自我进化论 - 自我进化论｜No.69：如何提升贵人运？新年养成锦鲤体质！ - EarsOnMe

自我进化论
自我进化论｜No.69：如何提升贵人运？新年养成锦鲤体质！

时长：

68分钟

播放：

14.15万

发布：

2天前

主播...

颜晓静Athena

简介...

大家新年好，2025年第一期节目，作为一个从小贵人运很好的人，和大家聊聊如何提升贵人运，养成锦鲤体质～怎样才能吸引和接受生命中的贵人帮助，让成长之路更顺遂？听完这期节目，你或许会重新定义你的贵人观。
✨ 高光时刻
02:01 如何养成幸运的锦鲤体质？从小贵人运爆棚的秘诀分享
05:40 命运的转折点：毕业前的一通电话，帮助我进入dream company工作
11:18 “向上社交”的伪命题，隐藏着一种童话故事般的幻想
16:59 如何与比你年长、有权威和丰富经历的人建立真实连接
22:40 积极靠近那些你真正欣赏、尊重和希望成为的人
28:20 真实的自我，是最好的吸引力：与大佬建立真实联系的方法
39:41 如何克服自己面对权威型贵人时的不配得感和距离感
45:20 朋辈贵人：最值得在早年投资的关系之一
56:39 重新定义贵人：那些曾经伤害过我的人，也都是我的贵人！
01:02:22 成为自己最大的贵人：爱自己，过上快乐与使命合一的生活
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🍃 关于《自我进化论》
《自我进化论》是一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中。
小红书官方账号：自我进化论播客
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评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

我一点也不困_Aqav

8个月前上海

233

一、权威型贵人 1.学会吸收来自权威释放的善意和能量 2.唯一能和大佬建立真正意义上的关系的方式就是去做真实的自己，那些通过所谓的所谓的技巧、包装或者伪装靠近他们的人，最终都会被剥落。就算你觉建立了某种连接，这种关系也是一个假关系，也很难在关键时刻让这个关系为你所用，或者获得某种意义上的支持。 3.可以积极的靠近你真正欣赏尊重，并且你希望成为的人。这时哪怕你还没有真正认识这些人，但是你已经在吸收他传递出的能量了。 4.学会放下对权威的投射（幻想或者期待），当你把这种幻想投射给对方时，对方可以感受到，这就导致了你和他（贵人）没有作为两个真实的个体进行交流，你们之间也没有建立真正意义上的真实关系。 5.面对贵人切忌功利性太强，大家愿意在建立连接的情况下，相互给予和分享能量，而不是没有建立关系时就希望对方给你输送资源。 6.在建立人与人之间真实的连接只有，你可以在他们擅长的领域积极求教，去跟这些人交流那些你真正思考过的，让你觉得困惑的问题。（即主动的寻求帮助） 7.建立连接后，可以经常向他们update自己的变化、发现与思考，并且要表达感恩，这种感恩应该是发自内心的，而不是为了或许他们后续的支持。 8.很多人在面对比自己更有资源或更有智慧的人时，会感到不配得感，担心自己无法回馈对方的善意。然而，这种想法源于匮乏的思维，实际上，拥有更多资源和智慧的人更愿意分享和给予，他们给予时并不期待回报，而是出于内心的丰盛和愿意帮助他人的心态。因此，在与这些贵人交流时，应放下自己的匮乏感，相信他们乐于帮助有潜力和正直的人，这种关系的建立基于彼此的正向能量流动和心性的纯粹。二、朋辈贵人：通过共同的兴趣和价值观，可以连接到真正志同道合的同伴。维持友谊需采用投资心态，即提前投入并保持长久的关系，而非临时寻求帮助。在朋友需要时给予真诚的支持和帮助，遵循先给予后索取的原则。同时，保持适当的边界感非常重要，以避免关系过度亲密导致的边界模糊。保持健康的关系边界有助于友谊的长远发展。三、对镜贵人：这类贵人通过他们让你深刻认识到自身的问题和成长的空间。通过与这些曾经伤害过自己的人的经历，人们能更好地理解人性，认识到自己身上需要成长的部分。他们就像肥料，虽然很难闻，我们非常讨厌他，但是他们是一棵树生长不可或缺的养分。四、最大的贵人只有自己。够真正的吸收他人给予的爱和善意的前提是你足够的爱你自己，你足够的希望自己能够过得很好过得很开心，你有一个很清晰的你要去往的方向，你想要成为的样子，然后你才会成为那个发光体，这些行星才会围绕着你来转。

举个栗子96

8个月前江苏

116

这就是我爱上听🎧播客的原因:打开了看问题的方式和角度，听到各行各业的人对一件事情的“见解”，让我学会深度思考，不再人云亦云，短视频📱是大型的“哗众取宠”现场，不知不觉浪费了我宝贵的时间，(播客)就是我的贵人😊，学会“借力和互惠”

阿叮去追风吧

8个月前浙江

听了一半，觉得得说点什么，倒不是说这篇没干货，而是对于对这个社会已有一定认知的人群来说，这篇播客更像是在描述一个个事件的结果。而在我的认知里恰恰是博主的勇气、胆识、和长期学习所汇成的底气和自信促成了她有一个个的行动，最终链接了这样的一个又一个贵人。人要长期向内观，定期的向外求。贵人也需要双向奔赴，能链接说明你本身也很棒。把这一切归为“天生”的人缘好，我觉得不太恰当。

一个大梦

8个月前山西

听了半个小时，感觉都是在夸自己从小如何如何优秀，被重视，听完没有感觉学到或者认识到了什么，对自己没有用处，优秀的人身边就会有很多贵人的吧

HD42597e

8个月前广东

前面8分钟一直在自证啥呀😓

zaj123

8个月前英国

真的有人觉得是贵人运好吗明明是个人能力强的狠啊

m的蓬勃之声

8个月前上海

1.做真实的自己，太功利只用技巧套路，而不是真实的人与人的关系，都是没用的，就算建立联系也用不上。 2.停止投射，对权威祛魅，领导也是人，不是魔鬼也不是神。投射会被感知觉察到，会让对方不舒服。人格上平等地相处。 3.积极求教。如果在他们擅长的领域，你有积极思考过但仍然觉得很困难的部分，去寻求支持和帮助。要敢于去相信关系。 4.平常多和他们跟进自己的转变和更进，他们会给你一些反馈。然后在反馈后去表达真诚的感恩，发自内心的感恩，而不是为了后面再利用而形式化地感恩。有一个正向积极的关系的流动。 5.不要有不配德感。不要用自己的匮乏去揣度别人。不敢接受支持和善意，是一种匮乏的思维方式。匮乏的思维可能会让你觉得，你接受善意就必须掏空自己回馈，或者你接受了帮助就一定要回馈。丰盛的思维是，越是有素养有资源的人，越是愿意给予和帮助。根本不需要回报很感谢，给出的时候没有期待你回馈什么，当他们给予的那一刻就已经完成了他们内心的闭环。 6.找到朋辈贵人。会给予支持和陪伴。和你一起经历过某段时光的人，对你了解的人，站在他们角度对你的看见非常重要。想找到志同道合的同行者，你肯定得先知道你想要走哪一段路，明白自己在这个阶段什么最重要，是必要的。比如重视身心成长，可以聊深入的话题。得先和自己建立链接，足够了解自己是前提。用投资心态链接朋辈贵人，持久维护。可以先给予自己真挚的帮助，然后安然享受她给你的。给出什么的真心，才可以获得什么样的真心。索取心态是最破坏关系的，维持不了多久。施与受平衡才能维系。但保持边界感，太过亲密是结束的开始。不该出现不该出手的时候，就不要。 7.对镜贵人。曾经有过纠缠的对你有过冲击的人。包括背叛你的人伤害你的人。照见自己人性中的那些角落。把这段经历转化成养分。 8.王者心态。最大的贵人是自己。自己足够爱自己，足够清晰自己想做什么要什么生活，这样才能吸引来帮助我们的人。吸收他人爱意的前提是自己爱自己，清晰看自己。与其向外寻求贵人不如向内看清自己。贵人是顺带遇见的，不是刻意求到的。我们只能与自己同频的人链接，先修正自己。然后就会成为幸运星和锦鲤体质。

思思0504

8个月前浙江

突然发现我前任其实也算是我的贵人三年前分手后非常难受，当时就想找到缓解自己难受的办法，在那年每天泡在学校图书馆阅读，那一年就读了100本书，慢慢从悲伤中走出来了，也养成了阅读的习惯，喜欢把自己的时间花在能滋养我自己的事物上，看着自己每一天都能阅读、学习，真的觉得超棒的，很多人其实都能成为你人生中的贵人！

芯芯爱生活

8个月前河北

然后我想跟大家分享的就是如何成为自己的贵人，第1个就是在你喜欢的女生和扎根，把自己的擅长的事情做成你的热爱，把你热爱。的事情做成你的事业，把你挚爱的事情做成上热爱的事情，做成你的一辈子的工作。是把它做成你一辈子的习惯。然后你在这样的一个过程当中，你就会有底气的内核会很稳定，你的情绪就会很稳定，这个时候你的生活节奏，你的生活习惯也会很好，你就是自己最大的贵人，你的这些东西是会吸引别人的，因为他们会保持很好的状态和能量。2025最值钱的不是你有多少钱，而是你的能量状态。

Yvonne_On18

8个月前上海

语言有点啰嗦，我做主语太多了，听到23分钟就讲了要真诚对待贵人，听不下去了

HD35873t

8个月前辽宁

终于更新了我的精神阿斯匹林

颜晓静Athena

8个月前云南

欢迎在评论区分享「你获得贵人帮助的好运故事」，我会在评论区选3位送出价值129元的心野间2025年的杜邦环保手提袋一只！

Anki的猫

8个月前未知

01:18 好耶我的电子布洛芬！

HD217730y

8个月前江苏

26:58 听到26分钟，要离开喽，博主面对生活的状态很积极，本身也非常优秀，但是在播客分享方面，感觉在分享自己取得的成就时过于强调一些非主观因素，比如运气缘分玄学之类的，但其实在这些之下，博主本身勇敢积极自信的生活态度也是非常重要的，而且叙事时过于结果主义，对于成功结果的分享占用很多时间，而对于达到这个结果的过程却匆匆提到，即不深入也不详细，做为一个听众来说，我更想听到成本背后的细节，以及对成功结果进行拆解后起到决定性作用的因素的分析，这会让我觉得更有借鉴学习意义，just一个小提议，如果博主觉得没有帮助的话忽略就好哦

未尝不可

8个月前河北

李笑来说得到贵人的方法是成为他人的贵人。有时候挺玄学的，我们会无偿地帮助他人，不会想太多。复盘一下，可能是因为对方的气场干净、态度诚恳、抑或是跟我们有着某些相似的特质让自己感到共鸣，从而不保留不图回报地释放自己的援手，最简单的总结可能是气场干净吧。换位思考，如果我们需要贵人相助，最好的办法是修炼干净的气场，让贵人愿意伸手拉你一把，但是气场是结果，前提是日常清澈内心的修炼。

HD1034112g

8个月前四川

听了23分钟，觉得越听越不舒服，大概一个小时的博客，前半小时都还没有切入正题，标题和博客内容有较大悬殊，若把标题改为“我的开挂人生”之类的可能更好？大大方方承认自己想要表达的观点或许更好一些。对于我们这些被标题吸引进来，是真的想学习如何提升贵人运的听者来说，却听了半小时别人的开挂人生…内心会被引出一些黑暗面的情绪（别喷我，我觉得每个人都有这一面）。最后，再次承认，博主是真的很优秀。