节目简介
来源：小宇宙这期节目，始于一场马拉松，终于一场内心的自白。如果你也总在达标后依然感到空虚，在奔跑中却忘了为何出发，这或许是你需要的一次“限时清醒”。
【本期亮点】
* 面对压力，相信自己过往的积累，放平心态
* 总是设想出来一个自己应该有的样子来要求自己，是对自己的酷刑
* 朋友的到场和支持让我们感动又开心，与此同时又担心会不会朋友给的太多了
* 放自己一马，脆弱不是弱点，而是通向真实自我的入口
Part1.
焦焦和万万10.19 去烟台分别参加了首马和首半马，我们交流了赛道上的感受，聊着聊着发现，为什么第一次完成半马，好像没有那么开心呢？延伸到备战考研的日常，发现了底层一个很隐晦的设置：我距离状态很好的时候还很远，我怎么这么差劲。
于是我们展开了一系列探讨，关于管理预期、关于自己跟自己相处
Part2.
在烟台的那些开心事儿，一起吃了快乐饭，夜晚逛了老街，在路灯下哈哈大笑。还有媛媛为我们拉横幅、做灯牌，在我们冲过终点线后为我们送花。
Part3.
再次回到自己，看看那个无法碰触自己脆弱面，不习惯求助的自己。
👉 点击收听，在我们的故事里打捞自己的答案
附：
1. 媛媛为我们定制的横幅
2. 那天晚上我们四个在街头拍的照
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
4媛崽勇闯天涯 TOP 1
· 安徽
32:24 抱抱万万，真的很不容易🫂🫂🫂考研压力，辞职的焦虑，一个人的孤独，其实你现在就是在闯一个很难很难的游戏关卡～真的很不容易。
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鱼小霏zz TOP 2
· 北京
30:12 你们这门票都是专业的了，配速10分的人觉得你们牛掰大发了
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2一休_Aria TOP 3
· 重庆
43:23 对自己要求太高了 学学王小利 对自己说好话 ，一发现苛责自己就警惕😂
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媛崽勇闯天涯
· 安徽
07:57 哈哈哈哈哈你可厉害了👍👍👍👍
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媛崽勇闯天涯
· 安徽
18:00 好可爱的 阿 Q 精神哈哈哈哈哈
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媛崽勇闯天涯
· 安徽
55:56 叫显眼包！！！
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媛崽勇闯天涯
· 安徽
1:18:15 那如果别人难过不舒服时求救你？你愿意吗？
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媛崽勇闯天涯
· 安徽
1:25:28 嘴替哈哈哈哈哈哈
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0焦焦不焦焦
· 北京
今天第一☝️🤩
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一休_Aria
· 重庆
33:17 😂是不是咱见识太多了 就算自己取得了一些进步 老觉得和别人比起来也不算啥
