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节目简介
来源：小宇宙
她叫任玉，但更多人喜欢叫她「虎哥」。
她21岁，大四学生，Adidas和Garmin签约精英运动员，是HYROX女单精英16-24年龄组中国籍第一。 她没有体育生背景，没有系统训练，甚至第一次比赛前连雪橇都没推过。人生第一场全马，是在迷茫崩溃的日子里，在操场硬生生跑完105圈，边哭边给自己20年被否定的人生一个交代。
从拿起壶铃就崩溃大哭，到赛场上气场全开、四站四连冠，把热爱变成职业。她说：只有运动，能让我真切地感受到自己在活着，是我唯一能看到付出就有回报的事。
这一期，我们聊聊这个过去不被所有人看好的女孩，如何靠极致的自律和韧劲，活成自己的王者——她没有退路，所以选择孤独地向前跑。 这是虎哥的故事，也是所有普通人靠努力改变命运的故事。
「你可以不被看好，你也可以没有天赋，但是你一定要相信自己」。
⏳时间线
00:59 欢迎虎哥
09:02 训练日常｜天赋还是努力？
12:35 操场全马｜用一场孤独的奔跑和自己和解
34:18 职业选择｜全职运动员之路、未来规划
46:45 快问快答｜最爱墙球，压力大时大吃一顿
53:40 结尾｜虎哥送给听众的一句话
她21岁，大四学生，Adidas和Garmin签约精英运动员，是HYROX女单精英16-24年龄组中国籍第一。 她没有体育生背景，没有系统训练，甚至第一次比赛前连雪橇都没推过。人生第一场全马，是在迷茫崩溃的日子里，在操场硬生生跑完105圈，边哭边给自己20年被否定的人生一个交代。
从拿起壶铃就崩溃大哭，到赛场上气场全开、四站四连冠，把热爱变成职业。她说：只有运动，能让我真切地感受到自己在活着，是我唯一能看到付出就有回报的事。
这一期，我们聊聊这个过去不被所有人看好的女孩，如何靠极致的自律和韧劲，活成自己的王者——她没有退路，所以选择孤独地向前跑。 这是虎哥的故事，也是所有普通人靠努力改变命运的故事。
「你可以不被看好，你也可以没有天赋，但是你一定要相信自己」。
⏳时间线
00:59 欢迎虎哥
09:02 训练日常｜天赋还是努力？
12:35 操场全马｜用一场孤独的奔跑和自己和解
34:18 职业选择｜全职运动员之路、未来规划
46:45 快问快答｜最爱墙球，压力大时大吃一顿
53:40 结尾｜虎哥送给听众的一句话
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