人生的三大要素是财富、健康和幸福。 我们依次追求财富、健康和幸福，但按重要性排序，则是反过来的。—— 引自章节：第二部分 幸福

主分享

LILY 老师 - 嗲学 DIA 首席学习官 CLO

联合主播

钱钱 - 嗲学主理人 联合主播/M360 MSAI 及 创+平台创始人

在本期播客中，我们将一同深入解读《纳瓦尔宝典》这本书，探索其中关于财富与幸福的智慧。

财富篇

《纳瓦尔宝典》对财富有着独特的见解，钱的本质是中性的，是人与人需求的交换媒介。财富与金钱有别，财富犹如印钞机，能产生金钱，而人生诸多回报皆源于复利。积累财富需明确关键要点，例如选择优秀的商业伙伴，全力将所做之事做到极致。自我产品化是实现财富的重要途径，要从做什么、和谁做、何时做三个角度深入思考，找准需求并推销产品。其中，发挥天赋建立专长至关重要，社会虽能培养人，但基于自身优势天赋的专长无可替代。同时，良好声誉是交易基石，个人价值提升不可或缺，而时间复利在个人成长中意义非凡，每个当下的努力都是生命的积累。

杠杆效应能助力财富放大，杠杆分为劳动力杠杆、资本杠杆和边际成本为零的载体（如代码、媒体等）。运用杠杆需具备销售或建构能力，避免跟风，以事情本身为目标，减少欲望和执念，依循内心做事，从而提高工作质量。

幸福篇

纳瓦尔认为幸福是一种选择，其核心是平和，而非短暂的高兴或狂喜。在现实中，人们常颠倒健康、幸福、财富的追求顺序，在逐利中迷失自我，欲望成为痛苦根源。退休并非仅与年龄相关，而是不再为明日牺牲今日，实现方式包括存钱、降低开销或做热爱之事。

运气在人生中亦有重要影响，运气可分为四类：不期而遇的运气（如中彩票）、靠坚持尝试获得的运气、源于专业能力的善于发现的运气，以及通过塑造独特个性吸引而来的运气。提高自身能力，做好准备抓住机会，才能让运气变为命运。学会幸福的技能包括自我关怀、控制欲望、珍视当下，接纳承诺疗语法能让人更好地接受当下，减轻痛苦。

自我救赎与哲学篇

一个人的救赎最终要靠自己，做出原创性贡献，关爱自己，保持健康生活方式。冥想有助于屏蔽外界噪声，倾听内心声音，改变自我。同时，要从期待和雇佣心态中解脱，勇敢做自己，迅速行动并耐心对待结果。

关于人生意义，纳瓦尔给出不同答案供读者选择，其倡导的价值观包括诚实、平等、摒弃愤怒、长期思维等，强调珍惜当下，因为过去和未来皆不可得。

总结与启示

《纳瓦尔宝典》虽薄，却蕴含深刻智慧。财富与幸福并非遥不可及，关键在于建立正确心智模型，通过大量阅读等方式提升自我。希望大家能从书中汲取力量，找到真正的自己，过上理想生活。

联系微信：media360

项目管理：东篱

后期：江一宁