我们开始颠倒黑白，就是从觉得自己没那么重要的时候开始的。
很多人把满足欲望跟对自己好混为一谈，真正花时间保养自己、感受自己，却觉得麻烦。
为了某个远大的目标而放弃现在？你永远不会有“准备好的时候”。
你不该想着怎么把孤独的路缩短，而是怎么在这段路上也能品味到人生的美妙。
00:15 今天我们聊一个很好玩的话题，哪些事情看起来很日常，实则非常反常。
07:19 很多人会按时保养汽车、保养包，但从来不保养自己，活成了一个很模糊的状态。
08:25 很多人把满足欲望跟对自己好混为一谈，真正花时间保养自己、感受自己，他们却觉得麻烦。
11:09 你给孩子和宠物吃的都特好，但到你自己身上，你就觉得“我不值得”。我们开始这种颠倒黑白，就是从我们开始觉得自己没那么重要的时候。
24:19 最反常的是，为了某个远大的目标，放弃现在。你永远不会有“准备好的时候”。
30:10 在一个要求高效率的社会里，一切都围绕着效率，消耗人性、健康和自己本应在黄金岁月做的事。
47:13 你不该想着怎么把孤独的路缩短，而是怎么在这段路上也能品味到人生的美妙。
56:11 不要想着等孩子大了就好了，没有“大了就好了”，从现在开始就去寻找生活中相处的美好。
59:58 不要试一次不行就觉得没用，要给自己足够的时间去尝试。
1:00:23 我们经常会用一个错误的方法去解决一个问题，然后还一直埋怨说怎么解决不了，但就是不改。
1:01:00 我们追求效率的社会，希望快速出奇迹，或者有一个灵丹妙药，但世界不是这样运转的。
1:02:40 你拥有的只有这个过程。这个过程就是你的结果，每时每刻都是结果。
1:04:17 如果你经常说“我特别想要这个，但我得有一天才能干”，不如就把这个目标取消了吧，它显然不是你特别想要的。
1:08:52 AI时代，人的主体性被淡化，你要恢复承认自己的真实感受，你才有感受。
1:22:34 一个人情商高，意思是说你愿意用各种各样的方法，去过自己真正想过的生活。
1:23:40 我们虽然在功名利禄上各有差池，但对真实快乐和痛苦的感受人人平等。在意自己的感受，才容易感到幸福。
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空空如也
