058-我们不只诞生一次：在漫长人生里，请持续孕育崭新自我

本期的主题是：人生漫长，我们可以不断推翻旧我、更新自我、孕育新我。换城市、换工作、换心态、换认知、换活法，而每一次打破，都是一次全新的诞生。
最近我在思考，为什么会焦虑？为什么会迷茫？为什么会不安？而不安或许也是对自己更高的一种要求。
本期关键帧：
00:30关于一些固定的人生时间表
01:35为什么我们会有持续、深层的不安？
10:01在打破原有秩序后，如何面对这份不安~
14:37我们总会误以为，我们只能诞生一次~
17:05因为原生家庭带来的问题，真的去正视面对和改变了吗？
23:10在面临新选择时，是否带着过去的自己，重新打包进行升级？
26:53如果真的羡慕，那就自己去创造~
29:20如何填满自己的工具包~
36:00请相信自己！
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同时也欢迎新朋友与我一起对谈~