整个六月我和小飞基本都在成都，前两周我们在寺庙里学习，第三周我们在成都做了为期五天的Galli戏剧工作坊，认识了很多新朋友，也和老朋友们见面了，非常非常开心。

这期播客就是我回京和朴为录的和戏剧工作坊两个舞动主题相关的对谈：相逢和别离。也引出了很多当下我们自我成长的分享。

朴为恰逢这一阶段正在经历相逢与别离，有很多的人生体悟。于是这一期播客就这样诞生了。

00:02:32 与故人相遇，再次经历相逢与告别。

00:11:43 疗愈工作者、心里咨询师、修行者，看待人间的悲欢离合不是具体的技术，而是身而为人的“智慧”。

00:14:27 没有足够连接他人的能力，说出来的话就会像是“哈哈镜”一样，带着自己的猜测和自我合理化。

00:17:36 伴侣之间的信任与空间，我们怎么看“渣”。如何梳理过去关系中的情绪，清理这些情绪中的“结节”，真正意义上的去处理分别。

00:20:49 拥抱自己的脆弱和负面情绪是非常重要的事情。也是好关系的前提。

00:22:49 我这几年的成长，对万物万事的包容和允许，尊重每个人看世界的眼光。

00:29:55 集中上戏剧治疗的课程体验是很好的，会更细腻和有成长思考性。

00:33:20 戏剧治疗中阳性力量的练习和给生活带来的启发。

00:34:28 在生活中固着于一种状态的时候：比如拖延刷短视频行动不了的时刻，该怎么办？

00:40:37 我们要对自己负责，打破恐惧，才能走上真正成为自己的道路上去。当没有面对自己真正内心的时候，人际关系的语言层面会像哈哈镜一样扭曲对方的话；事情层面会陷入逃避，刷短视频推责任到别人头上。

00:43:13 如何寻找到自己的天赋，去打开自己的创造力呢?

00:46:33 放空头脑的重要性，要去相信直觉，放下逻辑。给头脑足够的空间去觉察和感受。 用“空”去激活创造力。

00:48:30 放下别人给的标准，要时刻有自己的愿望，清晰表达自己的需求。 

00:55:11 阳性力量也是很好的情绪清理方式。

01:00:27 自我探索最终的方向是为了让我们的人际关系的弹性变得更大，不会再常常感到被冒犯或者不爽。

01:01:58 助人者需要阳性的力量去工作，比如处理冲突比如落地的能力，平衡是很重要的。

01:08:34 看到实相。透过他人的眼睛看世界，也像带着前世记忆的经验一样，就会没有那么害怕了

01:14:40 在寺庙里的成长，打破认知的分享 

主播/王猫

德国Galli戏剧初级培训师

NDI叙事绘画疗法治疗师

音声疗愈师

每周一次以上浸泡在剧场喜欢在自然里撒欢儿画画 和朋友们玩音乐

长了一根好舌头把做饭和酿酒也当成创作

Galli戏剧治疗方法的生活实践者 长期冥想者

已经活出玛雅历的白桥 传递宇宙万物的信息

相信只要时常使用艺术的方式行动，就可以唤醒创造力，也会成为我们自己。

嘉宾/王朴为

还没有足够笃定离开现有产品经理岗位的身心灵探索者

音声疗愈师

Circling带领者

正在探索拼凑世界的真相

结交各种不被社会常规标准束缚的“千奇百怪”的朋友们

——

参与者反馈：“入戏”、拥抱内在、转换角色｜德国Galli戏剧疗愈线上工作坊体验

戏剧治疗工作坊报名微信：xijvzhiliao2023

绘画疗愈个案预约微信：wangmaofree