"优绩主义是好的，只要你知道自己的极限"

此金句出自我的法国朋友，不说则已，经常一说一个核心本质。
不能说自己是卷王，但也是不得不在卷之中的"小卷卷"，对于优绩主义一点不陌生:学生时代要卷成绩，卷绩点，卷学校，毕业之后卷工资，卷工作......
不管是自己的要求，还是家人的期待，或是不自知的攀比，追求所谓更高更强更快的自己，一直在去实现更好版本的自己似乎没什么问题。
我在生活中开始慢慢体验并总结过度优绩主义对我的损害:
沉浸于不断给自己贴"小红花"而不敢相信自己有能力，非得让能力做出什么结果才觉得有点点自信；
不敢心安理得享受成就；
不给自己休息和休养的时间，总害怕停下来就要被淘汰......
法国朋友一句话让我醍醐灌顶，追求更好的自己是好，但如果不知道自己的极限，很有可能就把自己"耗死"。
尽可能去经历，然后复盘总结，知道自己能力、体力、精力、财力的极限。了解自己，尊重自己，放过自己，享受自己的价值和自己的生活。
晚安😴