这个剧刚出来的时候以为会是某种隐喻，看的过程是一场漫长的吐槽：“啊？就这？你们对苏联的想象就这？幼稚的英国佬！”当然，今天才知道原作者是美国人，就更好理解了。 虽然男主不能走出酒店，房间是不用挂领袖像的，空气是自由的，意识形态是没有的，人与人之间是信任的，恋爱是要谈的，甚至负责监视他的人都没什么党性，这些对极权一无所知的西方人。 一点也不想看原著。

2022年5月（上海封控期间的读后感）：流畅、好看、细节满满（细节描写又多、又赞），大背景的历史脉络也清晰可见 还没看完的时候，就已经迫不及待给朋友安利 阅读过程中，我经常会有错觉，觉得作者就是亚历山大·伊里奇·罗斯托夫伯爵本人 对俄罗斯历史那么熟稔，对俄罗斯贵族生活那么了解，至少应该是个地道的俄罗斯人吧 然而 ，作者竟然是美国人 小说以时间为线索 跨越伯爵被软禁在大都会酒店的32年漫长时光 何为绅士？简言之 就是细节+综合素养吧 眼界 见识 经验这些东西 对于塑造人 实在是太重要了 和这样的绅士相处一定很舒服吧，谦和 礼貌 礼仪 都是最起码的 那么博学 多识 有思想 有品位 富有个人魅力 还很高大 帅气 即使被困于不足10平米的小房间 也几十年如一日 自律 生活有规律 坚持运动、阅读、思考 还有认真吃早餐 柴可夫斯基-胡桃夹子、莫扎特-C大调第一钢琴奏鸣曲、肖邦-降E大调夜曲 作品9 第2号 ，都成了我的阅读背景音乐 最近抽空要把这几部电影看了《卡萨布兰卡》《幸福终点站》《布达佩斯大饭店》（总觉得这部以前看过） 另外，“酒店”这种相对封闭的空间，还真是容易被拿来做文章 比如“和平饭店”，比如东野圭吾的“假面之夜” 据说这本小说已经在被拍成电影了，有点期待，又有点担心，希望如书一样，好看 “国王用城堡使自己强大，绅士则用书桌。” “人生中的逆境会以许多不同的方式出现，假如一个人不能掌控自己的命运，他就会被命运掌控。” “在生活中，真正重要的并不是我们能否获得一轮又一轮的喝彩声，而是在面对这种荣誉的不确定性时，我们是否仍然敢于鼓起勇气前进。” 呃…捶胸顿足于自己表达的匮乏 明明书那么好看 、细节那么多、内容那么丰富、 那么引经据典（大量希腊神话人物）、历史性那么强…希望都能融进我的血液吧

04:59 说到炖牛肉，我自己摸索出来的方法，就用牛腱子，炖出来比牛腩牛肋条都好吃，口感一点也不柴，还都是瘦肉健康。关键在于炖前的处理。先剪成大块泡一晚上血水，再腌一晚上，再炖。 腌的关键在于放一点小苏打。

🎉朋友们假期快乐！ 🎁欢迎你留言说说听这集节目的感受，或者你有什么假期新鲜事，你怎么理解“绅士”的标准？我们会从评论区选出5位朋友，送上《莫斯科绅士》纸质书一本，截止到10月12日有效。 🌍下周二，我们会一起聊珍古道尔的谈话录《希望之书》，祝你每天都拥有希望！

一位俄罗斯伯爵，他在苏联成立之后，被软禁在一个五星级酒店。小说借由他的视角，对来往五星级酒店的客人，包括军人、政府官员和年轻人进行了描述。通过这种微观视角，读者可以了解到苏联社会的种种变化。同时这本小说也悬念十足。

“是的，沉默本身就是一种意见，”米什卡说，“它既是一种抗议手段，也是一种生存手段。它还可以是一种诗歌流派——有着自己的音步节奏、修辞规则和传统。它不需要笔，只要用枪照着自己的心脏开上一枪就能写出来。”

喜欢文化有限的原因就是一直在用书本带我们“生活”，没有说教和高傲，三个主播都很落地生活化。今年十一过的特别开心看到自己的成长。在出行路上失恋了，到了一个很小众的景点，跟我的磁场特别合，日出日落、徒步，惊奇发现不管发生什么都已经学会了享受当下，旅行结束，难过也过去差不多啦。希望明年十一不再失恋，嘿嘿

我个人的22年阅读top之一，非常喜欢的一本书。当时摘抄的一段话是：『人生中的逆境会以许多不同的方式出现，假如一个人不能掌控自己的命运，他就会给命运掌控。我们所有人的生活都被不确定的因素控制着，而这些因素中，很多都具有破坏性，甚至极其可怕；但只要我们坚持，保持宽容大度的心态，我们便有可能等来大彻大悟的那个时刻。而在那一刻，所有曾经发生在我们身上的事都会突然变得无比清晰，原来它们中的每一件都是人生中必不可少的部分，即便我们即将踏入期盼已久的生活，也同样是如此。』

大概十年前看的这本书，当时感觉还可以吧，现在回想，没啥亮点，味儿略冲。说糖衣炮弹没那个破坏力，更像某种预制菜，放商场摆盘能卖60，外卖只能30，扔进拼好饭里也不显好

第一！祝大家双节快乐！今天又是一本种草了好久还没看的书哈哈哈

02:30 大壹老师，这里不得不送上我做了很多年的红烧肉了~绝对没有含糊用量：斗胆改良一下帅大厨的红烧肉（家庭版） ⭐先叠甲： 帅厨的做法一定是很成熟且口味上乘，更需多年的厨房经验和技法，相信用料也是非常好的品质猪肉和精选部位。很多普通人做来翻车，也是因为厨房经验有限，对食材和调味的生疏。 所以，我想提供一种适合绝大多数普通人可以操作，但也能获得相似美味的方法。喜欢入口即化式红烧肉的朋友们可以尝试一下。 📝在帅厨给出的做法基础上 进行改良的红烧肉详细做法 ： ❗以下用量均按500g五花肉设计 👉🏻一、所需调料： 生抽、老抽、葱、姜 、苹果、白米醋、花雕酒、黄冰糖 👉🏻二、具体步骤 1.定型：五花肉皮朝下冷水下锅，葱姜料酒去腥。大火烧开，撇掉浮沫，转小火煮 30分钟。 2.切肉：切 3 厘米左右见方的肉块（修不修边都可以） 3.炒制：少量油，放入姜片爆香。放肉块，加入一小勺（约10ml）白米醋，炒至渗透并挥发。 倒入生抽和老抽上色（这里生抽老抽是3：2，一勺约10g），加入花雕酒至没过五花肉的量，加入葱段（喜辣还可以加一点浸泡过的干辣椒），半颗切块苹果（去籽），盖上锅盖小火慢炖 60 分钟。中途也要记得观察汤量多少，轻轻翻动避免粘底。 此处不建议加啤酒，是因为很多啤酒久煮后会有苦味，市面上啤酒种类不好甄别，所以用陈酿花雕酒更安全，冰糖也可以中和掉一些花雕的酸感。 4.煮至30分钟左右加入黄冰糖。 5.撇油：煮到60分钟左右，用筷子插入肥肉部分感受肉的软度，达到自己喜欢的程度，就可以捞出。 锅中的肉汁倒入碗中，放在冷藏柜里待表面的浮油凝结后，将浮油撇去。（家里常备冰块的朋友也可以用帅厨的方法用冰水使之快速凝结） 6.收汁：沥油后的肉汁和肉重新倒入锅内，开大火旋锅收汁至浓稠，关火出锅。 这样，大概率就可以得到一份肥肉不腻且入口即化的红烧肉。剩下的半颗苹果切片，可以搭配红烧肉一起食用，清爽解腻。

文化有限的伙伴们，很高兴能在这里与大家交流。在分享对《莫斯科绅士》的体会前，请允许我先分享三则本月的新鲜事： 第一，十月底，我将前往成都文殊院，参加一个为期九个月的「禅茶空间种子班」全日制学习。若节目有成都的听友，期待未来有机会相聚。 第二，我与“君亭舟”的伙伴们，正在持续深入地探索生态社区学院的建设。 第三，我刚刚完成了三部长篇小说的初稿，分别以中医、AI开发、心理咨询为主题。它们本质上都是关于生命成长的故事。我希望读者在获得心流体验的同时，也能掌握这些领域的基本知识，将阅读转化为一场自我探索的旅程。 接下来，我想谈谈《莫斯科绅士》这本书和本期播客带给我的深刻共鸣。 一、何为绅士：囚笼中的自由与优雅 在我看来，《莫斯科绅士》中的罗斯托夫伯爵，重新定义了“绅士”的内涵。 绅士，并非由出身或财富决定，而是一种深入骨髓的“精神贵族”气质。 即使被软禁在莫斯科大都会酒店方寸之间，他依然坚持每日更衣，用精致的餐具用餐，阅读经典。他的尊严，源于一种 “在任何境遇下，都不放弃对生活品质与精神秩序的坚守”。 这让我想起《正念》的教导：我们无法控制外境，但可以培养内心的回应方式。伯爵的优雅，正是一种高度的 “觉知”——他清醒地知道自己是“谁”，并以相应的行为去体现，不为外界所乱。真正的绅士，是在动荡的世界里，为自己立法，活成一座秩序井然的孤岛。 二、如何以细微之举，恢复世界秩序 播客中提到 “用哪怕最细微的举动，为恢复世界的秩序出把力” ，这句话深深触动了我。 世界的失序，往往始于无数微小的“不在意”：一片随手丢弃的垃圾、一句不经思考的恶言、一次对不公的沉默。而恢复秩序，也同样始于无数微小的“在意”。这正是一种 “清洁的力量”——不仅是清洁环境，更是清洁我们的言语、行为与念头。 在餐桌上：选择《世界和平饮食》所倡导的植物性饮食，是一次微小的投票，为地球减负，为众生祈福。 在关系中：一句真诚的感谢，一次耐心的倾听，都是在修复人际关系的裂痕。 在独处时：通过正念练习，整理内心的杂念，如同伯爵擦拭他的酒杯，是在维护内在世界的清澈与秩序。 三、我的实践：从“素食餐厅”到“生态社区”的细微努力 回顾我自己的经历——从运营素食餐厅、茶馆，到如今建设自然健康的学习平台——我深切体会到，所有宏大的愿景，都必须落实于微小的日常服务。 曾经，我在素食餐厅为客人精心准备一餐饭，在茶馆为茶友奉上一杯暖茶，这看似微不足道。但正是这些瞬间的温暖与连接，像一颗颗投入水中的石子，其涟漪效应，在一点点地改变着人与人、人与土地的关系。这本身就是一种 “清洁”——清洁我们的生活方式，也清洁我们与万物连结的方式。 如今，我们探索生态社区，创作小说，无不是希望将这些关于“秩序”、“和平”与“觉知”的种子，通过更具体的方式，植入更多人的心田。 我们或许都曾在某个时刻，感到自己力量微薄，无法改变这个失序的世界。但《莫斯科绅士》提醒我们：真正的力量，不在于能改变多少外界，而在于能在多大程度上，持守内心的秩序与优雅，并以持续的、细微的、善意的行动，去点亮周围的一方小小世界。 愿我们都能成为自己生活的“绅士”，用一杯清茶的温度，一顿素餐的善意，一个清洁的念头，一句温暖的话语，日复一日，为恢复我们共同世界的秩序，尽一份绵薄而坚定的力量。 谢谢大家。送上中秋和国庆的问候！

1:31:38 结尾的卡萨布兰卡心动了！！！

《文化有限》就像是一颗种子，先埋在心里，时不时的遇到了去回味。国庆期间看《流俗地》，也是文化有限先把种子撒到了我心里，慢慢的时机合适遇到书去读，翻出以前的播客再听一遍，看完书之后听播客又是一番滋味，共鸣的感觉更强烈。什么时候听文化有限呢？上下班的路上、做饭的期间，全都是碎片化时间但《文化有限》不可或缺。这本《莫斯科绅士》还没读过但开始设想幻想发生的故事，待有缘去读，先听完播客让这颗种子埋下…国庆最后一天，还是祝三位老师双节快乐😃

下午好 ˶╹ꇴ╹˶ 刚开完会，打开播客就看到更新 ᖰ‎ᗜ ◞ ᗜᖳ

1:10:10 听得我汗毛直立！立马开始看这本书

大哥大舌头啊……

1:31:40 选我选我。结尾的音乐选的太棒了！

mark一下，文化有限终于谈到我读过的书了哈哈哈哈哈哈哈（dbq我文化还是太有限了）

直到听到最后一句，无论你遇到什么事都要保持内心的秩序，想来互动留言，从2023年5月份的《杀死一只知更鸟》那一期开始听之后，几乎每逢周一就很期待你们的更新，也是从那个时候起，跟着你们看书，在读书APP上关注你们的书单列表，跟着买也跟着看，发现自己超喜欢那种沉浸式去一个陌生地方生活一阵子的，对，就是李娟的《我的阿勒泰》，也看了他的春夏秋冬四部曲。这种感觉很好，走过了2年多，书买了几十本，一直也想来做个总结和感谢，今天莫名就被最后一句话戳中了。刚好处于清理掉一段恶劣关系后，带来崩溃的临界点，本来想找个很好哭的电影发泄一下，但听完这一期之后好像没有那么痛苦。啰里八嗦毫无逻辑，谢谢你们的每一次读书的陪伴。♥️