01:19 在广佛漂泊了八年的打工仔

02:58 解梦就像翻译，而不是玄学

04:10 第一个梦，跟两个闺蜜以及一个不熟的同学，四个人一起在泰国开启了一段跌宕起伏的旅游

21：51 在梦里看见的房子，常常是“心房”

25：39 第二个梦，搬了新家后一直只会梦到老房子，不喜欢的人会出现在家门口，自己不仅不能拒绝，还得出门应酬

29：01 防备心太重，反而会导致正常人远离自己

35：31 从小到大没有自己的空间，被剥夺了边界感

39：52 一直说不自己不好，其实是因为“说自己不好”这件事会给自己带来感觉

44：13 建立自己边界，为自己而活，想干什么就干什么

49：47 吃苦，有时候就是为了找到自己存在感的方式

57：43 人不能永远活在阳光下，就是不能过度暴露自己，学会狡猾一点

01：01：51 如果你不做你喜欢的事，你就不要想着能通过做事赚大钱

写在开头：

我知道的，这期发布出来，又要被一群人说我们普通话不标准了。所以如果大家对广东口音和潮汕口音很敏感的话，千万别听这期播客。

如果你们可以接受，那么你们将会听到一期很特别的播客。

它从一个很无聊的梦开始，讲的是梦主跟朋友去旅行，在旅行的最后，她来到了一个白房子前面，里面什么都没有，她却觉得那个房子很美。突然，狂风暴雨，一个近似“神”的角色出现，狂风暴雨就停止了。

再到后面，梦主提到她从小到大都会做的一个梦。

在那个梦里，她回到了小时候的家里，然后家门口会出现很多她不喜欢的人，但即使再不喜欢，她也得出门跟那些不喜欢的人打招呼。

这个梦，一直持续到她三十岁，据她所说，直到她开始写日记之后，这个梦就没再做过了。

关于这两个梦，我看见的是，一个无法拥有边界感的女生的人生。

因为“不知道怎么拥有自己的边界感”，导致自己的“心”里空空如也。

我当然没有办法，帮她填满心房。

但我希望，我是能看见她的人。

也是能帮她看见自己的人。

学会解梦之后，我常常觉得，我们的人生，不就是一个更具有现实感的梦而已吗。

后记：

我也有我的苦要吃的。

前几期有人说我们普通话不准，我就耿耿于怀。我当然知道为什么可以允许有口音，我也知道，我想要的就是保持自己的风格，但还是会耿耿于怀。

而“于怀”的部分到底是什么，以及它是怎么起作用的，我暂时还不明确。

还有评论，说我在解梦的过程中会过于强势。

这也是我想辩解的部分。

解梦就好像，对方的心给我们出了个谜题一样。

我没办法不去追问，没办法不去打断，因为“故意说错误答案”，也是心常做的事情。

不然，它直接把答案给你不就好了。

而且被解梦的同学，对心理学以及梦的理解都是很少的，他们没办法做到一下子就明白我在说什么，甚至，他们的“脑子”正在与他们的“心”共谋，目标是，两者离对方越远越好。

所以我只能依靠经验，依靠我仅有的知识，让对方的“头脑”安静下来，让对方的“心”有机会浮现出来。

同时我也需要兼顾听众的听感，这就不允许我们在剪辑的时候保留大量的停顿（但我觉得可以试一下）。

好吧，我也不知道我在解释什么。

也许这也是“不吃苦计划”的一部分吧。

祝福大家，有一天更接近“不吃苦”。

• 【关于 不吃苦计划 】

”开心是一种能力，但你从不这么觉得。“

我们以为，没人是喜欢吃苦的，殊不知，我们不仅”喜欢“，还对吃苦”上瘾“。

正常人的头发着火了，第一件事就是把头发上的火扑灭。

喜欢吃苦的人头发着火了，他们也会想着把火扑灭，但无论做多少尝试，一年后你回看，头发上的火，仍然存在。

所以他真正要的不是扑灭火，而是让火一直存在，因为这样，就能得到别人的关心。

把【开心】看作一种能力，那么我们就要调整自己的认知，去抓住每个机会练习，同时也要感受那些好的时刻。

我们太擅长，也太喜欢品尝”苦“的味道了。

所以，我决意做一档播客节目，叫”不吃苦计划"，希望有一天，这个节目不会再有人收听，因为，那时候，人人都懂得了“不吃苦”。

（张荆棘 记于 20250510 ）

• 【关于 本期节目】

主播：刘白 （林白 主编 ，杂乱无章 副主编）、张荆棘（杂乱无章 主编），小 c（不吃苦计划 听友）

剪辑 ：刀刀

音乐：A Different Age - Current Joys

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