Ep11 受伤是跑步的一部分,生病是健康的一部分
15 minutes with Hang

Ep11 受伤是跑步的一部分,生病是健康的一部分

16分钟 92 5年前
节目简介
来源:小宇宙

我几周之前成立了一个跑步/body mind connection小组,结果一位学员在program开始不久就受伤了,不能跑步了,需要修养。可以想象的是随之而来的不甘心,烦躁,以及挫败感。哪怕再想参与,腿就是疼,身体就是不允许。生活中你是不是也有这样的情况?想做一件事情,想完成一个任务,但是条件,环境,身体,周围的人,有时候却让我们无法按照预想的计划执行。今天带着大家从另一个角度看待这些让我们感到无能为力的事情。


播客文本以及更多信息,请见网站:https://www.hzhaocoaching.com/transcript/ep11

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