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节目简介
来源：小宇宙
你有没有仔细观察过苔藓？
之前在国外旅行这期播客里，我们聊过日本京都寺院的苔藓庭园。每次逛苔藓庭园，总喜欢站在园子里，一眼看过去，苔藓连着中间的寺院、间杂的树木、背后的远山一起，构成一幅四季不同的图景，拍照的时候，虽然知道苔藓是这幅画面里的灵魂，却不会单独拍它，只是把它当作一块别致的底色，来呼应周围的景观，也从来没有蹲下去看过苔藓。
但是最近看了两本书，一本是几年前出版的《苔藓森林》，作者是国际苔藓研究专家罗宾·沃尔·基默儿，另一本是新书《苔藓图鉴》，作者是国内的苔藓研究专家张力老师，很巧的是，张力老师也是《苔藓森林》中文版的审校顾问和图片作者。这两本书，让我们看到一个之前从未见过的苔藓世界。尤其是《苔藓图鉴》这本大开本的科普画册，不仅介绍了99种有代表性的苔藓，也收录了150张张力老师的微距摄影作品，在他的镜头里，那些实际可能只有几毫米的微小生命，被放大了几倍甚至几十倍，清晰、生动、梦幻地呈现在我们眼前。
原来苔藓细看起来这么美。不过除了它的美，这两本书给我们更多的启发是关于苔藓的生存策略，作为地球上最早登上陆地的先锋植物，它们以微小之躯生存了几亿年，经历了无数次极端环境、物种灭绝，而它们可以穿越这些，直到今天仍能在热带、寒带、冰原、沙漠、高原、平原、荒野、城市等等各种条件迥异的环境里生存，这种令人惊叹的生命韧性背后，到底是什么？
今天这期，我们有幸邀请到《苔藓图鉴》的作者、资深苔藓研究者张力老师，来为我们揭开苔藓微小但强大的生存奥秘，希望能在这个不断变化的环境里，给大家一些启发。张老师也是深圳市中国科学院仙湖植物园研究员，之前我们出的杂志书《去植物逛逛吧》里面，也介绍过仙湖的幽苔园，它是国内第一个以苔藓为主题的自然园林，非常美，大家有机会可以去看看～
*深圳仙湖植物园幽苔园
*《苔藓图鉴》张力 著 果麦文化出品👉点击入手
开始倒水>
本期水温：26°C
03:40 一开始嫌苔藓丑，结果一研究就是35年？
07:19 为什么张老师的微信名叫「带叶苔」？
08:51 4亿多年前，苔藓是最先登上陆地的先锋植物🌿
10:58 脱水就休眠，遇水就复活，苔藓到底有多顽强？
*左：新疆沙漠里的齿肋赤藓 / 右：齿肋赤藓喷水数秒后的状态
13:02 科学家正在把苔藓送上火星？🚀
*此处提到的纪录片：《奇妙的苔藓世界》
15:51 苔藓如何修复一片废弃的矿区？
*此处提到的书籍：
《苔藓森林》 [美]罗宾·沃尔·基默尔 著（译：孙才真 / 审订：张力）
19:00 在没土没水没养分的地方，苔藓为啥照样能活？
*此处提到的书籍：
《植物王国的小矮人》张力 / 左勤 / 洪宝莹 著
22:07 如何肉眼分辨苔类、藓类、角苔类？
24:28 苔藓顶端长出的「小灯笼」，是啥？
*左：苔藓的孢蒴 / 右：钟帽藓
29:15 什么样的树上容易长苔藓？
30:34 苔藓为啥拥有超强繁衍力？一言不合就「克隆」
*左：卷叶湿地藓 / 右：四齿藓
40:43 📷拍了10万张苔藓照片，张老师有啥私藏拍摄经验？
*张力老师拍摄的苔藓照
43:35 消失100多年的拟短月藓，在哪里被重新发现？
*拟短月藓
47:11 城市里哪里可以寻找苔藓？怎么做苔藓标本？
54:06 苔藓多的城市，空气质量一般都不差
55:21 「苔藓是能让人静下心来的东西」
本期嘉宾&主播>
嘉宾：张力（国内资深苔藓专家、深圳市中国科学院仙湖植物园研究员，著有「苔藓图鉴」等）
后期：江珊、小迟
主播&监制：宇野
封面：AI生成
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● about热水频道，是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客，用声音构建「成年人的兴趣班」。每期解锁一个兴趣生活关键词，一起打开那些不曾看见的世界图层。「热水城市」「热水古人」「好状态启动！」等专题系列持续更新中。
● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书「Inspire Lives」理念，关注并记录人们的生活，以及对生活本质的思考。目前已出版9本纸质杂志书，最新一本《好久没聚会了》，京东/当当/天猫/小红书搜索书名就能入手。
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之前在国外旅行这期播客里，我们聊过日本京都寺院的苔藓庭园。每次逛苔藓庭园，总喜欢站在园子里，一眼看过去，苔藓连着中间的寺院、间杂的树木、背后的远山一起，构成一幅四季不同的图景，拍照的时候，虽然知道苔藓是这幅画面里的灵魂，却不会单独拍它，只是把它当作一块别致的底色，来呼应周围的景观，也从来没有蹲下去看过苔藓。
但是最近看了两本书，一本是几年前出版的《苔藓森林》，作者是国际苔藓研究专家罗宾·沃尔·基默儿，另一本是新书《苔藓图鉴》，作者是国内的苔藓研究专家张力老师，很巧的是，张力老师也是《苔藓森林》中文版的审校顾问和图片作者。这两本书，让我们看到一个之前从未见过的苔藓世界。尤其是《苔藓图鉴》这本大开本的科普画册，不仅介绍了99种有代表性的苔藓，也收录了150张张力老师的微距摄影作品，在他的镜头里，那些实际可能只有几毫米的微小生命，被放大了几倍甚至几十倍，清晰、生动、梦幻地呈现在我们眼前。
原来苔藓细看起来这么美。不过除了它的美，这两本书给我们更多的启发是关于苔藓的生存策略，作为地球上最早登上陆地的先锋植物，它们以微小之躯生存了几亿年，经历了无数次极端环境、物种灭绝，而它们可以穿越这些，直到今天仍能在热带、寒带、冰原、沙漠、高原、平原、荒野、城市等等各种条件迥异的环境里生存，这种令人惊叹的生命韧性背后，到底是什么？
今天这期，我们有幸邀请到《苔藓图鉴》的作者、资深苔藓研究者张力老师，来为我们揭开苔藓微小但强大的生存奥秘，希望能在这个不断变化的环境里，给大家一些启发。张老师也是深圳市中国科学院仙湖植物园研究员，之前我们出的杂志书《去植物逛逛吧》里面，也介绍过仙湖的幽苔园，它是国内第一个以苔藓为主题的自然园林，非常美，大家有机会可以去看看～
*深圳仙湖植物园幽苔园
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07:19 为什么张老师的微信名叫「带叶苔」？
08:51 4亿多年前，苔藓是最先登上陆地的先锋植物🌿
10:58 脱水就休眠，遇水就复活，苔藓到底有多顽强？
*左：新疆沙漠里的齿肋赤藓 / 右：齿肋赤藓喷水数秒后的状态
13:02 科学家正在把苔藓送上火星？🚀
*此处提到的纪录片：《奇妙的苔藓世界》
15:51 苔藓如何修复一片废弃的矿区？
*此处提到的书籍：
《苔藓森林》 [美]罗宾·沃尔·基默尔 著（译：孙才真 / 审订：张力）
19:00 在没土没水没养分的地方，苔藓为啥照样能活？
*此处提到的书籍：
《植物王国的小矮人》张力 / 左勤 / 洪宝莹 著
22:07 如何肉眼分辨苔类、藓类、角苔类？
24:28 苔藓顶端长出的「小灯笼」，是啥？
*左：苔藓的孢蒴 / 右：钟帽藓
29:15 什么样的树上容易长苔藓？
30:34 苔藓为啥拥有超强繁衍力？一言不合就「克隆」
*左：卷叶湿地藓 / 右：四齿藓
40:43 📷拍了10万张苔藓照片，张老师有啥私藏拍摄经验？
*张力老师拍摄的苔藓照
43:35 消失100多年的拟短月藓，在哪里被重新发现？
*拟短月藓
47:11 城市里哪里可以寻找苔藓？怎么做苔藓标本？
54:06 苔藓多的城市，空气质量一般都不差
55:21 「苔藓是能让人静下心来的东西」
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嘉宾：张力（国内资深苔藓专家、深圳市中国科学院仙湖植物园研究员，著有「苔藓图鉴」等）
后期：江珊、小迟
主播&监制：宇野
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小宇宙热评
华丽邂逅
1周前
上海
19
哇！这期选题好特别！看到苔藓第一个想到的就是“苔花如米小，也学牡丹开。”开听！🤤
semifunnyman
1周前
上海
16
希望听到这期的朋友能在每个不能再普通的日常，内心仍怀有「闲阶有鸟迹，禅室无人开。窗中斜日照，阶上遍青苔」的探幽野趣，亦观「莓苔生暖色，处处带斜晖」的喜人光点。身处「返景入深林，复照青苔上」的静谧空山，晕染「苔痕上阶绿，草色入帘青」的生命色彩。最后，记得「多喝热水」！
嘉点料
5天前
广东
8
以前总觉得苔藓难看，滑腻腻的，让人避之不及。直到上周休假去了趟腾冲，走进高黎贡山毛毛球森林徒步路线，才学会了欣赏它。原来苔藓会爬树，一团团从地上一直长到树上，把整棵树裹得严严实实。脚下的土地软绵绵的，踩上去像踩在地毯上，那是层层叠叠死去的苔藓铺成的。而活着的那些，开得生机勃勃，整座山像一座天然氧吧。更让我惊呆的是，向导告诉我，苔藓也能把树杀死——它们裹着树干，日复一日，锁住水分，让树皮无法呼吸，无法吸收养分，直到一棵大树在它们怀里慢慢腐朽、倒下。就像播客标题说的，我何尝不像苔藓，微小，不起眼，却坚韧顽强地活着呢！
得之我幸幸幸
1周前
江西
6
28:16 我有在网上看到过这种就是一片干枯的“草”（因为我不太记得那个植物具体叫啥了，就先称之为草吧，或许也可能是干苔藓）浇点水上去，马上就会变成绿色的生机盎然的样子
樹离
6天前
广东
6
没想到苔藓“调节能力”那么强！没有水的时候休眠 居然可以长达二十年甚至更久都还有萌发能力 小小的身体里藏着巨大的生命力！
趴趴婆Helena
5天前
上海
6
听完这期被苔藓圈粉了！以前总觉得它是背景板，毫不起眼，没想到背后藏着这么大的生存智慧。
首先，苔藓的变水性：脱水休眠，遇水复活，确定三体人不是跟它学的吗？面对资源匮乏时，主动“休眠”，保存能量，耐心等待时机，对我们人类也颇有启发。
还有苔藓的繁衍方式，环境好的时候，有性繁殖，增加基因多样性；环境差了，马上切换成无性克隆，保证种族延续。就像工作生活也得学会变通，顺风时大胆创新，逆风时守住基本盘，灵活才能走得更远。
最让我震撼的是，苔藓靠着生生世世的生长和死亡，把裸岩变成土壤，为后来者铺路。渺小而伟大！
苔藓是弱者生存的典范，不靠强大，靠智慧、韧性和耐心，硬是穿越了四亿年的风浪。反正我是被它彻底征服了，已经mark了深圳仙湖植物园的苔藓园，有机会一定去亲眼看看～
怀秧和舒苔
1周前
江苏
4
昨天在视频号「图什么克」看到苔藓的视频，今天在热水这儿听张力老师的苔藓播客，好幸福啊！下辈子，我想成为苔藓。
芒小菓
1周前
山东
4
16:07 我们是不是有过一期节目，讲过城市的垂直墙面上会有立体的生态变化
about编辑部
1周前
上海
4
这期你印象最深的是？欢迎评论告诉我们，会抽3位朋友赠送about最新杂志书《好久没聚会了》，3.27开～
得之我幸幸幸
1周前
江西
3
00:41 此刻的订阅数刚好是123456，哈哈哈哈哈
佳佳佳佳2333
6天前
云南
3
很喜欢这种植物！！感觉说的很日常！！！我喜欢！
stra
5天前
福建
3
这几天正好养了一小盆苔藓，就在主页看到推荐的这期。每天到工位第一件事就是给小苔藓喷点水，滋润小绿色嘻嘻
Dalilah
5天前
上海
2
21:05 好厉害，生命力顽强的小小苔藓，也教会了我一种生活哲学。
Miss周周
5天前
广东
2
好喜欢这一期的主题图
kuu__AJrz
5天前
浙江
2
20:14 生存能力好强啊！
虽然是低等的植物，但是有顽强的生命力。同时也长知识了。以前在生物课上只知道苔藓孢子繁殖。现在还知道苔藓可以用叶片收集空气中的营养物质
即使不被人关注，即使不被人看好，我们也要努力的活下来。
生活中，一些人虽然家庭条件不好，身体状况也不好，但他们依然顽强的活了下来
闫帅_YS
4天前
江苏
2
昨天听完了播客，今天就去最近的公园里寻觅苔藓的足迹，我是植物爱好者，但是当谈到苔藓，我以为只有一个品种，哈哈，上午就一下收获了4个品种的捕捉和观察，好开心，因为正值连绵阴雨后的初晴，苔藓潮湿，有露珠，顶上的阳光透过摇动的树干斑驳的照在苔藓地上……又打开了一个新世界大门，有点可惜评论区不能传图片，我还是赶紧下单一本书来深入观察吧，感谢这期节目！！好爱❤️
大鱼鱼鱼鱼小姐
3天前
湖南
2
昨晚听的这期节目，在三月初的时候，在学校操场跑步时无意发现了橡胶跑道上一大片的绿，和橘红色跑道相叠在一起，生命力仿佛迸发出来了，好似春天在校园的各个角落探出头，觉得无比有意思。后来我也经常驻足，在一堵墙边，在一棵树下，我观察着小小的它们是如何附着在不同的物体之上，星星点点的，到处都有它们的身影。
然而再往前追溯我与苔藓之间的缘分，也觉得十分有趣。初中时在体锻课上，休息的时候我会躲闲在学校图书馆门口，坐在那里，那时就发现了挨在我脚旁边的，一垛垛绿色的小生命，不记得是在哪里看到一个说法是：苔藓对于环境的要求很高，只有在空气好，水分足的环境里才会生长。那时的我感觉自己挖到了宝一样，很兴奋。再次之后，很久没在见过它了，又或许是我不再认真观察和留意身边不起眼的小生命。但还是会依据周围是否长出苔藓来评定这里生态环境是否好，苔藓在我眼里俨然成了一个小小环境测判员，哈哈哈很有意思～
到现在，可能是春天的缘故，气温慢慢回升但还不至于令人心生燥意，再加上多雨，身边行人撑着伞步履匆匆，却反而给了我安静观赏的勇气和兴趣，不必担心自己是否在人群中看起来另类，于是我放心大胆地驻足，把头贴近苔藓，去看它的结构，它的样子，发现它们挨得十分紧密，就更加萌发想要用手摸一摸它们的好奇心，摸上去的那一刻，觉得好奇妙，毛茸茸的，但又很有支撑力，像无数只小手撑着自己的手，温和又有力，很可爱的小生命。
听过这期节目，更加感慨，苔藓生命力或许远比我想象中的顽强，遍布世界各个角落，无论多恶劣的环境下都能生存下来。它们不要求太多，一点点阳光和雨露就能绽开生命的绿意，最近常听到一句话：我们吞咽了太多的意义，而生命只需要呼吸。
这就是苔藓们的生存哲学吧～很棒的一群小生命，植物界的小矮人，多么可爱的存在～
夏常安丶
4天前
河北
1
这种讲自然的主题好喜欢 因为平时不怎么接触自然 反而听这种话题会觉得很有意思
荒野相见
4天前
江苏
1
1:00:04 天呐!之前去大观的时候，听到斑马说这句话的时候直接泪目了!
Petrichor8
3天前
云南
1
1:00:04 听完这一期感觉一下子吸了满满一大口新鲜空气！
