本期主播：七七，女性IP成长社区「七七宝藏团」主理人

本期嘉宾：姚聪慧，小红书万粉育儿博主，「七七宝藏团」会员

- 你将听到 -

03:00 快问快答环节：目前的年龄是？目前的婚育状态是？目前的职业（主副业）是？目前做自媒体的收入大概是？人生的高光时刻是？人生的低谷时刻是？

16:00 成为母亲之后，和妈妈的关系得到缓解，除此之外，生活还有哪些变化？

32:15 母婴博主的角度看当今的新手妈妈不自洽的内耗从何而来

38:00 “打铁还需自身硬”，成为母婴博主后，得到世俗的认可，取得家里的话语权

46:00 “干什么成什么”的秘密是什么？

56:30 如果你要给想打造女性IP的大家三个建议，会是什么？

67:00 做自媒体的过程中有哪些成长和收获？

68:00 小彩蛋：姚聪慧这名怎么来的？

- 七言七语 -

哈喽大家好，我是七七，我希望通过深度对谈帮助更多新手妈妈在别人的故事里获得启发与力量，从而更好地应对新身份，找回本就属于自己的光芒与价值，赋能更多宝藏妈妈实现高能人生。

非常感谢大家的收听，希望通过本期的节目能够帮助你看见一个优秀的母婴博主关于女性自我成长思考与自媒体创业的经验与心得，也希望能够给新手妈妈们带去一些对抗焦虑和内耗的方法、勇气和力量，活成更好的、自洽的自己。给不是妈妈的姐妹们一些实例的视角，探索和了解妈妈的世界～

- 本期书单 -

《西尔斯母乳喂养全书》—— 玛莎·西尔斯

《西尔斯亲密育儿百科》—— 玛莎·西尔斯

《从0岁到3岁--婴幼儿健康发展家庭指导》

《实用程序育儿法》—— 特蕾西·霍格 / 梅林达·布劳

《纳瓦尔宝典》—— 埃里克·乔根森

《蒙台梭利家庭早教游戏》—— 玛利亚·蒙台梭利

《游戏力》—— 劳伦斯·科恩