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节目简介
来源：小宇宙
乐观是我们做事情的动力，是坚持下去的催化剂，是无论结果好与坏的粘合剂
00:27影响咱们情绪的有很多原因，我们的情绪调控也是有很多的方式的。
02:10知道的越多，越乐观不起来，长大后经历的多了，就会变得谨慎和悲观
03:21悲观的思考问题，并不会让事情变得容易解决，反而让自己过度焦虑。
04:22乐观主义者，是明知道事情有多么复杂，但依然能够积极的主动的去面对。
如果说悲观是一种情绪，那么乐观就是一种能力。
05:33时间是治愈一切的良药，更多时候事情是没有答案的，不要把事情想得太过绝对。
06:16你现在看到的结果未必就是最后的结果，事情会变，人更会变，生活就是一个不断起伏，不断更新的过程。
08:44请让自己的乐观占上风，因为你的心态才是让自己是否开心的关键。
00:27影响咱们情绪的有很多原因，我们的情绪调控也是有很多的方式的。
02:10知道的越多，越乐观不起来，长大后经历的多了，就会变得谨慎和悲观
03:21悲观的思考问题，并不会让事情变得容易解决，反而让自己过度焦虑。
04:22乐观主义者，是明知道事情有多么复杂，但依然能够积极的主动的去面对。
如果说悲观是一种情绪，那么乐观就是一种能力。
05:33时间是治愈一切的良药，更多时候事情是没有答案的，不要把事情想得太过绝对。
06:16你现在看到的结果未必就是最后的结果，事情会变，人更会变，生活就是一个不断起伏，不断更新的过程。
08:44请让自己的乐观占上风，因为你的心态才是让自己是否开心的关键。
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