今天做客我们节目的嘉宾是刚刚进入《中央广播电视总台主持人大赛（新闻主播季）》18强的选手：侯雪雍。

身为天津电视台《天津新闻》节目主持人的她，这是继2023年后第二次参加主持人大赛，她说，比赛的过程让她进步飞快，但是也相当煎熬（每次比赛都会瘦4斤，好在比完了还能吃回来）。

我和雪雍是很多年的好朋友了，平时都是在一起“吃喝玩乐”，这次如此一本正经地邀请她做嘉宾，也让从一个完全不同的角度我了解了她“坚韧"的一面。

除了增长经验外，她还结交了很多“同行精英”的朋友。虽然赛场如“战场”，但她说，站在舞台上，身边的对手更像是一同奔赴“战场”的队友，互相促进、取长补短，甚至即将登场都听得入迷，热泪盈眶。

接下来我们就和雪雍一起，聊聊参加大赛的心路历程，了解台前幕后那些不为人知的辛酸与感动。

祝雪雍顺利进入总决赛！得奖！

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【时间轴】

02:03 主持人大赛幕后心路历程

06:25 初舞台自我展示回顾

09:28 人民大会堂里信任的深情凝望

17:55 2023年首轮淘汰回望

23:54 成长的足迹：从一百二十强到六十强的挑战与经历

29:49 乡村爱情话筒再现舞台，30年终踏上梦想舞台！

32:55 邹韵泪洒现场，铁靴男孩走下的每一步一定更坚定

35:51 紧张怎么办？把每一次都当作赚了

41:50 比赛中的挫折与收获

53:47 成长经历：按部就班，每一步都不后悔

59:46 现场即兴评述

【嘉宾】侯雪雍

【主播】文卓、大白

【ending song】如愿 -- 王菲

【进粉丝群赢大奖】loveboke666

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「见天地、见万物、见众生、见自己」这是个可以和自己对话的节目，在这里，和我们一起找到自己喜欢的事物、喜欢的地方、喜欢的生活方式人、喜欢的音乐、喜欢的生活方式。