这期播客的录制地点是在重庆

我们播客的三位主理人相约在重庆去见了一位老朋友

老赵。

老赵比我们年长一些

我们也叫他赵老师。

10年前，赵老师第一次去西藏支教

去年夏天他再一次回到林芝，教音乐、教英语

他一个人在操场跑步的时候

也会有孩子们跟着他一起跑接力

2017年，老赵就是业余马拉松精英选手了

杭州马拉松全马PB（个人最好成绩）3小时27分

7年过去，虽然对于成绩老赵嘴上说着“算了”

但毕竟会有一年的高原训练

这让我们对赵老师下半年的比赛成绩还是充满期待的

我们还聊到了历史和写书

老赵喜欢读宋史

“宋史资料多，耐读。

历史是，让你知道这件事发生的缘由，走向何处的趋势。”

赵老师今年要出3本书，写2本书

预祝赵老师写作顺利，新书大卖！

【彩蛋来了】

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我们会在本期播客的评论区抽选3位听众

在赵老师新书上市的时候

送出3本赵老师签名版新书

本期主播：沈乌贼/老赵/六一/YOYO