主播
节目简介
来源：小宇宙
Hello大家好，欢迎来到这一期的嘻嘻哈哈叮叮当当！
孩子不刷牙、不睡觉、早上起不来、出门磨蹭、动画片看了一集还要一集。这些都是我们社群里经常出现的“怎么办”，但在我们看来，它们都指向了同一个底层问题：你们家的一日日常到底有没有搭起来。
一日日常是我们这些做幼儿园老师的人觉得最最重要的事。它是什么呢？它不是贴在墙上的时间表，也不是大人单方面规定孩子几点做什么。它更像一个家庭生活里的稳定路径：孩子知道一天从哪里开始，下一步要做什么，东西在哪里，遇到困难可以得到什么支持，哪些事不需要每天重新谈判。
这一期我们从幼儿园教室里的入园流程聊到家庭里的起床、午睡、睡前仪式、刷牙、洗澡和磨蹭。稳定的一日日常不是为了控制孩子，反而是在减少亲子之间的权力争夺，让孩子慢慢获得可控感、胜任感和“我知道该怎么做”的自主感。
如果你家已经每天鸡飞狗跳，我们也聊了一个更现实的开始方式：不要一次重做全家的时间表，先抓一个最重要的点，小步调整，然后坚持到它真的变成生活的一部分。
时间戳：
00:00:11 孩子不刷牙、不睡觉、不起床，竟然可能是同一个问题
00:02:19 在老师眼里，一日日常为什么是养孩子最基础的事
00:03:02 一个日常很顺的班级，孩子进门后会发生什么
00:06:28 把教室经验搬回家：孩子需要清楚、简单、做得到的路径
00:08:20 刷牙不要每天讲道理，要变成像太阳升起一样自然的事
00:09:36 建立一日日常，为什么先从“几点起床”开始
00:12:55 午睡、晚睡和睡前仪式，都是可以倒推出来的
00:18:40 磨蹭和讨价还价，本质上是在试探边界
00:21:25 稳定日常不是剥夺自主，反而给孩子做主的感觉
00:26:11 如果家里已经乱了，先改一件事，不要一次重做全部
主播的一些碎片会在小红书和视频号随机掉落：
小红书：嘻嘻哈哈叮叮当当
公众号：嘻哈叮当
欢迎订阅我们的小宇宙，更欢迎你加入我们非常非常有爱的社群。
我们的微信：xixihhdingdingdd
也可以扫公告二维码进群，和我们聊天。希望听到你具体的问题。
孩子不刷牙、不睡觉、早上起不来、出门磨蹭、动画片看了一集还要一集。这些都是我们社群里经常出现的“怎么办”，但在我们看来，它们都指向了同一个底层问题：你们家的一日日常到底有没有搭起来。
一日日常是我们这些做幼儿园老师的人觉得最最重要的事。它是什么呢？它不是贴在墙上的时间表，也不是大人单方面规定孩子几点做什么。它更像一个家庭生活里的稳定路径：孩子知道一天从哪里开始，下一步要做什么，东西在哪里，遇到困难可以得到什么支持，哪些事不需要每天重新谈判。
这一期我们从幼儿园教室里的入园流程聊到家庭里的起床、午睡、睡前仪式、刷牙、洗澡和磨蹭。稳定的一日日常不是为了控制孩子，反而是在减少亲子之间的权力争夺，让孩子慢慢获得可控感、胜任感和“我知道该怎么做”的自主感。
如果你家已经每天鸡飞狗跳，我们也聊了一个更现实的开始方式：不要一次重做全家的时间表，先抓一个最重要的点，小步调整，然后坚持到它真的变成生活的一部分。
时间戳：
00:00:11 孩子不刷牙、不睡觉、不起床，竟然可能是同一个问题
00:02:19 在老师眼里，一日日常为什么是养孩子最基础的事
00:03:02 一个日常很顺的班级，孩子进门后会发生什么
00:06:28 把教室经验搬回家：孩子需要清楚、简单、做得到的路径
00:08:20 刷牙不要每天讲道理，要变成像太阳升起一样自然的事
00:09:36 建立一日日常，为什么先从“几点起床”开始
00:12:55 午睡、晚睡和睡前仪式，都是可以倒推出来的
00:18:40 磨蹭和讨价还价，本质上是在试探边界
00:21:25 稳定日常不是剥夺自主，反而给孩子做主的感觉
00:26:11 如果家里已经乱了，先改一件事，不要一次重做全部
主播的一些碎片会在小红书和视频号随机掉落：
小红书：嘻嘻哈哈叮叮当当
公众号：嘻哈叮当
欢迎订阅我们的小宇宙，更欢迎你加入我们非常非常有爱的社群。
我们的微信：xixihhdingdingdd
也可以扫公告二维码进群，和我们聊天。希望听到你具体的问题。
小宇宙热评
-
大灵女青年 TOP 1福建4
本期内容一键转发家庭群👏长辈总觉得娃中午睡不够或者迟点睡的话就迟点起，但是我还是觉得要按照希望养成的时间习惯倒推一个相对固定的起床时间点，虽然他们也有点认同但是经常舍不得或者说叫起床就大哭大闹怕麻烦。真的有时候就需要一个权威的第三方观点来支持一下，这期内容也很适合做切片小视频传播😊特别是每一次xixi加重音提高音调的那些句子，都特别认同哈哈哈哈，比如“就不需要讲道理，没什么道理，这个世界就是太阳会升起，小朋友要刷牙”，“从什么时候开始？越！小！ 越！ 好!”
-
廖媛Laura TOP 2上海2
太棒了！
-
Elena1210 TOP 3广东2虽然不是小娃了，但是我可以推荐给小娃的父母啊。太棒了吧
-
HD348408u上海1
刚需刚需
-
SkylarQ天津1从小就重视作息，深知这个东西的重要性。从月子里就建立吃玩睡的循环，这个过程当然和老人有很多拉扯，但是好在我和老公一直一条战线。孩子一直在吃睡方面没有需要担忧的。不过不同年龄总会有一些个性化的问题，但最终都会发现，通过调整早上起床和午睡的时间，基本都能最后解决。这也是我非常受益的一种方法。 这一期播客还给我提供一种新的思路是，家里动线的规划是可以调整孩子的行为的，让他最简单最容易的去做他能做的事情。幼儿园老师的视角👏
-
心痛宝宝广东1
太需要了
-
HD963500z陕西1
太及时了这一期
-
mushroom狂热粉安徽1
p人家长这里真的已经乱了哈哈，马上开学要上幼儿园了，改作息ing
-
条_dGnB上海1
太及时了这一期，之前娃就睡的晚，一日日常安排起来～
-
Oh_Pd4k福建1
已经混乱起床两年三个月了，先从妈妈提早15分钟起床做起！
外观
