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节目简介
来源：小宇宙
中心喜欢从日常生活中悟大道理... 在过去很平常却又忙碌的一周中感受到：生活的状态本来就会高高低低，但是努力做到状态不好/低的时候就好好蓄能，高的时候再发力就好了！（但是不能放弃运动哈
你将听到——
* 一年前和今天都在跑五四青年跑
* 瑜伽给中心带来幸福
* 动静平衡才能维系能量
* 但摆脱不了的休息羞耻
* 论文收数据结尾阶段还在拧巴
* 已读不回的镜子治疗
* 把自己忙起来能解决内耗吗
* 能“正常”生活就已经很幸福
提到相关的：
实用小贴士｜建议高敏感且容易过度思考的人多游泳
【热烈欢迎佟晨洁！据说是演员里面炒股炒得最好的超模！来分享她的精致生活好物！-哔哩哔哩】
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小宇宙热评
中心中心
5天前
上海
1
也明白了有的朋友选择维系住现有的朋友关系，而不急于再去认识更多新的人，也是认识到自己能量的多少，把注意力和精力都放在值得的和重要的人身上就好🙇🏻♂️ 苯人真是通过不同人的人生活法来观察出千人千面！
中心中心
6天前
上海
0
今天全体热身&跑过程中有两刻突然地感动想哭，不知为何了，但跑完至少让自己的情绪随着汗排出毛孔了～ 还是很开心再次跑完🥰 proud of myself
糕乐
5天前
内蒙古
0
中心你的口头禅是anyway！😆
