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33分钟
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551
发布：
2个月前
简介...
主播：rain 崔老师
（录制这一期的这一天，是我们认识十四年的纪念日，十四年前的今天，我们俩在微信查看附近的人认识的😂）
十一月即将结束啦，我们从一次猝不及防的加班吐槽开始，一路聊至工作意义、家庭压力、情绪管理乃至人生哲学。不仅是一次伴侣之间的抱怨，也算是自闭症父母对中年生活状态的剖析。
工作的本质——我们究竟在为什么而忙碌？
我们聊到了——
* “无意义”的消耗感：接到紧急任务的烦躁，质疑那些无法创造价值、纯粹是消耗生命的工作的意义，思考“我做出来的东西，价值何在？”
* “窝囊费”的现实主义：工作的首要目的是“通过劳动获得报酬”，工资是一种“窝囊费”，工作中的烦躁、重复和突发任务是换取这份收入所必须支付的“情绪成本”。不要对工作抱有“为你量身定制并让你舒适”的幻想。
* “爱不爱这锅炒饭”：如果能找到热爱的事业，工作过程本身就会是一种享受。崔老师引用导演王晶的例子——“我可以把炒饭做得很好，但我不必爱这锅炒饭”一种专业但抽离的态度：做好它，但不必让自我价值与之绑定。
生活的重心——是执着于快乐，还是学会承接？
我们聊到了——
* “快乐至上”的反思：健身房标语“首先你要快乐”，但人到中年、尤其是特殊需要家庭的生活中，首要目标常常是“让生活别脱轨”，是“挺住，别疯”。
* “接住命运”的沉重与力量：作为自闭症孩子的父母，“承接”太重要了。当孩子情绪爆发，强迫自己“快乐”是不现实的，更核心的能力是“接住”——接住孩子的情绪，也接住自己即将崩溃的内心，平稳地度过那个时刻。
情绪的智慧——是靠瞬间转念，还是靠系统方法？
我们聊到了——
* “转念”与课题分离：
在孩子发脾气时，通过转念“他不是故意的”来平复自己的委屈。
在被家人的情绪困扰时，学习运用“课题分离”，分清“谁的烦恼谁负责”，避免过度共情带来的内耗，保护自己有限的内心能量。
* “ABC系统”与行为预演：
通过“ABC行为分析法”（前因-行为-后果）对生活中的挑战进行复盘；反复预演和为各种情况建立“行为对策库”，就能在意外发生时，像条件反射一样做出稳定反应，就可以大大减少情绪失控的可能，让内核趋于稳定。
存在的真相——在必然的消散中，何以为继？
我们聊到了——
* 一句充满禅意的会计学箴言：“今天的资产就是明天的费用”。从这个冰冷的逻辑中，看到了万物消散的本质——无论是金钱、物品，还是健康、关系，我们所拥有的一切，都在时间中折旧、摊销，甚至瞬间消失。
* 在消散中珍惜“情感资产”：尽管一切终将消散，但在生命存续期间，那些无形的“情感资产”——如人格品质、共同创造的善意场域、彼此的理解与支持——是真实存在并持续创造着价值的。它们让“消散”的过程充满意义。
ps复习到内部效度影响因素的时候，想到了和自闭症疗法的选择相关。
（录制这一期的这一天，是我们认识十四年的纪念日，十四年前的今天，我们俩在微信查看附近的人认识的😂）
十一月即将结束啦，我们从一次猝不及防的加班吐槽开始，一路聊至工作意义、家庭压力、情绪管理乃至人生哲学。不仅是一次伴侣之间的抱怨，也算是自闭症父母对中年生活状态的剖析。
工作的本质——我们究竟在为什么而忙碌？
我们聊到了——
* “无意义”的消耗感：接到紧急任务的烦躁，质疑那些无法创造价值、纯粹是消耗生命的工作的意义，思考“我做出来的东西，价值何在？”
* “窝囊费”的现实主义：工作的首要目的是“通过劳动获得报酬”，工资是一种“窝囊费”，工作中的烦躁、重复和突发任务是换取这份收入所必须支付的“情绪成本”。不要对工作抱有“为你量身定制并让你舒适”的幻想。
* “爱不爱这锅炒饭”：如果能找到热爱的事业，工作过程本身就会是一种享受。崔老师引用导演王晶的例子——“我可以把炒饭做得很好，但我不必爱这锅炒饭”一种专业但抽离的态度：做好它，但不必让自我价值与之绑定。
生活的重心——是执着于快乐，还是学会承接？
我们聊到了——
* “快乐至上”的反思：健身房标语“首先你要快乐”，但人到中年、尤其是特殊需要家庭的生活中，首要目标常常是“让生活别脱轨”，是“挺住，别疯”。
* “接住命运”的沉重与力量：作为自闭症孩子的父母，“承接”太重要了。当孩子情绪爆发，强迫自己“快乐”是不现实的，更核心的能力是“接住”——接住孩子的情绪，也接住自己即将崩溃的内心，平稳地度过那个时刻。
情绪的智慧——是靠瞬间转念，还是靠系统方法？
我们聊到了——
* “转念”与课题分离：
在孩子发脾气时，通过转念“他不是故意的”来平复自己的委屈。
在被家人的情绪困扰时，学习运用“课题分离”，分清“谁的烦恼谁负责”，避免过度共情带来的内耗，保护自己有限的内心能量。
* “ABC系统”与行为预演：
通过“ABC行为分析法”（前因-行为-后果）对生活中的挑战进行复盘；反复预演和为各种情况建立“行为对策库”，就能在意外发生时，像条件反射一样做出稳定反应，就可以大大减少情绪失控的可能，让内核趋于稳定。
存在的真相——在必然的消散中，何以为继？
我们聊到了——
* 一句充满禅意的会计学箴言：“今天的资产就是明天的费用”。从这个冰冷的逻辑中，看到了万物消散的本质——无论是金钱、物品，还是健康、关系，我们所拥有的一切，都在时间中折旧、摊销，甚至瞬间消失。
* 在消散中珍惜“情感资产”：尽管一切终将消散，但在生命存续期间，那些无形的“情感资产”——如人格品质、共同创造的善意场域、彼此的理解与支持——是真实存在并持续创造着价值的。它们让“消散”的过程充满意义。
ps复习到内部效度影响因素的时候，想到了和自闭症疗法的选择相关。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
lukelin
2个月前
四川
3
每一期都会听 两口子都加油 当做碎碎念的播客也是个很好的渠道
lukelin
2个月前
四川
3
每一期都会听 两口子都加油 当做碎碎念的播客也是个很好的渠道
lukelin
2个月前
四川
3
每一期都会听 两口子都加油 当做碎碎念的播客也是个很好的渠道
lukelin
2个月前
四川
3
每一期都会听 两口子都加油 当做碎碎念的播客也是个很好的渠道
lukelin
2个月前
四川
3
每一期都会听 两口子都加油 当做碎碎念的播客也是个很好的渠道
lukelin
2个月前
四川
3
每一期都会听 两口子都加油 当做碎碎念的播客也是个很好的渠道
可可啊
2个月前
北京
2
31:21 要和人性底色好的人在一起，对自己也要这要要求
方圆播客_邱芙方
1个月前
新加坡
2
我是做了一次亲子占星后看待我儿子的角度彻底变了。星盘显示我儿子这辈子是最后一世，而我自己是一个新生的灵魂，对世界充满了好奇☺️ 站在一个更高的角度看他，我才能有一颗温柔的慈悲心，能忍住对他不发火😂他选择最后一世用一个自闭症人的视角来探索这个世界一定有他的理由，那我就努力好好陪他把风景看透😅
买买锤
2个月前
新西兰
2
16:41 我们最近的做法是，当孩子因为一个外在的诱因生气和不开心的时候让他先注意体会当下的感觉和什么导致他这么不开心，然后顺势引导到之前一个他的类似行为诱发我们或者别的孩子生气的情景，跟他强调自己不喜欢这种感觉别人也不喜欢，要注意控制不要做类似的事情……说不上来是不是有效，因为其实还是在持续有不恰当的行为，但是在那个当下他会有一点感觉若有所思以及注意力分散到不那么关注在自己生气的事情上
Rain10
1个月前
北京
2
把活着的经验整理成可以被他人使用的东西。
可可啊
2个月前
北京
2
31:21 要和人性底色好的人在一起，对自己也要这要要求
方圆播客_邱芙方
1个月前
新加坡
2
我是做了一次亲子占星后看待我儿子的角度彻底变了。星盘显示我儿子这辈子是最后一世，而我自己是一个新生的灵魂，对世界充满了好奇☺️ 站在一个更高的角度看他，我才能有一颗温柔的慈悲心，能忍住对他不发火😂他选择最后一世用一个自闭症人的视角来探索这个世界一定有他的理由，那我就努力好好陪他把风景看透😅
买买锤
2个月前
新西兰
2
16:41 我们最近的做法是，当孩子因为一个外在的诱因生气和不开心的时候让他先注意体会当下的感觉和什么导致他这么不开心，然后顺势引导到之前一个他的类似行为诱发我们或者别的孩子生气的情景，跟他强调自己不喜欢这种感觉别人也不喜欢，要注意控制不要做类似的事情……说不上来是不是有效，因为其实还是在持续有不恰当的行为，但是在那个当下他会有一点感觉若有所思以及注意力分散到不那么关注在自己生气的事情上
Rain10
1个月前
北京
2
把活着的经验整理成可以被他人使用的东西。
可可啊
2个月前
北京
2
31:21 要和人性底色好的人在一起，对自己也要这要要求
方圆播客_邱芙方
1个月前
新加坡
2
我是做了一次亲子占星后看待我儿子的角度彻底变了。星盘显示我儿子这辈子是最后一世，而我自己是一个新生的灵魂，对世界充满了好奇☺️ 站在一个更高的角度看他，我才能有一颗温柔的慈悲心，能忍住对他不发火😂他选择最后一世用一个自闭症人的视角来探索这个世界一定有他的理由，那我就努力好好陪他把风景看透😅
买买锤
2个月前
新西兰
2
16:41 我们最近的做法是，当孩子因为一个外在的诱因生气和不开心的时候让他先注意体会当下的感觉和什么导致他这么不开心，然后顺势引导到之前一个他的类似行为诱发我们或者别的孩子生气的情景，跟他强调自己不喜欢这种感觉别人也不喜欢，要注意控制不要做类似的事情……说不上来是不是有效，因为其实还是在持续有不恰当的行为，但是在那个当下他会有一点感觉若有所思以及注意力分散到不那么关注在自己生气的事情上
Rain10
1个月前
北京
2
把活着的经验整理成可以被他人使用的东西。
可可啊
2个月前
北京
2
31:21 要和人性底色好的人在一起，对自己也要这要要求
方圆播客_邱芙方
1个月前
新加坡
2
我是做了一次亲子占星后看待我儿子的角度彻底变了。星盘显示我儿子这辈子是最后一世，而我自己是一个新生的灵魂，对世界充满了好奇☺️ 站在一个更高的角度看他，我才能有一颗温柔的慈悲心，能忍住对他不发火😂他选择最后一世用一个自闭症人的视角来探索这个世界一定有他的理由，那我就努力好好陪他把风景看透😅
可可啊
2个月前
北京
2
31:21 要和人性底色好的人在一起，对自己也要这要要求
方圆播客_邱芙方
1个月前
新加坡
2
我是做了一次亲子占星后看待我儿子的角度彻底变了。星盘显示我儿子这辈子是最后一世，而我自己是一个新生的灵魂，对世界充满了好奇☺️ 站在一个更高的角度看他，我才能有一颗温柔的慈悲心，能忍住对他不发火😂他选择最后一世用一个自闭症人的视角来探索这个世界一定有他的理由，那我就努力好好陪他把风景看透😅
方圆播客_邱芙方
1个月前
新加坡
2
我是做了一次亲子占星后看待我儿子的角度彻底变了。星盘显示我儿子这辈子是最后一世，而我自己是一个新生的灵魂，对世界充满了好奇☺️ 站在一个更高的角度看他，我才能有一颗温柔的慈悲心，能忍住对他不发火😂他选择最后一世用一个自闭症人的视角来探索这个世界一定有他的理由，那我就努力好好陪他把风景看透😅
時間與魔法師
2个月前
江苏
1
01:55 对，因为挣的是这份钱，薪水范围内就包含了屎尿屁
在我看来，工作的意义就是，换来的钱能让喜欢的人开心。他们的开心，就是工作的意义
可可啊
2个月前
北京
1
每月有收入，吃饱穿暖还能考虑怎么减肥，有人爱被人爱，就很知足❤️知足常乐❤️
拉比听个响
1个月前
澳大利亚
1
13:04 不以物喜，不以己悲？
黎文生小丫丫自闭症项目
2个月前
美国
1
连续两期都有点丧啊。不过这期最后还是说开了。 “我可以不喜欢做鸡蛋炒饭，但是可以做好”。 我可以不喜欢做自闭症孩子家长，但是我也可以尽量做好，因为我做的是“我孩子的家长”，不仅仅是“自闭症孩子家长”。
只喝两杯
1个月前
浙江
1
15:59 是的，很多家长失控的时候，一定一定要转念一下，“宝贝你是不是哪里不舒服”、“你不是故意的对么”。有时候很气的时候，下意识提醒自己，哪怕只是给孩子一个台阶，至少减少了一次情绪失控（伤害）。
只喝两杯
1个月前
浙江
1
21:51 我好像也是遇到这个问题，烦恼了很久。一个平时客客气气的孩子妈妈（同小区），突然好像很不客气，连同他的孩子对我的孩子也变得很粗暴。每天都会遇到总是有点膈应不舒服，不知道为什么这样，只是点头之交，朋友圈点赞关系而已。她的待人接物和情绪是她的课题，确实不应该变成我的烦恼。
卓玛_oa2f
1个月前
西藏
1
29:16 人到中年确实是爬坡期，我们一起加油
拉比听个响
1个月前
澳大利亚
1
29:53 作者是不是想表达，今天所拥有的东西（资产），在未来都会拖累你（折扣开销）
cacae
1个月前
英国
1
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
時間與魔法師
2个月前
江苏
1
01:55 对，因为挣的是这份钱，薪水范围内就包含了屎尿屁
在我看来，工作的意义就是，换来的钱能让喜欢的人开心。他们的开心，就是工作的意义
可可啊
2个月前
北京
1
每月有收入，吃饱穿暖还能考虑怎么减肥，有人爱被人爱，就很知足❤️知足常乐❤️
拉比听个响
1个月前
澳大利亚
1
13:04 不以物喜，不以己悲？
黎文生小丫丫自闭症项目
2个月前
美国
1
连续两期都有点丧啊。不过这期最后还是说开了。 “我可以不喜欢做鸡蛋炒饭，但是可以做好”。 我可以不喜欢做自闭症孩子家长，但是我也可以尽量做好，因为我做的是“我孩子的家长”，不仅仅是“自闭症孩子家长”。
只喝两杯
1个月前
浙江
1
15:59 是的，很多家长失控的时候，一定一定要转念一下，“宝贝你是不是哪里不舒服”、“你不是故意的对么”。有时候很气的时候，下意识提醒自己，哪怕只是给孩子一个台阶，至少减少了一次情绪失控（伤害）。
只喝两杯
1个月前
浙江
1
21:51 我好像也是遇到这个问题，烦恼了很久。一个平时客客气气的孩子妈妈（同小区），突然好像很不客气，连同他的孩子对我的孩子也变得很粗暴。每天都会遇到总是有点膈应不舒服，不知道为什么这样，只是点头之交，朋友圈点赞关系而已。她的待人接物和情绪是她的课题，确实不应该变成我的烦恼。
卓玛_oa2f
1个月前
西藏
1
29:16 人到中年确实是爬坡期，我们一起加油
拉比听个响
1个月前
澳大利亚
1
29:53 作者是不是想表达，今天所拥有的东西（资产），在未来都会拖累你（折扣开销）
cacae
1个月前
英国
1
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
時間與魔法師
2个月前
江苏
1
01:55 对，因为挣的是这份钱，薪水范围内就包含了屎尿屁
在我看来，工作的意义就是，换来的钱能让喜欢的人开心。他们的开心，就是工作的意义
可可啊
2个月前
北京
1
每月有收入，吃饱穿暖还能考虑怎么减肥，有人爱被人爱，就很知足❤️知足常乐❤️
拉比听个响
1个月前
澳大利亚
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13:04 不以物喜，不以己悲？
黎文生小丫丫自闭症项目
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美国
1
连续两期都有点丧啊。不过这期最后还是说开了。 “我可以不喜欢做鸡蛋炒饭，但是可以做好”。 我可以不喜欢做自闭症孩子家长，但是我也可以尽量做好，因为我做的是“我孩子的家长”，不仅仅是“自闭症孩子家长”。
只喝两杯
1个月前
浙江
1
15:59 是的，很多家长失控的时候，一定一定要转念一下，“宝贝你是不是哪里不舒服”、“你不是故意的对么”。有时候很气的时候，下意识提醒自己，哪怕只是给孩子一个台阶，至少减少了一次情绪失控（伤害）。
只喝两杯
1个月前
浙江
1
21:51 我好像也是遇到这个问题，烦恼了很久。一个平时客客气气的孩子妈妈（同小区），突然好像很不客气，连同他的孩子对我的孩子也变得很粗暴。每天都会遇到总是有点膈应不舒服，不知道为什么这样，只是点头之交，朋友圈点赞关系而已。她的待人接物和情绪是她的课题，确实不应该变成我的烦恼。
卓玛_oa2f
1个月前
西藏
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拉比听个响
1个月前
澳大利亚
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29:53 作者是不是想表达，今天所拥有的东西（资产），在未来都会拖累你（折扣开销）
cacae
1个月前
英国
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時間與魔法師
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江苏
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在我看来，工作的意义就是，换来的钱能让喜欢的人开心。他们的开心，就是工作的意义
可可啊
2个月前
北京
1
每月有收入，吃饱穿暖还能考虑怎么减肥，有人爱被人爱，就很知足❤️知足常乐❤️
拉比听个响
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澳大利亚
1
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黎文生小丫丫自闭症项目
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连续两期都有点丧啊。不过这期最后还是说开了。 “我可以不喜欢做鸡蛋炒饭，但是可以做好”。 我可以不喜欢做自闭症孩子家长，但是我也可以尽量做好，因为我做的是“我孩子的家长”，不仅仅是“自闭症孩子家长”。
买买锤
2个月前
新西兰
1
16:41 我们最近的做法是，当孩子因为一个外在的诱因生气和不开心的时候让他先注意体会当下的感觉和什么导致他这么不开心，然后顺势引导到之前一个他的类似行为诱发我们或者别的孩子生气的情景，跟他强调自己不喜欢这种感觉别人也不喜欢，要注意控制不要做类似的事情……说不上来是不是有效，因为其实还是在持续有不恰当的行为，但是在那个当下他会有一点感觉若有所思以及注意力分散到不那么关注在自己生气的事情上
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1个月前
浙江
1
15:59 是的，很多家长失控的时候，一定一定要转念一下，“宝贝你是不是哪里不舒服”、“你不是故意的对么”。有时候很气的时候，下意识提醒自己，哪怕只是给孩子一个台阶，至少减少了一次情绪失控（伤害）。
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浙江
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21:51 我好像也是遇到这个问题，烦恼了很久。一个平时客客气气的孩子妈妈（同小区），突然好像很不客气，连同他的孩子对我的孩子也变得很粗暴。每天都会遇到总是有点膈应不舒服，不知道为什么这样，只是点头之交，朋友圈点赞关系而已。她的待人接物和情绪是她的课题，确实不应该变成我的烦恼。
卓玛_oa2f
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西藏
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拉比听个响
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澳大利亚
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cacae
1个月前
英国
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👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Rain10
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北京
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把活着的经验整理成可以被他人使用的东西。
時間與魔法師
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1
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在我看来，工作的意义就是，换来的钱能让喜欢的人开心。他们的开心，就是工作的意义
可可啊
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北京
1
每月有收入，吃饱穿暖还能考虑怎么减肥，有人爱被人爱，就很知足❤️知足常乐❤️
拉比听个响
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澳大利亚
1
13:04 不以物喜，不以己悲？
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美国
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连续两期都有点丧啊。不过这期最后还是说开了。 “我可以不喜欢做鸡蛋炒饭，但是可以做好”。 我可以不喜欢做自闭症孩子家长，但是我也可以尽量做好，因为我做的是“我孩子的家长”，不仅仅是“自闭症孩子家长”。
买买锤
2个月前
新西兰
1
16:41 我们最近的做法是，当孩子因为一个外在的诱因生气和不开心的时候让他先注意体会当下的感觉和什么导致他这么不开心，然后顺势引导到之前一个他的类似行为诱发我们或者别的孩子生气的情景，跟他强调自己不喜欢这种感觉别人也不喜欢，要注意控制不要做类似的事情……说不上来是不是有效，因为其实还是在持续有不恰当的行为，但是在那个当下他会有一点感觉若有所思以及注意力分散到不那么关注在自己生气的事情上
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1个月前
浙江
1
15:59 是的，很多家长失控的时候，一定一定要转念一下，“宝贝你是不是哪里不舒服”、“你不是故意的对么”。有时候很气的时候，下意识提醒自己，哪怕只是给孩子一个台阶，至少减少了一次情绪失控（伤害）。
只喝两杯
1个月前
浙江
1
21:51 我好像也是遇到这个问题，烦恼了很久。一个平时客客气气的孩子妈妈（同小区），突然好像很不客气，连同他的孩子对我的孩子也变得很粗暴。每天都会遇到总是有点膈应不舒服，不知道为什么这样，只是点头之交，朋友圈点赞关系而已。她的待人接物和情绪是她的课题，确实不应该变成我的烦恼。
卓玛_oa2f
1个月前
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把活着的经验整理成可以被他人使用的东西。
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在我看来，工作的意义就是，换来的钱能让喜欢的人开心。他们的开心，就是工作的意义
可可啊
2个月前
北京
1
每月有收入，吃饱穿暖还能考虑怎么减肥，有人爱被人爱，就很知足❤️知足常乐❤️
可可啊
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北京
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31:21 要和人性底色好的人在一起，对自己也要这要要求
拉比听个响
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连续两期都有点丧啊。不过这期最后还是说开了。 “我可以不喜欢做鸡蛋炒饭，但是可以做好”。 我可以不喜欢做自闭症孩子家长，但是我也可以尽量做好，因为我做的是“我孩子的家长”，不仅仅是“自闭症孩子家长”。
买买锤
2个月前
新西兰
1
16:41 我们最近的做法是，当孩子因为一个外在的诱因生气和不开心的时候让他先注意体会当下的感觉和什么导致他这么不开心，然后顺势引导到之前一个他的类似行为诱发我们或者别的孩子生气的情景，跟他强调自己不喜欢这种感觉别人也不喜欢，要注意控制不要做类似的事情……说不上来是不是有效，因为其实还是在持续有不恰当的行为，但是在那个当下他会有一点感觉若有所思以及注意力分散到不那么关注在自己生气的事情上
只喝两杯
1个月前
浙江
1
15:59 是的，很多家长失控的时候，一定一定要转念一下，“宝贝你是不是哪里不舒服”、“你不是故意的对么”。有时候很气的时候，下意识提醒自己，哪怕只是给孩子一个台阶，至少减少了一次情绪失控（伤害）。
只喝两杯
1个月前
浙江
1
21:51 我好像也是遇到这个问题，烦恼了很久。一个平时客客气气的孩子妈妈（同小区），突然好像很不客气，连同他的孩子对我的孩子也变得很粗暴。每天都会遇到总是有点膈应不舒服，不知道为什么这样，只是点头之交，朋友圈点赞关系而已。她的待人接物和情绪是她的课题，确实不应该变成我的烦恼。
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1个月前
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1
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拉比听个响
1个月前
澳大利亚
1
29:53 作者是不是想表达，今天所拥有的东西（资产），在未来都会拖累你（折扣开销）
HD628873z
2个月前
北京
0
12:55 对王晶有点肃然起敬了
艾畅
2个月前
北京
0
02:49 天哪，崔老师就是老天派来的，这些话就是对此时此刻的我说的😁
艾畅
2个月前
北京
0
32:20 日子不是和谁过都一样，扎心了😂。但转念一想，遇到你们也是不一样的，熟悉的陌生人给我了很多支持，需要你们。
hellogogoxi
2个月前
广东
0
虽迟但到😇😇“接住”这个说法很妙，不过你接不住的时候也没关系，还有老崔😺😺，可以说是个定海神针了
大糖三角
1个月前
北京
0
早上听了前2/3，印象最深是崔老师说人生开局那段，画面感太强了，把玩游戏的体验用来思考和表达日常很有意思。下班回家路上听完了剩下的，直观感觉是没听出多难啊，也许我更多关注的总是如何找到办法、如何在不愉快后重新平静或开心起来吧，下午开会也有几个同事都分享了把困住自己的问题提出来寻求他人帮助的正面体验，收获新思路、找到新希望就是好的。人到中年虽然有前所未有的难，却也有前所未有的机会和智慧可以不断成长❤️
坚强的胖子
1个月前
美国
0
最近我情绪低落，过来看看，坚强的你给我勇气。我的一生看上去不错，其实好累。我有时候感觉身体很沉，喘不上气来。
HD628873z
2个月前
北京
0
12:55 对王晶有点肃然起敬了
艾畅
2个月前
北京
0
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艾畅
2个月前
北京
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hellogogoxi
2个月前
广东
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大糖三角
1个月前
北京
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坚强的胖子
1个月前
美国
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最近我情绪低落，过来看看，坚强的你给我勇气。我的一生看上去不错，其实好累。我有时候感觉身体很沉，喘不上气来。
HD628873z
2个月前
北京
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艾畅
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艾畅
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hellogogoxi
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广东
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虽迟但到😇😇“接住”这个说法很妙，不过你接不住的时候也没关系，还有老崔😺😺，可以说是个定海神针了
大糖三角
1个月前
北京
0
早上听了前2/3，印象最深是崔老师说人生开局那段，画面感太强了，把玩游戏的体验用来思考和表达日常很有意思。下班回家路上听完了剩下的，直观感觉是没听出多难啊，也许我更多关注的总是如何找到办法、如何在不愉快后重新平静或开心起来吧，下午开会也有几个同事都分享了把困住自己的问题提出来寻求他人帮助的正面体验，收获新思路、找到新希望就是好的。人到中年虽然有前所未有的难，却也有前所未有的机会和智慧可以不断成长❤️
坚强的胖子
1个月前
美国
0
最近我情绪低落，过来看看，坚强的你给我勇气。我的一生看上去不错，其实好累。我有时候感觉身体很沉，喘不上气来。
HD628873z
2个月前
北京
0
12:55 对王晶有点肃然起敬了
艾畅
2个月前
北京
0
02:49 天哪，崔老师就是老天派来的，这些话就是对此时此刻的我说的😁
艾畅
2个月前
北京
0
32:20 日子不是和谁过都一样，扎心了😂。但转念一想，遇到你们也是不一样的，熟悉的陌生人给我了很多支持，需要你们。
hellogogoxi
2个月前
广东
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虽迟但到😇😇“接住”这个说法很妙，不过你接不住的时候也没关系，还有老崔😺😺，可以说是个定海神针了
大糖三角
1个月前
北京
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早上听了前2/3，印象最深是崔老师说人生开局那段，画面感太强了，把玩游戏的体验用来思考和表达日常很有意思。下班回家路上听完了剩下的，直观感觉是没听出多难啊，也许我更多关注的总是如何找到办法、如何在不愉快后重新平静或开心起来吧，下午开会也有几个同事都分享了把困住自己的问题提出来寻求他人帮助的正面体验，收获新思路、找到新希望就是好的。人到中年虽然有前所未有的难，却也有前所未有的机会和智慧可以不断成长❤️
坚强的胖子
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最近我情绪低落，过来看看，坚强的你给我勇气。我的一生看上去不错，其实好累。我有时候感觉身体很沉，喘不上气来。
HD628873z
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艾畅
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02:49 天哪，崔老师就是老天派来的，这些话就是对此时此刻的我说的😁
艾畅
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32:20 日子不是和谁过都一样，扎心了😂。但转念一想，遇到你们也是不一样的，熟悉的陌生人给我了很多支持，需要你们。
hellogogoxi
2个月前
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虽迟但到😇😇“接住”这个说法很妙，不过你接不住的时候也没关系，还有老崔😺😺，可以说是个定海神针了
大糖三角
1个月前
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早上听了前2/3，印象最深是崔老师说人生开局那段，画面感太强了，把玩游戏的体验用来思考和表达日常很有意思。下班回家路上听完了剩下的，直观感觉是没听出多难啊，也许我更多关注的总是如何找到办法、如何在不愉快后重新平静或开心起来吧，下午开会也有几个同事都分享了把困住自己的问题提出来寻求他人帮助的正面体验，收获新思路、找到新希望就是好的。人到中年虽然有前所未有的难，却也有前所未有的机会和智慧可以不断成长❤️
坚强的胖子
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最近我情绪低落，过来看看，坚强的你给我勇气。我的一生看上去不错，其实好累。我有时候感觉身体很沉，喘不上气来。
HD628873z
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艾畅
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艾畅
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hellogogoxi
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虽迟但到😇😇“接住”这个说法很妙，不过你接不住的时候也没关系，还有老崔😺😺，可以说是个定海神针了
大糖三角
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早上听了前2/3，印象最深是崔老师说人生开局那段，画面感太强了，把玩游戏的体验用来思考和表达日常很有意思。下班回家路上听完了剩下的，直观感觉是没听出多难啊，也许我更多关注的总是如何找到办法、如何在不愉快后重新平静或开心起来吧，下午开会也有几个同事都分享了把困住自己的问题提出来寻求他人帮助的正面体验，收获新思路、找到新希望就是好的。人到中年虽然有前所未有的难，却也有前所未有的机会和智慧可以不断成长❤️
坚强的胖子
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美国
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最近我情绪低落，过来看看，坚强的你给我勇气。我的一生看上去不错，其实好累。我有时候感觉身体很沉，喘不上气来。
