时长：
89分钟
播放：
1,012
发布：
6个月前
主播...
简介...
这一期邀请到越野跑圈的高颜值实力派跑者梨儿（小红书 @一颗奔跑的梨儿），来聊聊她从越野跑入门到逐渐非凡的历程。从备战到实战、从焦虑到自信，干货满满，真实可感。
上半年多场越野赛事伴随着密集的“吐槽”，一度引发大范围激烈的讨论。我们也希望从长期越野赛亲历者的视角出发，一起探讨：越野赛为何一夜之间从“热爱”变成“翻车”？问题出在哪里？我们又将如何更健康地提升越野跑能力、客观理性地看待越野跑比赛？
上半年多场越野赛事伴随着密集的“吐槽”，一度引发大范围激烈的讨论。我们也希望从长期越野赛亲历者的视角出发，一起探讨：越野赛为何一夜之间从“热爱”变成“翻车”？问题出在哪里？我们又将如何更健康地提升越野跑能力、客观理性地看待越野跑比赛？
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
一颗梨儿
6个月前
北京
3
有幸一起跑过山川 更有幸在这里留下心声🌅
飞飞是拉飞的昵称
6个月前
上海
1
今年跑云间花径44的时候，遇到了高反昏倒的选手。第一次触发了GPS。梨儿进补给站灌一些温水，有轻微反应的时候，喝温水很快就好。
飞飞是拉飞的昵称
6个月前
上海
0
30:30 我也是！首野是2023崇礼ETC，发枪前还抓到大Tim合照了✌️！首百是2024的崇礼DTC泥巴战。今年还是崇礼跑100！
Yueran
6个月前
江苏
0
来了来了
飞飞是拉飞的昵称
6个月前
上海
0
48:34 哈哈哈哈对！有牛有马又下雨的四川高海拔赛道，是泥屎混合路。跑完要尽快刷鞋。不能带回家再刷。否则整个行李箱都是屎味😭
sx李旭
6个月前
山西
0
长久关注博主，同龄人更有感触，受益良多。👏
大通的户外生活
6个月前
北京
0
03:28 大老师多大
SHALY
6个月前
天津
0
1:26:59 串台串台
zx_HhgK
6个月前
北京
0
建议让嘉宾多聊聊😁
何安妮
6个月前
广东
0
03:20 大老师是很有电影感的人😀有独特的说服力
何安妮
6个月前
广东
0
48:43 21年登四姑娘山二峰时，上大本营的路上，也是踩着牛糞泥一路上去，整雙鞋浸好浸滿，没地方可躲！下山后那雙鞋送洗衣店洗，沒再碰過 😂😂😂
oo_ZM1M
6个月前
北京
0
嘉宾在哪里上班，我也想去
白小_I1n3
6个月前
北京
0
大老师审美在线
骁骁哥哥
6个月前
四川
0
来啦来啦，还没听先关注，哈哈哈
骏_kQY3
6个月前
广东
0
节目很好，谢谢分享！
金城剑雨
6个月前
浙江
0
大Tim，提个建议，段落叮咚声有点突兀，这期节目有部分是在安静环境下听😊
何安妮
6个月前
中国香港
0
刻意留在复跑晨练的今早听完这期播客，时长正好！🏃🏻♀️➡️
zx_HhgK
6个月前
北京
0
下期何时更？等不及😍
