本期主播：詹颖 王丽文 徐佳音

前言：

在生活中，许多女性都深受痛经的困扰。痛经，这个每月如期而至的 “小麻烦”，却常常给女性带来巨大的痛苦和不便。它不仅影响着身体的舒适，也可能对日常工作、学习和生活产生诸多干扰。那么，痛经究竟是怎么一回事？面对痛经我们能做点儿什么呢？让我们一同展开关于痛经的讨论，分享彼此的经历、见解和应对之策。

Timeline:

01:05 并不是每个人都有有痛经的症状

03:38 原来这些症状也与月经有关

04:09 你听说过经前综合征吗？

08:34 临床上有抑郁症的女性很多也被痛经所困扰

09:36 经前综合征（PMS）与经期前情绪失调障碍（PMDD)有什么区别？

11:19 痛经与压力值有关？

11:57 痛经与生活事件的交互影响

13:52 用不同的防御方式应对痛经

15:00 集体潜意识对痛经的影响

18:39 从心理动力学的角度理解痛经

30:25 家庭对女孩的性教育程度

33:54 我是从何时开始痛经的？

37:42 疼痛是身体在向我们发信号

39:38 我们能为自己做些什么？

期待收听节目的你给我们留言、分享你的想法、感受、经历或者疑问、困惑，希望与你们产生更多碰撞和连接。