一、本期介绍

这一期我们讨论的主题是“仪式感是突然间的自我”。仪式感这个词对我们来说并不陌生，甚至每个人身边或多或少都有一个仪式感拉满的朋友。而要做到仪式感，往往需要大费周章的去做很多复杂的事，那大家为什么还是会选择仪式感？生活在规矩复杂时代的古人是否也具有仪式感？为什么仪式感会让你感受到自我？仪式感究竟给我们自己和社会带来了什么？背后隐藏的是我们什么样的需求？AI的出现是否会让我们更加需要仪式感？

这一期我们也邀请到了3位来自不同行业，不同背景的朋友，你可能会看到，她们有的很会制造仪式感，有的生活中不需要仪式感；你也能看到，仪式感带来了，除了情绪之外，还会让人变得柔软和温暖。

二、主播介绍

主播：Eason（小红书：Eason爱搬石头）

• 毕业于哈尔滨工业大学&伦敦国王学院


• 连续创业者


• 曾就职于北京君合律师事务所

三、嘉宾介绍

• 分享嘉宾：Kate，大E人，ESFJ， Kate的生活品味和仪式感可以说是我朋友之中最独一无二的了，仪式感是她生活中的必需品。为他人制造仪式感，在她看来是一种流转在人世间的善意。


• 分享嘉宾：子凌。子凌是我学妹，我们认识了有10年，她在海外生活了也快10年了，刚从伦敦金融街的券商离职。用她的话说，现在正处于一种享受生活的旅居状态。


• 分享嘉宾：馒头。馒头base在上海，ESTJ，目前在一家外企的美妆护肤公司，我们认识也有3年了。她是我认识的朋友里面最具有能量的人，永远是情绪饱满，中气十足，永远给周围的人力量。

四、时间轴

01:04 救命！谁家的圣诞集市这么有仪式感

08:55 Kate的仪式感教学

15:10 Kate：让仪式感的善意在人世间流转

17:33 子凌：所谓仪式，我称为习惯

21:22 馒头：我的仪式感来自有爱的家庭

25:46 仪式感的底色是孤独

30:19 仪式是古人的祥瑞

31:21 古人也有仪式感

32:10 我们不要仪式只要感

37:11 Kate：花时间让我感到充盈

40:04 子凌：我害怕仪式感的期待落空

43:46 馒头：在冬天做一个热气腾腾的人

52:10 在仪式感中治愈孤独和焦虑

52:35 仪式感是突然间的自我

54:13 复古也是一种仪式感

59:41 Kate：电子储存让信息失去份量

01:07:03 子凌：我怀念手账本沉甸甸的感觉

01:09:47 馒头：仪式感是外婆的手作鱼丸

01:19:55 社会也需要仪式感

01:20:30 假如你从1.4万年前活到现在

01:24:18 那些在科技进步中我们所失去的东西

01:28:20 Kate：Leave nobody behind

01:30:55子凌：科技进步让我失去了“走路”

01:37:43 没有人的价值就与机器无异

01:38:39 马云：未来决定胜负的，是我们的价值

01:39:46 驾驭火而不是抗拒它

01:40:54 仪式感让社会投入再生产

01:41:25 Kitsch，一种盲目的从众和模仿

01:42:09 讨好自己，而不是当下的社会情感

01:42:29 分享：一些仪式感的小物件

五、音乐采样

• Sisyphus-Andrew bird


• Tender -Blur

六、策划&剪辑

• Eason