时长：
69分钟
播放：
8,152
发布：
2个月前
简介...
贾樟柯在《山河故人》里说“每个人都只能陪你走一段路”。从小到大，我们身边的朋友来了散，散了来，似乎也成为常态。这些散场的友谊，有些是安静的消失在彼此的生活里，没有长亭古道，也没有酩酊大醉；有些是正面绝交，从“闺蜜”秒变“敌蜜”。
这期节目，我们聊聊各自友谊的“断舍离”。三位主播分享与朋友或遗憾、或清醒的故事：有被朋友频繁消耗情绪后的主动 “抽离” ，也有被多年好友突然疏远的扎心时刻。当友谊退场时，这场聊天没有停留在 “伤感”，而是落到了更通透的相处之道：君子之交淡如水，缘起时珍惜当下，缘散时体面告别。每一段 “降级” 的关系，其实都是成长的礼物。
聊天的人
一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（小红书：@一兰）
敏捷，有时候怀疑自己前额叶也没发育好的人
汤老师，十余年大厂打工牛马，热衷把日子过出秩序感
Shownotes
02:36 被不理性的CP朋友无边界打扰，汤老师温和抽离
07:02 拒绝一直做情绪垃圾桶，兰姐的闺蜜群沉寂了
13:31 是朋友，也是同事，敏捷的友谊交叉困境
18:26 被无视付出，汤老师与好友迅速割席
23:51 挚友隐瞒结婚出国，敏捷选择“一键删除”
30:35 当善意被误解为 “可怜”，兰姐“哑巴吃黄连”了
32:04 深恩几近仇，友情里的施恩者和受恩者该怎样平衡？
35:13 甄学家上线：安陵容扭曲的友谊观，害人害己
47:41 好的友情无需 “浓墨重彩”，但需 “关键时刻的善意”
57:39 朋友在30分钟内无法解决的问题，就不要再说
01:02:04 面对友谊的不确定性，主播们有这些小妙招
这期节目，我们聊聊各自友谊的“断舍离”。三位主播分享与朋友或遗憾、或清醒的故事：有被朋友频繁消耗情绪后的主动 “抽离” ，也有被多年好友突然疏远的扎心时刻。当友谊退场时，这场聊天没有停留在 “伤感”，而是落到了更通透的相处之道：君子之交淡如水，缘起时珍惜当下，缘散时体面告别。每一段 “降级” 的关系，其实都是成长的礼物。
聊天的人
一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（小红书：@一兰）
敏捷，有时候怀疑自己前额叶也没发育好的人
汤老师，十余年大厂打工牛马，热衷把日子过出秩序感
Shownotes
02:36 被不理性的CP朋友无边界打扰，汤老师温和抽离
07:02 拒绝一直做情绪垃圾桶，兰姐的闺蜜群沉寂了
13:31 是朋友，也是同事，敏捷的友谊交叉困境
18:26 被无视付出，汤老师与好友迅速割席
23:51 挚友隐瞒结婚出国，敏捷选择“一键删除”
30:35 当善意被误解为 “可怜”，兰姐“哑巴吃黄连”了
32:04 深恩几近仇，友情里的施恩者和受恩者该怎样平衡？
35:13 甄学家上线：安陵容扭曲的友谊观，害人害己
47:41 好的友情无需 “浓墨重彩”，但需 “关键时刻的善意”
57:39 朋友在30分钟内无法解决的问题，就不要再说
01:02:04 面对友谊的不确定性，主播们有这些小妙招
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
当时的星星
2个月前
北京
10
26:18 不行的，这个时候如果让他默默躺在朋友圈儿，每次你看到这个头像的时候都是一根刺儿。倒不如直接删掉了，永远不看见，时间就会慢慢平复了。
伊莎贝尔193
2个月前
贵州
9
对对对！不要去干涉别人的因果，我最近因为友谊的问题，也是这个想法，那是ta的因果
不知道叫啥的阿妍
2个月前
湖北
6
29:38 哈哈哈哈哈，不知道为啥我联想到，那个男生一直暗恋你，然后听到你要离开，然后反常的反应（平常很social），完全我自己脑补啊啊啊啊啊
S_f7vG
2个月前
北京
5
说到暴力断联…我有一对情侣朋友收到了另一对情侣朋友发给她们的非常正式的PDF格式的绝交信😂
跳啊跳
1个月前
北京
3
17:11 真的很不喜欢“重色轻友”的人！没有亲密关系的时候时刻都缠着你，有亲密关系就分分钟扭头。
森么哇
2个月前
上海
3
05:06 我也有相同经历，因为我的女性朋友出轨想离婚，她老公一直找我聊心路历程很痛苦一直想要挽回，我在中间很难做人，他们夫妻俩原来也帮过我一些忙大家一起玩也很快乐，但最后离婚风波过后就渐渐跟我断联了，我甚至记不清从什么时候开始断开大家都不发消息了解近况，都有自己的新生活。后来想来可能我看到了他们最不堪的一面，大家都不想回看那段事了。
森么哇
2个月前
上海
3
28:32 我要笑死 仿佛是要跟汤老师分手了
云听小象鼓
2个月前
北京
2
28:32 不儿，您都不主动多跟人家说一句
地表最强皮芽子
1个月前
广西
2
28:28 笑死了 我怎么是有点磕到的感觉哈哈哈
lilian一兰
2个月前
上海
2
早更🌞
HD319907z
2个月前
广西
2
今年主动断了一个朋友，也是情绪垃圾的问题，上学的时候被迫听了四年爆炸的负能量，感觉已经ptsd了，以后对这种消耗的朋友要早点识别，早点远离，保护好自己的能量。
抬头看大树
2个月前
广东
2
37:57 温情脉脉（mo）🙇
意大利阿姨
2个月前
美国
2
最近人生第一次考虑和认识很久但一直很消耗的朋友慢慢疏远，一直在质疑自己是不是对朋友不够好太自私，感谢你们的节目让我知道这样很正常，不是只有我会这么想🥹💕👏👏👏👏👏
lilian一兰
2个月前
上海
2
欢迎新朋友加入每个月大家庭，添加小助手：mgyzynmyt，带你入群
小喇叭开始广播啦ll
2周前
上海
1
29:00 感受都是很私人的，因为无法强求别人做出我们希望有的反应，所以有种淡淡的无力感。不过因为自己的身份一直在反转再反转，当过离开的人，当过不舍的人，也当过送走朋友表面风平浪静的人，不知道那个人当下正到底在经历什么，所以现在渐渐能理解所有……🥲🥲
森么哇
2个月前
上海
1
16:50 不同的朋友在不同的边界圈里，最好的朋友肯定是圈最大的，属于吵了架也能和好的。最容易散的朋友是从来不表达不满的
垚垚YY
2个月前
上海
1
我也因为对方开始贬低我逐渐主动温和地降级关系；也因为自己处于跟一些人的利益冲突中，对方因利益取舍舍了我。都挺难过的，我真的很在乎这些关系。只是，尊重彼此的选择吧，尊重自己的选择，也尊重对方的选择。也允许自己难过。
Jessica_A
2个月前
上海
1
女生的确是这样，这么好的朋友结婚都是pyq知道的，不删留着过年啊
地表最强皮芽子
1个月前
广西
1
22:34 就是对别人有太多的期待，我是这样。人到中年，慢慢的一个能说话的也没有。会怀疑是不是我自己的问题
喝一大绿豆粥
1个月前
湖南
1
害，看得到流逝的才是最无力的，都知道渐行渐远却又都抓不住
菲比酱
2个月前
上海
1
28:14 我觉得这个男生也许以为你会再和他约个饭么，结果最后一次打球了也没开口约人😂
