本月Open Day的活动和大家聊聊哀伤。

我们聊到了一下的几个方面：什么是哀伤？处理哀伤有何挑战？如何更有效地处理哀伤？后疫情时代，如何面对不确定性和不安全感？如何疗愈疫情封控所产生的创伤性经历？如何更好地跟离世的亲人说再见？如何处理灾难性思维？如何打破对情绪娱乐化的处理方式？

如果想参与每月一次的OpenDay活动，欢迎关注公众号: CouragetoBecome，月底会有活动推送。

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