我跟淼淼说，感觉自己在做一件笨笨的事情

我们不知道#不深刻快乐#

会给多少人带去温暖或光明

但是，如静姐和淼淼所说

我们相信坚持下去的价值是什么都换不回来的

因此，我们依旧做着这样一件笨笨的却又自认为了不起的事情

我们把日常的对话、场景以及当下的情绪搬进了播客间

以“不完美的真实”或“真实着的不完美”

一起照着镜子，一起找着自己

一起始终坚定着，更好地做自己

本期探点🌟

00:02:02 真实成长，温暖陪伴——我们的播客初心与精神股东们的故事

00:05:13 接受改变与解题思路：打造内心定的人格之旅

00:10:27 理解与和解：解读自洽背后的意义与局限性

00:15:44 小孩子的情绪纠缠：如何摆脱负面能量的困扰？

00:20:59 揭秘被人讨厌的原因：外表、工作、人缘、成绩皆有可能！

00:26:11 如何面对他人的批评？学会爱自己，不要活在别人的评价中。

00:31:28 职场与自我认知：镜子中的自己是如何形成的？

00:36:42 庆幸身边都是善良的人：关于人性的反思与认识

00:41:58 被爱包围的幸福：家庭和朋友的爱与支持

00:47:14 活在当下：拥抱真实自我，享受当下的状态！

00:52:29 在职场中做淡人的好处：解放自己的同时，如何保持联系？

Ending：在自洽中，勇敢前行

本期音乐🎵

Michael Jackson / Man In The Mirror

2025/07/08/ 上海