这一期邀请到了社群里的两位伙伴来聊聊我们在戏剧工作坊的一期主题，这一期我们演了童话丑小鸭，这是一场关乎“相信自己，在爱与认同中成为自己”的故事。

有些人在童话中出演了霸凌丑小鸭的小动物

有些人演出了一直不被认可和评价的丑小鸭

出演一个坏人非常难，就像是我们心中一直有一个声音不允许我们成为坏人，而当我们有力量把他们演出来，也意味着我们对这些“坏坏的、幸灾乐祸的、阴戳戳的、由于弱小而故作强大的…”一面的自己的接纳，也恰恰意味着我们可以不再压抑他们，慢慢的可以在自己的生活里活出他们的正面力量：识人 智慧 效率 爱…… 任何事物都有一体两面。

而出演丑小鸭，也是非常困难的：演员们要在舞台上接纳那个被评价和不被喜欢的感觉，然后坚定的离开不属于和不接纳自己的团体，用自己的力量去找到自己的天鹅伙伴。

人类的一切行为都是为了去找寻找关系，就像那些嘲笑我们的人也只是为了寻求同伴掩饰自己的弱小和恐惧。

而最后，每位欺负丑小鸭的动物也都成为丑小鸭的天鹅伙伴，在道路的尽头等待着丑小鸭们的到来，帮助他们完成从丑小鸭到白天鹅的蜕变，教会他们天鹅之舞。

丑小鸭们，都成为了白天鹅。

当我们在舞台上自己去演绎这个古老故事带给我们的智慧，我们自己会深切的感受到：是的，我就是天鹅。

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🕊️【关于主播】王猫

咨询师丨戏剧治疗师丨绘画治疗师丨音声疗愈师丨北师大基金会心理教育联盟老师丨十年游戏人

阿卡西阅读丨家排丨催眠

在生活中实修，像孩子一样对万物众生感到好奇，也像老者一样守戒吃素禅坐。

宇宙万物皆是合一，世间一切都需平衡，是平常也是无常。

穿越生死轮回，累生累世的朋友们我们又相遇了。

现居北京过着半闭关的生活，日常带一些艺术疗愈工作坊，接个案。

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🕊️嘉宾/文静

古典瑜伽习练者，践行者。

戏剧疗愈体验者，受益者

文静推荐的古典瑜伽课程：https://mnidq.xetlk.com/s/10QO55

🕊️嘉宾/1988

在人间没有规则的体验一把

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🎵音乐：

広橋真紀子 - 风の歌