助眠冥想|20分钟缓解焦虑「不完美的情绪」晚安正念冥想
睡个好觉|正念助眠冥想

助眠冥想|20分钟缓解焦虑「不完美的情绪」晚安正念冥想

19分钟 4,585 7个月前
主播
节目简介
来源:小宇宙
想跟 300 来个订阅我的朋友们 聊聊天。不知道大家是如何搜到我 又关注了我。
我觉得很幸运 能被大家听到。
上次更新刚好是一年前,如果后续可以跟大家经常交流,我会努力持续更新~
祝愿大家和我 都能睡个好觉 做好梦。

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