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节目简介
来源：小宇宙
这是我第一次直面，并全面地公开自己的感情问题——渣女、绿茶、感情不专一、出轨、花心、色... ...曾经让我很疑惑，很开心也很痛苦的那些经历，我终于都理解了。我们需要听到更多的声音。
如果不是上午听了先先和Alpha的那条播客——《女性如何不羞耻地对待自己的身体》，下午又跟先先聊了一个多小时电话，我应该是没有勇气分享的。在这里邀请大家关注 小红书、播客@先先不上班，关注 公众号@Alpha101x的人类观察。如果你们还有什么疑问、困惑、想要分享和讨论的，可以在评论区留言，有需要的话，我们三个再针对评论区的问题展开一次对话~
在我频繁经历失恋的时候，我会跟你说，谈什么恋爱，失恋太痛苦了，恋爱有什么用，有这些时间和精力，还不如多发展发展自己，多赚些钱，恋爱太耽误人了。
在我谈了十几段恋爱之后，我会告诉你，谈恋爱太美好了，就算结果是分手，过程也很美好，多谈谈恋爱吧，接触、探索不同的人，涨自己的见识。
在我真的懂了什么叫爱之后，我会告诉你，先完整自己，再去爱别人。
00:00 一条播客@先先不上班《女性如何不羞耻地对待自己的身体》给我的勇气。
我的感情的三个阶段——
03:02 困在关系里。被分手、暧昧关系、长期关系、短期关系、开放关系，我在关系里的挣扎。
29:26 从关系里解脱。离婚。短期关系中的自我探索，独立，完整。
44:58 回到关系中，再次恋爱。探索自己在关系里的存在方式。学会爱自己，爱别人。
恋爱很美好，学会爱自己，爱别人。别以爱的名义进行伤害，会很痛。
感谢各位收听，请口下留情~
如果不是上午听了先先和Alpha的那条播客——《女性如何不羞耻地对待自己的身体》，下午又跟先先聊了一个多小时电话，我应该是没有勇气分享的。在这里邀请大家关注 小红书、播客@先先不上班，关注 公众号@Alpha101x的人类观察。如果你们还有什么疑问、困惑、想要分享和讨论的，可以在评论区留言，有需要的话，我们三个再针对评论区的问题展开一次对话~
在我频繁经历失恋的时候，我会跟你说，谈什么恋爱，失恋太痛苦了，恋爱有什么用，有这些时间和精力，还不如多发展发展自己，多赚些钱，恋爱太耽误人了。
在我谈了十几段恋爱之后，我会告诉你，谈恋爱太美好了，就算结果是分手，过程也很美好，多谈谈恋爱吧，接触、探索不同的人，涨自己的见识。
在我真的懂了什么叫爱之后，我会告诉你，先完整自己，再去爱别人。
00:00 一条播客@先先不上班《女性如何不羞耻地对待自己的身体》给我的勇气。
我的感情的三个阶段——
03:02 困在关系里。被分手、暧昧关系、长期关系、短期关系、开放关系，我在关系里的挣扎。
29:26 从关系里解脱。离婚。短期关系中的自我探索，独立，完整。
44:58 回到关系中，再次恋爱。探索自己在关系里的存在方式。学会爱自己，爱别人。
恋爱很美好，学会爱自己，爱别人。别以爱的名义进行伤害，会很痛。
感谢各位收听，请口下留情~
评价
空空如也
小宇宙热评
趁热拿铁Nora
3个月前
新疆
47
能直面自己的人比那些站在所谓的道德制高点指责的别人的人已经不在一个层面了，很多人都会掩盖自己的黑暗面，人性不只是自己想看到的某一种状态而已。
火火火培
3个月前
新加坡
27
姐 你哪里找这么多男生发展关系啊，真心求问🥹🙏
刘守猫童
3个月前
山东
25
只是想感慨一乔的经历太丰富了，不论是主业还是各种副业，感情。人只有在经历的多了才能知道自己想要什么，不想要什么。大部分人没有能力和机会去这样探索
HD192742v
3个月前
陕西
15
谢谢一乔真诚的分享，谢谢你的真诚勇敢。能无私分享自己的感情生活，将自己的感情过程梳理这么清晰，能看出你真的是一个勇敢大方直面内心的人。人年轻的时候能大胆探索自已亲密关系，并在探索中得到成长，回头看来都是一笔笔财富。尤其感人的是一乔的对自己内心的真诚和负责，虽然一次次地伤害和被伤害，都不放弃爱自己爱生活的勇气。我们中国女孩太需要这种自我探索精神，的确，在关系中最终能长久的和被滋养到双方的，应该是有独立的精神内核的双方吧。
希_PN2F
3个月前
河南
12
把脚踩多条船说的如此清新脱俗
万事皆宜_CCkv
3个月前
浙江
10
我主要觉得♂的纳入式快感根本比不了小玩具，工作就已经更累了，不想为了男性自尊心还演戏，而且还不用担心男的传染那些东西，
Autumn_秋
3个月前
山东
9
佩服你的勇气。
这个世界好大，而我只是井底之蛙，却还自以为是，总说生命是一种经历和体验，我却躲在自己的小小世界里循规蹈矩，也许大多数人都是这样的，有些牢笼不知道如何挣脱。
比如婚姻里有孩子，大家可以一起来探讨一下。
Zyyshao
3个月前
江苏
8
我去太敢说了
欢乐马_9hM1
3个月前
湖北
8
好丰富经历路程，有多少人像我如一张白纸一样，寡淡无味😔
重生之她
3个月前
广东
7
好自我的一个人，感情+个人成长+生活，完完全全以自我为中心。
下雨喝杯水
3个月前
西藏
7
很勇敢很真誠的分享。只有深度探討過的人生才會越來越清晰，傾聽自己的聲音，尊重自己的經歷。想知道一喬是丁克嗎
马小啰
3个月前
河北
5
很想知道那个男人这么多年是个啥想法😂
向阳的豆苗
3个月前
广东
5
感觉一乔男朋友，跟我男朋友有很多相似点，大概他们情感模式都属于回避型依恋类型
云_6IC2
3个月前
山东
4
一乔经历感觉可以拍电影了，最后和原来的前任又在一起，兜兜转转，成长后再遇见，生命的密度好浓，经历丰富，实战中成长
Momoyeye
3个月前
广东
4
好恶心…
猫猫猫猫猫mao
3个月前
河南
4
37:38 听的我有点接受不了 好恶心
是阿沅啊
2个月前
广东
4
52:17 听完只觉得博主好勇敢，短期关系和出轨这种在当前的舆论环境中其实是很难拿出来公之于众的说，曾经的我也是十分厌恶和批判。直到自己后面也经历过类似的事情（在和前前任分手期间，当时还没完全分开，去软件上接触其他男孩子，以及和前前任分开后，很快谈了下一任，发现不喜欢下一任了又立马分手，后面还是和前前任复合了，当然这些事我也都告诉了前前任），我也有因此愧疚和骂自己，恨自己变成了曾经我讨厌的人。后面也有慢慢理解自己，我们没有想要伤害任何一个人，这些也都是我们对于亲密关系的探索。比起年轻时非黑即白的价值观，现在的我更能理解他人理解自己，也更知道自己想要什么才是最重要的。
神经蛙_hfci
3个月前
北京
4
牛啊牛啊我一个都谈不到
Mystery_uAlX
3个月前
湖南
4
好渣 没得啥性病吗
Minorzhang
2个月前
美国
4
直白是勇气。不过开始渣的开头有些莫名其妙，毕竟初高中的恋爱都是小孩儿，闹着玩玩就好了。后面好不容易跟高中这位拉扯多年步入正轨，又出轨，短期关系，做过2+1，这一点是伦理道德问题。不予正常关系所采纳。你可以一直谈恋爱，没问题，但2+1这种故事，还是别了。
