主播
节目简介
来源：小宇宙
本期小宇宙为1小时16分钟加更版，各视频平台为 26 分钟版本。
本周邀请从业11年的临床营养师金星，点评我过去一周的日常饮食，结果最健康的竟然是酒店餐和飞机餐！这次聊天让我明白，原来只运动并不能让我的身体保持健康，吃什么才是关键，视频内容包括，打工人要怎么点外卖、如何鉴别真正的健康食品、到底怎么吃饭才能抗老抗衰。
1、患癌后只能输液维生，都市3高饮食有多可怕？80元轻食外卖不如0元飞机餐｜营养师含泪科普
2、运动减肥没让我逃过“三高”，80元轻食外卖不如0元飞机餐，都市3高饮食有多可怕？营养师含泪科普
3、80元轻食外卖不如0元飞机餐，这3样东西，我吃错了30年
4、患癌后只能输营养液维生，都市3高饮食有多可怕？营养师含泪科普
- 观看视频版本👇 -
微博：@全嘻嘻微博
小红书：全嘻嘻
哔哩哔哩：全嘻嘻
抖音：全嘻嘻
视频号：全嘻嘻
小宇宙热评
-
Bayankaw TOP 1福建15感觉全嘻嘻一直在抢话…
-
一包板蓝根的疗效 TOP 2北京6啊哈哈哈哈 自己学会做饭照顾好自己 荤素搭配+定期有氧无氧运动 真的会冻龄！
-
cool酷酷cool TOP 3江西2过年好哇
-
_邱_美国202:48 求胶原蛋白肽！
-
曾峥重庆2
终于更新了，哈哈号
-
Sss企鹅北京2
2-1-1饮食法，2个拳头的蔬菜，1个拳头的主食，1个拳头的肉类
-
人如丹福建1瑞幸这种咖啡应该不健康吧？
-
lisa路上海1
听完后居然认真的每天给自己烧蔬菜吃了
-
废墟轨道江苏1哈哈哈，跟我吃得一样，全是bug然后吃得很开心，体重一直涨
-
Uniuniuni广东156:35 😹😹😹听起来自己还挺健康，喜欢吃豆制品蔬菜水果粗粮米饭，但我贫血非常严重
外观
