开车非男人才行？家务就得女性扛？上野千鹤子的午后时光，从她的独特视角，看青春、性别与成长的真谛。为何女性总被安排在副驾？谁说家务不是“真”体力活？这本书，是平凡日常里的深刻独白，是对固化思维的温柔反击。勇敢活出自我的故事，适合在睡前静静品读，让心灵找到共鸣。副驾不只是位置，开车也不只是技能，而是对生活主动权的主张。一起来听听，那些看似日常，却激荡心灵的沉思。

04:07 追寻青春的迷茫与困惑：一个年轻人的内心探索

08:11 年龄的增长与勇气：战胜周遭健康度过新的一年

10:16 底层自信与爱的智慧：揭开那些令人意想不到的人的面纱

12:51 性别角色定型：家务劳动的承担者与传统价值观的维护者

15:23 真正的绅士行为：在家务和育儿中体现绅士品格

17:59 一个人的时光：孤独与安慰

20:30 寻求孤独中的救赎，或是释放内心的自由？

23:08 滑雪的乐趣：滑雪是适合年长者的运动？

25:40 父母离世：如何谈论禁忌的死亡话题