058-停止原地停留：2026你的新版本该上线了

16:42 最近听了很多播客都在吐槽人们不应该老说原生家庭，吐槽人们自己不改老赖在原生家庭上，这里，必须严肃说一句：心理学中，觉察是疗愈的开始。从外人的角度看，这人怎么不反思，不迭代，不改？怎么老归罪在别人身上？殊不知，改变的本质就是从把自己和原生烙印分开开始，看上去他是在吐槽原生家庭，实则每一次这样的诉说都是在提醒自己，这是烙印，我要分开。原生家庭不是指小时候的家庭，是你现在回去依然存在的家庭，你不喜欢你身体里的一些东西，当你回到家，你发现，那些不好的东西，以一个人的面目出现在你面前，你突然意识到，原来它至今还在发生作用，当你和父母对话，有时候就像和自己身体里那些你想克服的东西对话，克服基因是一件容易的事情吗？在自我探索的路上，多探索自己，少谴责他人，因为表面上看他人又在吐槽原生家庭了，其实不是的，他是在克服身体里的东西发作，他在和出厂设置作战，表现成了吐槽原生家庭的样子。我想问一句，有谁在克服童年创伤这事上很容易吗？我不信。所以咱们都是人生的病友，多探索自己，咱不奚落他人，相信那些每每提起原生家庭的人，都在做自己的人生功课

不想再被迫做任务了，只想找到并完全接纳那个真正的自己。

20:05 看来吵架不一定是坏事……

21:01 扎心了！扎心了啊！

36:40 本职工作这么忙，还一边做播客一边落地了两场线下，真的很优秀了！内心秩序感坚硬如铁！

00:53 这个话题太有感了！我就是在自己的时间区间里游走的人

09:12 思考很深入，我们是需要不断觉察的

10:52 你已经做的非常棒了！按时按点，做了那么多事，非常牛！我才是真的没谱，有空了更，没状态了歇，尤其最近😅

19:04 咱们关注的话题再次联动，关于原生家庭问题

37:38 完播！每次打破都是一次全新的诞生，棒👍