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节目简介
来源：小宇宙
我们身处的这个环境，从根上就在偷走我们专注的能力。科技公司花几十亿研究怎么让你多刷一秒，外卖和快递让耐心变得多余，连童年都被塞进了各种补习班和电子监控，没有人教我们怎么和无聊相处。也没有人教过我们如何整理已经碎片化的大脑。
这不是一期"教你怎么提升专注力"的节目。我不打算给你列十个方法，让你又多了一件"做不好就焦虑"的事。我想聊的是更底层的东西：当我们说"我注意力不行了"的时候，我们到底在失去什么？是深度工作的能力，还是深度感受的能力？是想不明白事了，还是连自己的情绪都感知不到了？以及，在一个所有人都在抢你注意力的世界里，一个普通人，还有没有可能，重新拥有自己的时间和头脑？
这不是一期"教你怎么提升专注力"的节目。我不打算给你列十个方法，让你又多了一件"做不好就焦虑"的事。我想聊的是更底层的东西：当我们说"我注意力不行了"的时候，我们到底在失去什么？是深度工作的能力，还是深度感受的能力？是想不明白事了，还是连自己的情绪都感知不到了？以及，在一个所有人都在抢你注意力的世界里，一个普通人，还有没有可能，重新拥有自己的时间和头脑？
小宇宙热评
小包包包包
1周前
陕西
1
哇喔，更新了
小包包包包
1周前
陕西
1
严肃收听！
南笙_rnae
1周前
浙江
1
终于更新了
小包包包包
1周前
陕西
0
08:46 哈哈哈哈哈哈荒唐死了，孩子注意力不集中怪空气！
月光CD
6天前
山东
0
如果你总是在倾听别人的声音，那么就没有办法听到自己内心的声音。给注意力留白也很重要，很多人在失去注意力的同时，也失去了思考的能力。人如果不能思考，就会变成一个可以被人随意改变形状的容器。
月光CD
6天前
山东
0
还有，好喜欢播客的片头。
外观
