2024年的平安夜，我们送给自己的新年礼物，就是坐到了录音棚里（是的，回应下某些吐槽音质不好的听友，我们进棚啦，这一期音质有了质的飞跃），对2024一整年的生活做了个盘点回顾。

忍不住感慨，2024年过去的太匆匆，但仔细一唠，这一年似乎也经历了不少，收获了挺多。

而这一年最值得庆幸的，是我们没有放弃掉这个播客。

曾经我们的工作，是帮客户品牌建设影响力，动不动充斥着几千万上亿的流量，人都被藏在数字后面面目模糊。

而今年尝试开了播客，截止目前收获了343个听众，却让我们感受到，被每一位活人认真聆听的可贵。

我们越来越感受到，做一个真实的表达者，流量是最无关紧要的。

和宇宙里同频的人相遇，用生命影响生命，这大概才是做这件事的意义叭。

新年快乐啦，听众小伙伴们。让我们2025年继续相伴吧。❤️

🎙️【本期主播】

Judy，微信：zjsbird | 微博@Judy琐琐 | 小红书@Judy是朱迪迪

一丝，微信：wenyisi002 | 微博@怪咖一丝 | 小红书@一丝酱

📝【本期时间轴】

03:55 朋友圈微博是我们日常情绪和回忆的笔记本

06:22 我们此次盘点2024的框架：工作，精神与肉身

Part 1 : 2024工作成就盘点

07:10 Judy的2024年工作浓度很高

• 被选为全国产品大使，担纲了很多次面向专业人士的培训主讲


• 解锁了英文沟通保险配置，收获一批外国大使馆的外交官客户


• 因为独特的理赔和转型故事，被票选拿到公司的一个特别奖项


• 入行五周年客户答谢会没有预想的尴尬，反倒带来了很多爱，惊喜和力量


• 登上了五六百人的大会分享关于健康险的见解


• 解锁了全球寿险“王者成就”，百万圆桌TOT顶级会员

16:51 一丝的2024年工作突破很大

• 晋升啦，又重新回归到团队的主管角色


• 研发了针对销售转型的“一丝的拒绝课”，造福了不少团队伙伴


• 也第一次做了大型的客户答谢会，价值感具像化了

20:14 我们会给今年的工作打几分？

Part 2: 2024年我们的精神世界

21:36 Judy的乏善可陈的线下文艺事件

• Mr. Miss的北大毕业歌会演出


• 白先勇先生的青春版牡丹亭重回北大

22:55 Judy今年最爱的电影：《好东西》

25:09 去影院看了十八部电影的一丝，最爱哪一部？

27:40 Judy今年为数不多读完且想推荐的书

• 《控糖革命》：不仅颠覆了认知，还影响了我的日常生活

31:37 一丝的精神分析阅读之旅最想推荐的一本

• 《曾奇峰的心理课》：被忽视的精神发育和心灵成长

35:38 一丝和妈妈上了全嘻嘻频道对谈，也是一段治愈的“被看见”

37:13 关于“人间自由指南”这个播客的侥幸和展望

38:36 一丝突如其来的云追星

42:35 Judy去看了精神爱豆的画展

43:29 Judy看过的剧集盘点：

• 华语剧：繁花，玫瑰的故事，春色寄情人，不够善良的我们


• 美剧：绝命毒师，风骚律师，黄石

Part 3: 2024年我们肉身世界的精彩

50:04 Judy的旅行盘点

• 装在“玻璃罩子”里的南非走马观花之行


• 罗马和佛罗伦萨的历史艺术沉浸之旅

👆Judy用今年入的富士相机拍的罗马和佛罗伦萨

59:15 一丝的旅行盘点

• 怀化和凤凰的湖南美食和看演出之旅


• 秦皇岛和上海参与了两次梦幻婚礼

65:06  Judy唯一坚持下来的运动：八段锦和动感单车

66:50 Judy明年想尝试的两个运动：网球和超模机（诚征搭子）

69:11 一丝真情实感的爱上骑单车出行

71:46 新发现餐厅盘点

• 嬲塞湖南菜：湖南各地小吃大荟萃


• 万红路羊汤烧饼：颠覆了对羊汤和烧饼的认知


• 八面山湘菜小酒馆：能吃到的还算地道的湖南小串


• 格日勒阿妈蒙古厨房：正宗的大肉和蒙古文化

75:55 我们常点的外卖和零食有哪些？

82:13 我们居住场所的变与不变

• Judy夏天搬进了一个dream house，审美和格局都完美符合需求


• 搬家前最后一刻，一丝留守了阳光老房子

88:49 盘点今年买过的好物

• 一丝：小米空气炸锅，Swatch手表，猫眼眼镜


• Judy：富士微单相机，云鲸洗地机

🎵【本期BGM】

「Auld Lang Syne」· Mairi Campbell/Dave Francis

✂️【本期制作剪辑】

阿强uu

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