EP50|该拿什么治愈你,我亲爱的家——聊聊原生家庭
人民路量子家

EP50|该拿什么治愈你,我亲爱的家——聊聊原生家庭

61分钟 2,968 11个月前
节目简介
来源:小宇宙
小时候,我们总以为家是颗完美的水晶球,后来才发现里面藏着细碎的裂痕。从我们来到父母身边的那一天起,他们才成为一个真正的大人,从此两个时代、不同的个体、不同思想的人日夜相处,不断摩擦,不知不觉中我们感受到了来自原生家庭的创伤。那些不被理解的孤独不是你的错,父母的刺也曾扎痛他们自己,过好这一生永远是每个人的课题。今天我们来聊一聊原生家庭,从认识自己开始与一个家庭的过去和解。
【本期内容提要】:
01:00 当你提起原生家庭,你会用什么词来形容?
02:40 很难和父母表达思念、心疼、渴望亲近,现在我们来改变一下
07:30 每个人身上都有原生家庭的影子,认识你的原生家庭和你的问题
17:40 也许你的家里人也不允许失败,但希望你可以接受自己所有的样子
22:40 开始和父母进行大人之间的沟通,理解父母曾经也是孩子,理解他们的原生家庭
27:00 与原生家庭和解,疗愈父母的伤痛
37:20 如何从命盘理解原生家庭的问题
53:10 如何正视原生家庭带来的性格行为影响
书籍推荐《认识你的原生家庭》
bgm: Enchanted(Taylor's Version) - Taylor Swift
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小宇宙热评

共 20 条 · 按点赞排序
  1. 不愧是kk TOP 1
    江苏
    5

    评论区抽三位聊聊「家庭」相关的友友👯‍♀️送出《认识你的原生家庭》 —— 维安娜·法鲁恩

  2. 苏梦梦 TOP 2
    福建
    4

    对待原生家庭的态度需要的不是原谅而是放下。只有放下自己才能过得更好。

  3. -imyodaeyang TOP 3
    江苏
    3

    与自己儿时觉得无聊的大人越来越像

  4. 熏郁
    山西
    2

    刚开始听播客我就觉得地瓜和kk的想法三观和我很像,到后来发现是都是风象星座,再后来发现kk也是水瓶座,而且这期原生家庭很多方面也很相似,这就是缘分吧啊啊啊!!!

  5. 酸奶果糖
    河南
    2

    kk老师,真的感觉这一篇来的好及时,我昨天下午又因为一件小事和父母生气,我真的觉得父母不懂我,他们就是觉得自己的思想一定是对的,用他们的想法来批评我,甚至有时候正说着他们就突然生气,但是平常我父母对我也很好,我就是一直在这种漩涡中,跳不出来。

  6. 一番星_Daisy
    山东
    2

    在我慢慢的探索自己的过程当中发现了自己很多因为家庭带来的问题的遗留。最明显的点就是我对于丢失东西的严重焦虑,因为我的妈妈在找不到东西以后都会无比焦虑,她会立刻崩溃尖叫,大哭等等,让我在长大以后对东西的失踪都会非常恐惧,我感觉我会因为这个东西的不知所踪在下一秒听到母亲的尖叫和哭喊,我就有非常严重的强迫症所有东西都要规整复位,和自己和解花了好多年,我现在可以冷静的安抚因为找不到东西进入崩溃状态的妈妈,现在我的妈妈慢慢的因为我的安抚对于东西失踪这件事已经没有那么抗拒和崩溃,她可以情绪比较稳定的去慢慢找东西,找不到也不会崩溃大哭,我感觉挺好的,每天都努力的变成更好的一个自己,也可以在有余力的时候帮帮我的妈妈。

  7. 欧气满满的内啡肽
    上海
    2

    终于等到你

  8. 顾漾
    马来西亚
    2

    我听到kk老师说“感觉我们都难以逃出原生家庭对我们的影响”特别有共鸣!简单说,我爸妈都是非常脾气不好的人,讲话多讲两边就会不耐烦到直接开吼和指责。那对我的影响自然就会是打压式作用的,不敢表达,不敢重复提问,不敢质疑;但是我那个时候就下定决心我以后坚决不会对我的孩子这样,因为我深刻体会到了被这样对待而带来的伤害和后续的恐惧。但是我上次给我的学生上课的时候,给ta解释了一个理论,可能是对ta而言比较难理解吧,第二遍解释之后ta还表达出了不理解后,我就直接厉声说道:“你真的有在听我说话吗?!”;这话说完ta就愣住没说话了,我立刻反应过来我刚刚完全没有控制住情绪,再给ta道歉后重新解释了。 这个行为就令我一直都后怕,因为我明明曾经是受害者,也暗自发誓不会这样对待别人,但是就像DNA刻在骨子里一样,会突然变成我父母的那个时候的模样。

  9. 幸运星_rlTk
    吉林
    2

    为啥男的都喜欢跟女人说 你没人要,从来没人跟男的这么说 ,

  10. 可_RfRA
    陕西
    2

    和父亲的关系真的体感很奇怪,想要亲近依赖,又想要远离,想找到合适的方式来交流,但发现只有简短必要的对话,聊天记录甚至没有文字消息。 小时候在我心里他一直非常伟大,是一个什么都会什么问题都能解决的人,虽然喜欢喝酒,但不抽烟,而且对人很有礼貌,但慢慢长大中发现人没有绝对的好,认识都是片面的…后来我知道他出轨,经常和妈妈吵架,不怎么关心我,甚至对我的未来都没有想法,也没有思考,能说的话也只有让我好好学而已,根本没有很多交流的地方,原生家庭中缺失了的父爱,总想在别的地方找回来,一直有点胆小,表面看起来大大咧咧,但我永远知道我做决定时内心的犹豫,是害怕结果没有办法承担的胆小(其实只是一些很小的事情)。现在我知道了,人都有不足,总会失去一部分东西,这是生命中的课题,现在慢慢理解一些,想增加一些交流对话,让内心多一点安全感,多一些放松踏实。

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