你是否还记得，上一次纯粹为了快乐而阅读是什么时候？

是从什么时候开始，阅读变成了名人名言的狩猎场？

又是什么时候，我们对着满书架的书，却再也读不进去一个字？

这期播客，让我们一起撕开「阅读」的标签，回到文字最原始的感动

• 童年阅读的魔法时刻：窝在新华书店角落的下午，享受纯粹而自由的读书时光，那些让人彻夜难眠的故事是我们探索世界的起点


• 应试教育的温柔暴力：当《红楼梦》沦为填空题，当「烘托出主人公的孤独与迷茫」变成标准答案，我们是如何在试卷里弄丢了阅读的初心


• 成年后的阅读困境：为什么明明知道阅读有用，却总是刷手机到凌晨？那些「读不下去」的书，真的是我们的问题吗？


• 与文字重逢的可能：抛却「有用无用」的评判，不必执着于鸿篇巨制的重量，一部触动心弦的小说，一首叩击灵魂的朦胧诗都足以引领我们找回被遗忘的阅读本能

这不是一期教你怎么读书的播客📖而是一场关于「我们如何被书塑造，又如何与书和解」的坦白局

那些折角的书页里，藏着我们未被驯化的天真，和不肯投降的倔强

本期你将听到：

Part 1 折角人生｜一个读者阅读习惯的养成

01:09 孩童时代最爱窝在新华书店，享受纯粹而自由的读书时光

02:29 从《冒险小虎队》《皮皮鲁与鲁西西》开始，小小的我开始对世界充满好奇

07:41 与芥川龙之介和狄更斯相遇在语文教研组整理的「名人名言集锦」

08:48 应试教育的名著考察下，《红楼梦》沦为填空题，阅读也有了标准答案

15:06 这是最好的时代，也是最坏的时代，我们坐拥汗牛充栋的读书资源，却把阅读异化为一场功利主义的应试游戏

15:45 读书的意义，一页一世界，一人一答案

25:47 回到最开始，如何培养良好的阅读习惯

Part 2 越长大越浮躁｜或许只是在错误的时间，遇见永恒的智慧

32:23 冰心奶奶：读书好，多读书，读好书 —— 什么才能称得上是好书？

32:47 读书路上，兴趣是探路的罗盘，共情是归航的灯塔

38:02 《认知觉醒》：学习与成长分为舒适区、拉伸区、困难区，高效成长的关键是在舒适区边缘发力

43:32 如何挑选一本适合自己的书

Part 3 阅读没有平替｜文字的魅力在于它予人充分的想象力

46:55 短视频当道，小美小帅带你三分钟看完一部电影，十分钟读完一本书

48:22 余华老师：语言叙述和影像叙述各有所长

Part 4 活人推荐｜个人心水的好书分享

52:41 周岭《认知觉醒》｜通过科学方法实现认知升级和行为改变

53:18 消除模糊，制造清晰｜一个人变强的过程，就是消除模糊，制造清晰，提升自己对这个世界的精确度的过程

55:45 人生绘本《你想过怎样的一生》，仅3000多个字，却仿佛经历了真正的生活

58:44 蔡康永《因为这是你的人生》｜人际关系中的“自我优先”

本期提及书籍：

《红楼梦》曹雪芹&高鄂

《小顾聊绘画》顾爷

《2025咖啡年刊》咖啡沙龙

《置身事内》兰小欢

《八次危机》温铁军

《创伤与复原》朱迪斯·赫尔曼

《认知觉醒》周岭

《基督山伯爵》大仲马

《因为这是你的人生》蔡康永

《你想过怎样的一生》 文｜海克·法勒  图｜瓦莱里奥·维达里

附（播客中提及）：

《认知觉醒》中提到的学习能力或成长可以分为三个部分：舒适区、拉伸区和困难区‌