世界儿童日（11月20日）是一个由联合国发起的纪念日，其目的是为促进儿童保护、福利和教育等事业的发展。旨在就儿童问题促进国际共识，提高全世界儿童的权利意识，改善儿童福祉。

2024年世界儿童日的主题是“倾听每个心声，点亮儿童未来”‌。这个主题强调了倾听儿童的心声，关注他们的需求和权益，旨在为儿童创造一个更加友好和包容的世界，点亮他们的未来‌。

当孩子的心里萌生出各种想法时，他们往往并未意识到这是情绪在悄然变化。快乐也好，烦恼也罢，都应该勇敢地表达出来。让我们一同携手，倾听孩子的每一句心声。

本期嘉宾

社交媒体

阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤

崔佳彬：沙粒心理

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时间轴

00:32 世界儿童日2024年主题

03:07 厌学和厌班情绪一样吗 ？

05:43 逃避上学和逃避上班的情绪相通吗？

06:53 诊室里那些带着孩子来的家长

10:38 家长的焦虑来自半天一天后的事情

13:19 孩子的压力来自于哪里？

15:13 孩子的压力其实在很小的时候就萌芽了

16:03 孩子不想上学可能不是因为学校、甚至不是因为考试

18:04 因为不喜欢老师而不喜欢这门课？

19:35 从哪些迹象可以识别到孩子的情绪变化

21:46 孩子不想接受心理干怎么办？

23:19 很多家长都会犯的一个错误

25:16 “为什么不想上学”不重要，重要的是发现情绪变化

29:11 孩子去与不去学校的决定权在孩子手里

31:47 放学后如何让孩子稳定下来去写作业

35:21 孩子写作业时候家长不要玩儿手机

37:14 下班回家后的压力孩子放学也会有

40:04 家庭来就诊时爷爷奶奶姥姥姥爷需要去吗？

40:44 宠爱还是溺爱，父母要成为中间把控环节

41:33 很多父母自己还像个孩子

42:31 先不要去指责症状、消灭症状，先试着去理解

44:49 学校、社会应该给予孩子哪些情绪和心理上的支持系统？

45:32 给孩子来回换学校真的有用吗？

49:23 家庭永远时候孩子社交的启蒙

52:17 从孩子身上看到了自己，很奇妙

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