各位早上好呀，今天是2024年2月29日，也是二月的最后一天，我来给大家做今天的加餐。

昨天在百问百答的直播上，有个同学问了一个问题，他说：“自己平时看书，看到一些句子，看到一些资料，会全部整理起来放在一个地方，但是他发现自己经常没有去用。于是就不知道如何该把这些整理出来的内容给内化掉。”

然后他问有没有什么方法可以做到这点，也就是把自己之前整理的一些内容、收集的一些资料给内化掉，变成自己的。

我当时看完这个问题，脑袋里第一想到的一句话叫做「记忆是思考的残留物」。

什么意思呢？

就是我们经常会收集一些内容，图片、金句等等。但发现我收集的时候觉得很有用，但是后来当我需要用的时候，我完全想不起来自己曾经收集过这个内容，为什么会出现这样的情况呢？

其实就是刚才讲的那句话，记忆是思考的残留物，什么时候我们才能想起来我收集过那个东西，我现在要用，我知道它可以用在什么地方？如何才能做到这点呢？

就是那句话里有一个词叫做核心是思考，记忆是思考的残留物。

只有当我们针对某一个句子，某一个概念，某一个方法做一些深入的思考，和自己结合起来，当我们思考的强度越大、思考的关联度也更多一些，那最终的结果就会出现，我们的大脑和这个知识之间会产生一个神经元的强链接。

这时候当你能真的想要遇到一件事情，需要用到这个知识的时候，大脑就会想到这个知识，因为你曾经专门做过和这个知识相关的思考。

这里还存在一个概念，叫做当我们存储一个知知识的时候，就是把一个知识我们从书里，然后存储到某一个地方，存储的时候越容易，那提取的时候就越困难。但你如果存储的时候越困难，提取的时候就会越容易。

就是如果你看到一个句子，只是随手把它复制粘贴到某个文件夹里，这个动作就很容易。当这样做的时候容易，但当你提取的时候，也就是你遇到一个问题，想要用到这个东西的时候，它就会非常非常的困难，因为你完全没有和它产生很强的连接。

但如果你存储的时候不是简单的只把这个概念丢到收藏夹里，丢到一个备忘录里。而是还做了一件事情，就是思考这个知识我能用在什么地方？这个知识的原理是什么？这个知识能不能帮助我完成某些事情？

当你每一次存储的时候都这样思考一下，这个就叫做存储的时候费了很大的力气，存储的时候比较困难，这时候当你再要提取的时候就会比较容易。

我自己的话，从来不做这种单纯的把一个东西存放在某个地方，因为我以前做过这件事情，发现基本没什么用，因为你永远就不可能想起来你存过什么东西的，如果没有思考的话。

所以相对于不思考，直接把东西存出来，这种就是一种在我看来属于无效的动作，就相当于你存储100个金句，都不如你把一个金句认真思考，结合到自己身上。因为最起码当你遇到一件事情的时候，你能想起来用这个东西。

我们学存储知识，存储句子资料，最终的目的其实不是为了建一个图书馆，建一个资料库。这个不是我们的目的，我们的最终目的一定是使用这个知识帮我们解决问题，或者帮我们做到某些事情，让自己发生改变，这个才是我们学习存储的最终目的。

那要改变，核心就是要让这个东西真的能用到我身上，而不是它仅仅是一个知识，所以最好的一个方法就是当我们想要存储一个知识的时候，想要存储一篇文章或者一个概念的时候，一定要思考一下：

“哎，这个东西我当时为什么要存它？”，

“我当时它对我来讲有什么感触？”，

“有什么思考？”，

“我如何能用它结合到自己身上，让自己在某个方面获得一些不一样的成长？”

当每一个知识、概念、资料，我们都能够这样去思考一遍。那未来你去想要用到的时候，无论是写文章还是遇到问题，用它来解决问题都能够更顺利一些，甚至这是唯一的一条路径，叫做深入思考，所以说深入思考其实就是学习的一个捷径。

如果你也会遇到存储的知识，但是想不起来用的情况，可以从现在开始，当每次又想要存储的时候，多做一个事，就是认真思考一下这件事情还能用在什么其他地方，或者这件事情如果我来把它用到我身上，我会怎么做？

这样的方式能够让我们把一个知识真正的内化到自己身上，并且真正的记住它，它会存储到你的大脑里，你的身体里，而不是存储在互联网上的某个备忘录里，这样的知识才是真正有效的知识。

OK，今天祝各位都有一个好心情，加油。

公众号：多元思维Hack