到你行业top500的共性
爆款密码在爆款文章里
先看行业里面火的东西，研究，再去做
管理：
奖励top，帮末尾认清自己，培训中间力量
#早开始，早积累，早复利
早实习，早自媒体
大一开始，很多人不理解，时间冲刷会被认可，做正确的事情，时间就是朋友
#选赛道
年轻人选行业：1年 刚起来不知道行不行 3年进 5年 巅峰 7年 没落 10和别的行业一样。
不要“自律”埋头苦干，只去做有正反馈的的事。
现在干新媒体 晚了，ai是风口，就算做保洁都得去ai公司。
了解对手和用户需求：你打不过对手就不要进这个行业了。用户需求是迭代的。市场/渠道不断变化，一直有机会。
尊重常识，你打不过比你强的人。
去生存空间大的赛道。
#定位：与其更好，不如不同
差异化战略，定位不同，做第一，占领用户心智。
发现公众号不能做第一，抖音不能做第一，但写新媒体书可以前五十，写五本的人没有，写五本自己就是第一。去新媒体行业竞争打不过，去一个新媒体行业很重要的领域做第一，比如教培 旅游。
定位：与其更好，不如不同，成为第一，才能获得超额资源。
去差异容纳性强的地方。
赛道x效率。
#失败与在场
允许失败，失败是常态。
围棋高手，80%不是在下棋而是在研究棋谱
每次挫折都是 让思考人生，直面人生，系统化输出的关键节点。
有多少钱的很焦虑，大老板也老焦虑了。当你惨的时候看看比你更惨的人。心情不好就算命，心理暗示，只听好的不听坏的。
反者道之动，弱者道之用。
自己想办法走出来。
成不成是有概率的，有概率的前提是你得在牌桌上，你得在做。
把所有能量凝在自己身上，不要被身边人的冷嘲热讽影响
塞翁失马，焉知非福，相信自己，不要后悔
#一命二运三风水四积阴德五读书
六名七相八敬神九交贵人十养生
命→性格决定（敢不敢选，敢不敢赌，all in ai，宁愿睡地板也要当老板）
运→行业决定
风水→城市，场域
积阴德→帮别人，做好事
读书→认识你自己，方法论，迈克尔波特三大竞争战略，定位特劳特
#做正确的事（方向是第一步，战略），正确的做事
好公司，好的商业模式，战略
个人看选择
多做影响圈的事（利他，做大影响力，不知道谁会看到你，多发朋友圈），少做关注圈的事（别人怎么看你）
通才没有议价权，专才东边不用西边用。
感悟：
我是一个正在做自媒体和跨境电商，想要创业的大二双非学生，这一期真的给了我很多启发、力量、思考
比如我会思考
我现在的赛道是不是有问题？（行业赛道、自媒体的赛道…）
如何在垂直赛道成为第一？
而且我发现 【意识到“正确的事情”的重要性 】很重要，不知道重要性有多深就不会开始，比如我之前知道看爆款找规律很重要，但没意识到原来这么重要，而且它本质上是在找规律本质，从今之后我会去抓本质找规律，而不是埋头苦干，干了一年才3k粉…
输入认知，反思自己，发现问题，解决问题，成长！
青色桃源乡
6天前
四川
16
课代表来啦～身处卡点的人听完真的收获了很多
#抓重点，看本质
新媒体热点：
1. 爆款是重复的，多看爆款找共性，就对标写得一样就好了
2. 70%和爆款相似x足够多的概率
3.找到你行业top500的共性
爆款密码在爆款文章里
先看行业里面火的东西，研究，再去做
管理：
奖励top，帮末尾认清自己，培训中间力量
#早开始，早积累，早复利
早实习，早自媒体
大一开始，很多人不理解，时间冲刷会被认可，做正确的事情，时间就是朋友
#选赛道
年轻人选行业：1年 刚起来不知道行不行 3年进 5年 巅峰 7年 没落 10和别的行业一样。
不要“自律”埋头苦干，只去做有正反馈的的事。
现在干新媒体 晚了，ai是风口，就算做保洁都得去ai公司。
了解对手和用户需求：你打不过对手就不要进这个行业了。用户需求是迭代的。市场/渠道不断变化，一直有机会。
尊重常识，你打不过比你强的人。
去生存空间大的赛道。
#定位：与其更好，不如不同
差异化战略，定位不同，做第一，占领用户心智。
发现公众号不能做第一，抖音不能做第一，但写新媒体书可以前五十，写五本的人没有，写五本自己就是第一。去新媒体行业竞争打不过，去一个新媒体行业很重要的领域做第一，比如教培 旅游。
定位：与其更好，不如不同，成为第一，才能获得超额资源。
去差异容纳性强的地方。
赛道x效率。
#失败与在场
允许失败，失败是常态。
围棋高手，80%不是在下棋而是在研究棋谱
每次挫折都是 让思考人生，直面人生，系统化输出的关键节点。
有多少钱的很焦虑，大老板也老焦虑了。当你惨的时候看看比你更惨的人。心情不好就算命，心理暗示，只听好的不听坏的。
反者道之动，弱者道之用。
自己想办法走出来。
成不成是有概率的，有概率的前提是你得在牌桌上，你得在做。
把所有能量凝在自己身上，不要被身边人的冷嘲热讽影响
塞翁失马，焉知非福，相信自己，不要后悔
#一命二运三风水四积阴德五读书
六名七相八敬神九交贵人十养生
命→性格决定（敢不敢选，敢不敢赌，all in ai，宁愿睡地板也要当老板）
运→行业决定
风水→城市，场域
积阴德→帮别人，做好事
读书→认识你自己，方法论，迈克尔波特三大竞争战略，定位特劳特
#做正确的事（方向是第一步，战略），正确的做事
好公司，好的商业模式，战略
个人看选择
多做影响圈的事（利他，做大影响力，不知道谁会看到你，多发朋友圈），少做关注圈的事（别人怎么看你）
通才没有议价权，专才东边不用西边用。
感悟：
我是一个正在做自媒体和跨境电商，想要创业的大二双非学生，这一期真的给了我很多启发、力量、思考
比如我会思考
我现在的赛道是不是有问题？（行业赛道、自媒体的赛道…）
如何在垂直赛道成为第一？
而且我发现 【意识到“正确的事情”的重要性 】很重要，不知道重要性有多深就不会开始，比如我之前知道看爆款找规律很重要，但没意识到原来这么重要，而且它本质上是在找规律本质，从今之后我会去抓本质找规律，而不是埋头苦干，干了一年才3k粉…
输入认知，反思自己，发现问题，解决问题，成长！
言欢实修认证中
6天前
河南
11
十分感恩吕白老师和杜素娟老师的对谈，收获了一下几点——
内在的精神与外在拥有的物质财富，一定是平衡的！内在的实力与外在的事业一定是平衡的！
通过研究问题，看到事物的真相，脑袋慢慢就会开窍，就会开智慧。强者做分析判断的基础，是根据研究结果。普通人做分析判断的基础，是感觉和情绪。
这个世界只有一道题需要全力以赴去解决，那就是你到底是干什么的。把这道题解好了，其他题就自动消失了。
普通人总想一下子解决所有问题，最终无从下手，浪费时间和精力，一事无成！高手把所有精力集中于一点，心无旁骛，最终功成名就！普通人与高手不在其他方面，就在于对事物本质的触达能力！
尽早成为行业的第一，学高维知识
做正确的事，正确地做事。从整体角度看事情，能让自己像战略家一样，清晰整个事情的发展方向和脉络，更能清晰知道自己当前的处境。
能力是你和对方深度关系的结果
城市，性格，行业
言欢实修认证中
6天前
河南
11
十分感恩吕白老师和杜素娟老师的对谈，收获了一下几点——
内在的精神与外在拥有的物质财富，一定是平衡的！内在的实力与外在的事业一定是平衡的！
通过研究问题，看到事物的真相，脑袋慢慢就会开窍，就会开智慧。强者做分析判断的基础，是根据研究结果。普通人做分析判断的基础，是感觉和情绪。
这个世界只有一道题需要全力以赴去解决，那就是你到底是干什么的。把这道题解好了，其他题就自动消失了。
普通人总想一下子解决所有问题，最终无从下手，浪费时间和精力，一事无成！高手把所有精力集中于一点，心无旁骛，最终功成名就！普通人与高手不在其他方面，就在于对事物本质的触达能力！
尽早成为行业的第一，学高维知识
做正确的事，正确地做事。从整体角度看事情，能让自己像战略家一样，清晰整个事情的发展方向和脉络，更能清晰知道自己当前的处境。
能力是你和对方深度关系的结果
城市，性格，行业
HD870437t
6天前
福建
6
不单单是聪明，吕老师真的是很有智慧很有格局的人，会总结会看穿本质的人，到哪都会发光的
HD870437t
6天前
福建
6
不单单是聪明，吕老师真的是很有智慧很有格局的人，会总结会看穿本质的人，到哪都会发光的
言欢实修认证中
6天前
河南
5
54:08 听吕白老师分享自己写公众号的经历，想起在毛选中毛爷爷分析了历次斗争的成功与失败的原因，处处都透漏着毛爷爷实事求是的精神。在里面的分析中，有一个核心思想：打造自己的核心实力为主，再依据外部环境的变化，调整自己的发展策略。
言欢实修认证中
6天前
河南
5
54:08 听吕白老师分享自己写公众号的经历，想起在毛选中毛爷爷分析了历次斗争的成功与失败的原因，处处都透漏着毛爷爷实事求是的精神。在里面的分析中，有一个核心思想：打造自己的核心实力为主，再依据外部环境的变化，调整自己的发展策略。
许曼倩Mary
6天前
浙江
4
我发现有成人士都很重视“风水”。
一命二运三风水，可以理解为：先天性格、行业选择、城市选择。
四积阴德五读书，可以理解为：多做好事，积攒福报，多读经典，有行业沉淀的书籍📚
选择比努力重要，但在此之前，做强势能一定是找到自己的热爱或擅长，因为这股燃料能带自己走得更远🫶
一小朵
6天前
广东
4
53:24 嘉宾是非常有灵性的人，总能抓住核心。
许曼倩Mary
6天前
浙江
4
我发现有成人士都很重视“风水”。
一命二运三风水，可以理解为：先天性格、行业选择、城市选择。
四积阴德五读书，可以理解为：多做好事，积攒福报，多读经典，有行业沉淀的书籍📚
选择比努力重要，但在此之前，做强势能一定是找到自己的热爱或擅长，因为这股燃料能带自己走得更远🫶
一小朵
6天前
广东
4
53:24 嘉宾是非常有灵性的人，总能抓住核心。
6-1-w
6天前
重庆
3
真的缺少像吕老师能够找到本质和共性的能力😭
6-1-w
6天前
重庆
3
真的缺少像吕老师能够找到本质和共性的能力😭
未月明
6天前
浙江
2
48:26 与其更好，不如不同
图图吃不饱
4天前
天津
2
总结几个关键词:
1. 差异化竞争
· 核心理念：“与其更好不如不同”，通过独特定位在细分领域成为第一。
· 案例：选择冷门艺术专业、写新媒体书籍成为销量第一。
2. 抓本质能力
· 方法：研究规律（如高考试卷、爆文元素），抽象为可复用方法论。
· 案例：总结爆款三要素（重复性、70%相似度、行业Top500共性）。
3. 行业选择策略
· 定律：在行业诞生第3年进入，抢占增量市场（如AI赛道）。
· 避免红海竞争，发挥“降维打击”优势。
4. 挫折应对
· 经历行业覆灭（旅游、教育）后，通过输出转化危机（写书构建个人品牌）。
· 心态：用“反者道之动”看待失败，专注“影响圈”内可控事项。
5. 成长与认知
· 早期正反馈激励持续行动，反对盲目求稳（如公务员）。
· 强调“做正确的事”优于“正确地做事”，通过头部案例研究提炼规律。
6. 资源积累
· 持续输出内容扩大影响力，吸引机会（如上市公司职位）。
· 公式：赚钱=赛道×效率，专注高潜力领域与需求变化。
未月明
6天前
浙江
2
48:26 与其更好，不如不同
图图吃不饱
4天前
天津
2
总结几个关键词:
1. 差异化竞争
· 核心理念：“与其更好不如不同”，通过独特定位在细分领域成为第一。
· 案例：选择冷门艺术专业、写新媒体书籍成为销量第一。
2. 抓本质能力
· 方法：研究规律（如高考试卷、爆文元素），抽象为可复用方法论。
· 案例：总结爆款三要素（重复性、70%相似度、行业Top500共性）。
3. 行业选择策略
· 定律：在行业诞生第3年进入，抢占增量市场（如AI赛道）。
· 避免红海竞争，发挥“降维打击”优势。
4. 挫折应对
· 经历行业覆灭（旅游、教育）后，通过输出转化危机（写书构建个人品牌）。
· 心态：用“反者道之动”看待失败，专注“影响圈”内可控事项。
5. 成长与认知
· 早期正反馈激励持续行动，反对盲目求稳（如公务员）。
· 强调“做正确的事”优于“正确地做事”，通过头部案例研究提炼规律。
6. 资源积累
· 持续输出内容扩大影响力，吸引机会（如上市公司职位）。
· 公式：赚钱=赛道×效率，专注高潜力领域与需求变化。
bieshalaisha
6天前
浙江
1
非常有意思的一期，收获满满，不顺利时候要去算一次命。哈哈哈哈
鱼饭的洒蓝釉
6天前
上海
1
吕白老师分享很有收获，抓重点看清本质很重要，一定要想清楚自己在做什么🤔关于访谈节奏，基本都是嘉宾一直再说，主持人是不是可以掌控一下访谈节奏，有来有回的会更好，可以再多抛一些问题
包包包_lUDq
5天前
江苏
1
1:16:00 太对了 做正确的事＞正确的做事
咸鱼翻个面
5天前
江苏
1
好喜欢这一期！！！！！！感谢吕老师的分享！
如城
4天前
湖北
1
学到不少，感谢这期节目。
HD1019822z
4天前
吉林
1
这次的对话含金量好高 醍醐灌顶了
未月明
6天前
浙江
1
41:31 与其相同，不如不同
很有道理
bieshalaisha
6天前
浙江
1
非常有意思的一期，收获满满，不顺利时候要去算一次命。哈哈哈哈
鱼饭的洒蓝釉
6天前
上海
1
吕白老师分享很有收获，抓重点看清本质很重要，一定要想清楚自己在做什么🤔关于访谈节奏，基本都是嘉宾一直再说，主持人是不是可以掌控一下访谈节奏，有来有回的会更好，可以再多抛一些问题
包包包_lUDq
5天前
江苏
1
1:16:00 太对了 做正确的事＞正确的做事
咸鱼翻个面
5天前
江苏
1
好喜欢这一期！！！！！！感谢吕老师的分享！
如城
4天前
湖北
1
学到不少，感谢这期节目。
HD1019822z
4天前
吉林
1
这次的对话含金量好高 醍醐灌顶了
一小朵
6天前
广东
0
50:25 这里说因为年龄小才华不被看到，被HR拒绝，和前面说老医生更有经验不是矛盾了吗？千里马常有而伯乐不常有。运气和概率也是重要因素。
momo_H5OY
5天前
河北
0
海盗文明还是海洋文明啊
和光同尘a
1天前
广东
0
1:00:25 54:59 现在不用花钱了，可以让Ai取悦自己
和光同尘a
1天前
广东
0
听完本期节目，真是醍醐灌顶。成功的关键，是顺应事物规律做事，把握问题的本质。盲目的努力，只能感动自己。准备把吕老师的书都看一遍，顺便实践下爆款小红书的理论。感谢吕老师和杜老师 🌸🌸
HD997020w
1天前
山东
0
真棒，给杜老师和吕老师点赞，
一小朵
6天前
广东
0
50:25 这里说因为年龄小才华不被看到，被HR拒绝，和前面说老医生更有经验不是矛盾了吗？千里马常有而伯乐不常有。运气和概率也是重要因素。
momo_H5OY
5天前
河北
0
海盗文明还是海洋文明啊
和光同尘a
1天前
广东
0
1:00:25 54:59 现在不用花钱了，可以让Ai取悦自己
和光同尘a
1天前
广东
0
听完本期节目，真是醍醐灌顶。成功的关键，是顺应事物规律做事，把握问题的本质。盲目的努力，只能感动自己。准备把吕老师的书都看一遍，顺便实践下爆款小红书的理论。感谢吕老师和杜老师 🌸🌸
