本期嘉宾：李润，北大毕业生、前外企品牌高管、跨界保险经纪人，也是《目光》（与陶勇医生合著）的联合作者。他曾用20年追逐世俗定义的成功，却在40岁突遭中年危机，经历抑郁症、职业崩塌与自我怀疑。如今，他带着对阳明心学的实践，重新诠释“成功”与“幸福”。

本期主题，围绕一个80后北大精英的价值观拆解与重建，乍一听，这像是一碗“反内卷鸡汤”，但我们想聊的远不止于此。没有“躺平即正义”的粗暴口号，也没有“只要努力就能逆袭”的爽文套路——李润将用亲身经历告诉你时代红利的AB面，从外企高管到保险经纪人，“年薪百万”为何救不了中年焦虑？中年抑郁康复中的“非典型自救”——阳明心学如何替代心理咨询？

Part 1 ：自证→崩塌→真正的松弛？一个北大卷王的20年觉醒实录

00:38 人生起起伏伏的三阶段

03:20 搭上时代的高速列车，职业与财富积累都非常顺利

06:03 和陶勇医生合著《目光》，热爱让写作毫不费力

Part 2 ：抑郁后的极限自救：卖保险+王阳明

12:38 计划生育时代下家里的老二，从小就需要证明活着的理由

16:10 口罩期的低谷“一切好事都被按下了暂停键”

19:02 追求内心的财富，成为终极解决方案

21:26 一个个理赔案例中，看到保险业的利他性

27:11 怎么赚到人生最大一笔钱？卖房子和写书

32:20 年薪百万的职场人 VS 收入不稳定的保险人

36:44  年轻人要追寻热爱和自由，还得先上班

Part 3 ：中年男人眼里的身份和关系

40:57 40岁养孩子的目标：我的KPI是她人格独立

46:16 第二次踏入婚姻的勇气，是谁给的？

47:14 穿越多重身份的核心价值观是什么

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