节目简介
来源：小宇宙既然能花时间养龙虾，为什么不更加关注我们的大脑呢？
03:10 热词「养龙虾」与「前额叶」
04:33 《思考快与慢》，理解大脑系统1和系统2的运作方式
06:51 养龙虾与养前额叶的共通之处：“有限Token管理”“环境净化”“休眠模式”“优化指令”
11:32 方法论1--大脑算力的管理：固化小的日常小决策，减少前额叶的调用
16:30 方法论2--环境的净化：给前额叶好的专注环境
18:49 方法论3--好好养护：睡眠重要，且借用外力帮助记忆小事，减少前额叶的后台运行
🥂主播番外
小红书：Bridge布女士
听友群：添加xingzibridge，注明杏子👯一起来电子微醺
合作：[email protected]
小宇宙热评
共 3 条 · 按点赞排序-
2
Eichen TOP 1
· 德国
有道理，但是都固定下来，人可能会觉得特别无聊，因为生活中的小事动用前额叶去思考，也是一种乐趣。
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0pokey TOP 2
· 贵州
❤️
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0眼角一滴泪 TOP 3
· 湖北
姐姐又更新啦～🥺💕
