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节目简介
来源：小宇宙
今天我们来聊聊关系里的过度承担。
不承担，有时候是一种逃避；但过度承担，也会让一个人慢慢失去自己。很多人之所以总是忍不住满足别人、照顾别人、承担父母的期待、伴侣的情绪、工作的压力，是因为早年在家庭里形成了一种很深的信念：只有我有用、我能满足别人、我能照顾关系，我才值得存在。
这一期也会谈到荣格的“受伤的医者”原型。受伤的医者因为自己痛过，所以更能理解别人的痛，这是一种珍贵的能力。但如果一个人只通过帮助别人来证明自己的价值，也可能会在助人和承担里耗竭自己。
我们还会聊到工作里的“应该”和“想要”。当一个人的生活里充满了“我应该做”的事，他就很难有空间靠近“我想做”的事。更健康的状态，不是逃避责任，也不是过度承担，而是在过去和现在、内在和外在、承担和不承担之间，找到一种更清楚、更轻、更自由的平衡。
想看文字版的话，可以在公众号搜索“人间游乐场”，一般文字版会在播客第二天更新。
/关于我/
我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。
为我们的遇见，准备了一份见面礼：
价值998的一次1v1半小时的心理咨询。
想要领取见面礼请备注【小宇宙】
加我微信：wangmaofree
不承担，有时候是一种逃避；但过度承担，也会让一个人慢慢失去自己。很多人之所以总是忍不住满足别人、照顾别人、承担父母的期待、伴侣的情绪、工作的压力，是因为早年在家庭里形成了一种很深的信念：只有我有用、我能满足别人、我能照顾关系，我才值得存在。
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我们还会聊到工作里的“应该”和“想要”。当一个人的生活里充满了“我应该做”的事，他就很难有空间靠近“我想做”的事。更健康的状态，不是逃避责任，也不是过度承担，而是在过去和现在、内在和外在、承担和不承担之间，找到一种更清楚、更轻、更自由的平衡。
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