这次邀请我们的老朋友丁丁继续分享她的自我疗愈之路，关注和父母关系的重建。

这次分享分为两部分，第一部分分享和父母重建联系的经历，第二部分分享和父母重建联系后的感受和反思。

这是分享的第一部分，关注她是如何从跟父母断联到重建联系的经历。

【本期话题】

01:07 从之前迷恋高效生活的状态到突然停滞感受到后坐力的震撼

07:28 在疗愈过程中能量值最低的状态，不得不面对父母的“突袭”

14:15 在跟父母见面前，从各个方面都要准备展现出我强大的一面

20:07 在和父母见面的过程中，如何能扮演一个冷静真实的成年人

23:55 面对父母对子女的不信任，用行动去证明比坚持沟通更有效

29:51 报喜不报忧核心还是想证明自己，渴望从父母获得情绪价值

35:50 如何能够放下对父母的期待，完全接受父母真实的样子

【支持创作】

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【节目介绍】

主题曲：珍珠塔·义激陈琏（评弹） 新乐府|国粹Remix-调戏

结尾曲: Tears X Japan

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邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人

邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性

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