欢迎来到「今天好好过」这是一档在都市生活的繁忙节奏中，关注「身 · 心 · 脑」健康的生活方式频道。
面对快节奏的都市生活，亲密关系似乎变得越来越难以维系。提到现代人的恋爱，大家或许会想到"慢热"、"谨慎"、"恐婚"这些带着防备色彩的标签。
这一期，我们邀请到了一对特别的95后新婚夫妇Shuyue和Jeremy。他们用最直接的方式打破了现代恋爱的条条框框——认识三天就在一起，7个月后闪婚裸婚。当大多数人还在为要不要发一条微信而纠结时，他们却敢于用最简单纯粹的方式去拥抱婚姻。从最初的吵架搭子，到如今的共修伙伴，这段看似"冲动"的关系，却在磨合中找到了属于彼此的相处之道。
无论你是正在探索亲密关系的年轻人，寻求情感突破的都市人，还是想要了解如何在争吵中彼此滋养成长的朋友，他们的故事或许，能为你带来一些关于爱与成长的启发。让我们一起走进他们的故事吧！
✨本期嘉宾
Shuyue（🍠Shuyue的呼吸漫游志）
Jeremy（🍠Jeremyoga）
✨本期主播
Mensa（🍠Mensa的高能笔记）
📍时间轴
13:36 为什么敢闪婚？他们是怎么想的？
22:26 因为钱吵架，原来是爱的方式不一样
23:35 什么是爱的语言？他喜欢做事，她喜欢拥抱和夸奖
29:47 吵架怎么办？他们发明了"伴侣教练"聊天法
35:23 谈恋爱其实是照镜子，看到真实的自己
53:44 "裸婚"？精神契合比买房买车更重要
58:48 怎么知道对方想要什么？
01:11:23 怎么接住对方的情绪？
01:15:51 夫妻之间要不要什么都说？聊聊边界问题
01:16:38 怎么让对方敢说真话？三个步骤教你营造安全感
01:19:43 网上那些新闻，怎么影响了我们对婚姻的看法
01:27:19 从办婚礼展览到开夫妻店，如何平衡？
bgm:
片头: Cramp Blues - John Runefelt
片尾: Vitamin String Quartet - Flightless Bird
🎁 互动福利
在Jeremy和Shuyue的婚礼展览中，我们的约会相亲版深度对话卡，摇身一变成了"相亲角"，通过深度对话帮助单身朋友们寻找真正的灵魂伴侣，所以我们也希望将这段幸福带给大家。
在评论区：分享一次和伴侣化解矛盾的经历故事，我们将选出一位最走心留言💓，送出「TWS约会相亲深度对话卡」一套！
TWS约会相亲深度对话卡，33个涵盖爱情、婚姻、价值观等问题，用最简单有趣的方法，帮你快速找到心动对象，不在错的人身上浪费时间。
-
🌱近期TWS社群项目：
「领航员计划」是一场生活共创实验。每一期，我们都会邀请一位热爱生活，活出自己步调的“生活领航员”，带大家一起“活”7天。
有人用早晚无聊放空，保持专注行动力；
有人用种子循环法，养好不规律的经期；
有人用非常规八段锦，养好身心变得自若；
有人用画画，释放压力的同时也解锁新的潜力；
......
J也好，P也好，固定派也好，即兴派也好——我们相信，好好生活从来不止一种答案，这是一次让自己活出不同可能的机会，找到属于你的节奏感，让“今天好好过”，成为身心脑都在场的日常练习。
如果想要参加，可以添加小今微信（微信号：todaywellspentcn），备注【领航员计划】。
谢谢你的收听！也期待大家在评论区留言你怎样「好好过一天」，我们下一期再见～👋
—
往期精彩内容：
对话丨一场关于自媒体、职场、自由职业的成长实验
对话丨自律星人vs松弛主义：不同节奏的人如何都能好好过？
对话丨戒手机21天后，才真的开始享受生活
对话丨Fiona：通过自己的大脑 了解自己是很有趣的事
对话丨美妆生活博主KK：如何应对初入职场的压力
对话丨素食博主涵依：我认为健康生活方式是相辅相成的
对话丨生活旅行博主吴泰勒：我是如何学得高效又玩得尽兴
-
更多保持身心脑状态内容、课程
请关注公众号与小红书「Today Well Spent」
更多线上 / 线下行动营、冥想音频、进入专属社群
请添加wx「todaywellspentcn」，备注小宇宙
更多增强身心脑状态科学工具
请搜索淘宝店铺：Today Well Spent 企业店