小时候总听到“越长大越孤单”，我不太懂，但长大后发现好像是这样的。

我们开始学着独立、尝试一个人去解决问题，内心深处渐渐给“孤独”这个朋友留出了位置。

我慢慢明白，孤独不再是一个“贬义词”。

我开始享受孤独，学着与自己独处，更加地专注于我需要什么、我喜欢什么。

但也有那么一些人，他们很早就开始探索内心深处的自己，他们享受孤独、理解孤独。

本期邀请到一个很酷的朋友——「不停」，有人称他为“苦行僧”、“修行者”，他曾经两次踏足中国最神圣的地方西藏，一次徒步搭车、一次骑着他的“流浪者1号”独自上路。我想，孤独感他应该再了解不过了吧。

让我们一起来听听他的故事，聊一聊“孤独”。

🎙️ 本期朋友：

· 花花：迷恋型依恋人格的我开始学习独处！

· 芮哦：一个很久的心结被打开了～

· 不停：在孤独中，孤独者将自己吃得一干二净。而在人群中，他被众人吃掉。

💡 你将能听到：

Part 1  孤独是什么？

02:00 欢迎我们特别酷的朋友——「不停」

03:38 「不停」如何理解孤独，为什么选择独自旅行

05:50 在迷茫的阶段选择GAP——是为了寻找答案吗？

Part 2  一个人的旅行

08:00 去西藏，徒步和骑行有什么不同的感受——徒步真的能搭到车吗？

10:44 为什么要选择一种“苦旅”

12:43 一次离死亡很近的感觉——独自穿行在沙漠中看到了中世纪的城堡！

15:40 来都来了，我一定要爬到山顶！——芮哦

16:48 沙尘暴历险记-风沙直接穿过头盔打在我的脸上——不停

18:26 尿差点成为我救命的“水”——不停

20:20 我在山腰上进退两难——花花

21:27 在出发前一定要做好充足的准备——芮哦

22:40 我拖着受伤的腿，把车扶起来又倒下去扶起来又倒下去...——不停

24:55 小屁孩成长记——芮哦的独自旅行

29:00 不停“零”距离观看藏族的天葬仪式——生命其实很短暂

36:27 戈壁滩里的绿洲

Part 3  越长大越孤独

40:00 你会自言自语吗？

42:23 还会有比较迷茫的时刻吗？

43:38 那些曾经志同道合的伙伴，你们还好吗？

46:00 地球是个圆，我们一定会再次相遇！

48:15 来自“独行侠”不停的独处建议

50:40 孤独仅仅是一种状态，don’t worry！

51:48 慢慢来，一步一步认识自己——芮哦

52:06 我们都应该先学会和自己相处，才能感受世界——不停

52:53 如果你感到迷茫，那就做计划吧！——花花

🍸 本期歌单：

Happy Talk-Kris Bowers

Al Otro Lado del Río-Jorge Drexler/Jeff Eckels/Carina Voly/John Vriesacker/Ana Laan/Leo Sidran/Ben Sidran

The Ludlows-James Horner

Somebody to Love-Queen

Stay Alive-José González

Aud Lang Syne-proverbs./Christmas songs

👀 你可能还想知道：

如果想了解「不停」的旅行故事可移步微信公众号「载滇」搜索🔍流浪者1号

我们超酷的朋友「不停」目前在普洱经营着一家生活社区

👉🏻 普洱市 · SPARKS WELLNESS·燎原运动生活社区

如果你也在普洱，可以去找他聊聊复古摩托车、自行车改装、运动健身、徒步等生活方式。（感兴趣的话可以🔍微信：y13577952288进行咨询）

📍 来找我们玩：

播客平台：小宇宙｜苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐

小红书：浇个朋友吧（更新一些日常/分享）