主播
节目简介
来源：小宇宙
本期节目是心理咨询师回听众来信节目，话题包括：
0:25 当命运泼你冷水，比被动耐受更好的选择是什么？
14:55 成熟不是趋向从众，是找到个性的最佳生态位
20:04 对糟糕的父母爱恨交织时，如何安放爱的部分？
30:09 人际关系的障碍背后，是对自我的低估和羞耻
37:06 你是真的松弛佛系，还是习惯性的自我妥协？
46:12 在磨平棱角的环境里，用智慧为自己的个性创造空间
听众来信请发送到：[email protected] 来信字数请勿超800字，另外由于来信较多，回复无法保证时效性。
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com
0:25 当命运泼你冷水，比被动耐受更好的选择是什么？
14:55 成熟不是趋向从众，是找到个性的最佳生态位
20:04 对糟糕的父母爱恨交织时，如何安放爱的部分？
30:09 人际关系的障碍背后，是对自我的低估和羞耻
37:06 你是真的松弛佛系，还是习惯性的自我妥协？
46:12 在磨平棱角的环境里，用智慧为自己的个性创造空间
听众来信请发送到：[email protected] 来信字数请勿超800字，另外由于来信较多，回复无法保证时效性。
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com
小宇宙热评
取不来名字_2EWQ
1个月前
四川
21
28:28 “给爱找一个安放它的地方”说得真好
番茄蛋蛋_sLQ5
1个月前
陕西
21
09:00 我很认同Steve说的，每个人都是独一无二的，我们也要接纳别人的独特之处。我最近经常跟AI复盘自己的事。有时候我不理解别人的做法，会跟AI聊；有时候我也能感觉到自己内心很纠结、很矛盾，我也想弄明白自己在纠结什么。慢慢的，我更了解自己，也慢慢学会原谅自己。我以前对自己特别苛刻，总觉得不该有负面情绪、觉得自己做得不好，就很容易内耗，还会怪别人不理解我。现在的我努力在做到，首先要对自己宽容一点；其次，别人不认同我、不理解我，不是我错了，只是他们真的理解不了我的想法和做法, 这一点对我来说特别重要。
取不来名字_2EWQ
1个月前
四川
20
28:28 “给爱找一个安放它的地方”说得真好
番茄蛋蛋_sLQ5
1个月前
陕西
19
09:00 我很认同Steve说的，每个人都是独一无二的，我们也要接纳别人的独特之处。我最近经常跟AI复盘自己的事。有时候我不理解别人的做法，会跟AI聊；有时候我也能感觉到自己内心很纠结、很矛盾，我也想弄明白自己在纠结什么。慢慢的，我更了解自己，也慢慢学会原谅自己。我以前对自己特别苛刻，总觉得不该有负面情绪、觉得自己做得不好，就很容易内耗，还会怪别人不理解我。现在的我努力在做到，首先要对自己宽容一点；其次，别人不认同我、不理解我，不是我错了，只是他们真的理解不了我的想法和做法, 这一点对我来说特别重要。
取不来名字_2EWQ
1个月前
四川
15
28:28 “给爱找一个安放它的地方”说得真好
Diboooooo_
1个月前
浙江
12
33:45 还没往后听的时候就感叹 因为蹭对象课找到兴趣这件事好酷！认识一些人 她们流经生命 又塑造了一部分新的自己 这就是我理想的社交关系 无论好坏都有价值🙃
Diboooooo_
1个月前
浙江
11
33:45 还没往后听的时候就感叹 因为蹭对象课找到兴趣这件事好酷！认识一些人 她们流经生命 又塑造了一部分新的自己 这就是我理想的社交关系 无论好坏都有价值🙃
番茄蛋蛋_sLQ5
1个月前
陕西
11
09:00 我很认同Steve说的，每个人都是独一无二的，我们也要接纳别人的独特之处。我最近经常跟AI复盘自己的事。有时候我不理解别人的做法，会跟AI聊；有时候我也能感觉到自己内心很纠结、很矛盾，我也想弄明白自己在纠结什么。慢慢的，我更了解自己，也慢慢学会原谅自己。我以前对自己特别苛刻，总觉得不该有负面情绪、觉得自己做得不好，就很容易内耗，还会怪别人不理解我。现在的我努力在做到，首先要对自己宽容一点；其次，别人不认同我、不理解我，不是我错了，只是他们真的理解不了我的想法和做法, 这一点对我来说特别重要。
约水_Karina
1个月前
广东
9
22:45 “又爱又恨”这里我叹了口气“唉😔”。
纳米-不想投简历啊
1个月前
山东
8
32:17 竟然有一点羡慕嫉妒哈哈哈哈，拥有了前所未有的好的工作和稳定的感情！
约水_Karina
1个月前
广东
8
22:45 “又爱又恨”这里我叹了口气“唉😔”。
Candy_onYF
1个月前
上海
7
多练习换个角度看事情，在消极中找到积极正面的因素。
纳米-不想投简历啊
1个月前
山东
7
32:17 竟然有一点羡慕嫉妒哈哈哈哈，拥有了前所未有的好的工作和稳定的感情！
Candy_onYF
1个月前
上海
7
多练习换个角度看事情，在消极中找到积极正面的因素。
JuJu是朱朱
1个月前
广东
6
这期好有当代00后社会的特点，感觉Steve当爸爸后变得好温柔哇～
JuJu是朱朱
1个月前
广东
6
这期好有当代00后社会的特点，感觉Steve当爸爸后变得好温柔哇～
JuJu是朱朱
1个月前
广东
6
这期好有当代00后社会的特点，感觉Steve当爸爸后变得好温柔哇～
纳米-不想投简历啊
1个月前
山东
6
32:17 竟然有一点羡慕嫉妒哈哈哈哈，拥有了前所未有的好的工作和稳定的感情！
约水_Karina
1个月前
广东
5
22:45 “又爱又恨”这里我叹了口气“唉😔”。
Diboooooo_
1个月前
浙江
5
33:45 还没往后听的时候就感叹 因为蹭对象课找到兴趣这件事好酷！认识一些人 她们流经生命 又塑造了一部分新的自己 这就是我理想的社交关系 无论好坏都有价值🙃
我不难过这不算什么
1个月前
上海
4
05:24 好好活着已经很需要勇气
刻在我心底的名字a
1个月前
上海
4
05:24 好好活着已经很需要勇气
刻在我心底的名字a
1个月前
上海
4
05:24 好好活着已经很需要勇气
约水_Karina
1个月前
广东
3
16:58 我骑电动车上路会害怕，尤其是要变道但后面有车的时候，如果后面那个车还按喇叭我手心后背都会冒汗。因此我意识到我是一个害怕开车上路的人。接下来知道，我尽量避免开车，或者尽量在车少的时间上路，不用纠结为什么别人不害怕我害怕。
赛博J
1个月前
四川
3
01:35 好惨啊…
赛博J
1个月前
四川
3
03:41 没结婚就是最大的幸运
约水_Karina
1个月前
广东
3
16:58 我骑电动车上路会害怕，尤其是要变道但后面有车的时候，如果后面那个车还按喇叭我手心后背都会冒汗。因此我意识到我是一个害怕开车上路的人。接下来知道，我尽量避免开车，或者尽量在车少的时间上路，不用纠结为什么别人不害怕我害怕。
赛博J
1个月前
四川
3
01:35 好惨啊…
赛博J
1个月前
四川
3
03:41 没结婚就是最大的幸运
约水_Karina
1个月前
广东
3
16:58 我骑电动车上路会害怕，尤其是要变道但后面有车的时候，如果后面那个车还按喇叭我手心后背都会冒汗。因此我意识到我是一个害怕开车上路的人。接下来知道，我尽量避免开车，或者尽量在车少的时间上路，不用纠结为什么别人不害怕我害怕。
赛博J
1个月前
四川
3
01:35 好惨啊…
Candy_onYF
1个月前
上海
3
多练习换个角度看事情，在消极中找到积极正面的因素。
San_48ab
1个月前
中国澳门
2
03:40 有同感喜欢孩子 但是感觉自己保护不了孩子
Candy_onYF
1个月前
上海
2
切换局外人视角，看到行为后面的动因，不要理想主义，希望别人和自己一样，而要借事了解别人，理解和包容多样性，求同存异，和平共存。
美好的一切正在来到身边
1个月前
山东
2
Steve可以把咨询师回信也整理成内容专题嘛？
活泼可爱的每一天
1个月前
广东
2
51:08 好温柔的回应呀，自黑是一种保护自己的生活智慧
倏_0unR
1个月前
安徽
2
我听到那封对自己父亲又爱又恨的信我觉得有点难过。好像子女对于父母只有爱和恨的选择，而没有不爱的选择。但有些父母做的很差，不值得爱，更不值得恨。我们的文化没有在这种情感中发展出另一种选择，这是我感到难过的原因。
用失眠去反省
1个月前
广东
2
这几年听Steve说听的自我意识越来越强，换工作越来越频繁，找工作越来越难，最近一个面试因为太有想法被毙，另一个又因为觉得我强势让我进复试，我越来越找不到适合我的方向，同时心底里又越来越自信坚定，好奇妙啊。
San_48ab
1个月前
中国澳门
2
03:40 有同感喜欢孩子 但是感觉自己保护不了孩子
Candy_onYF
1个月前
上海
2
切换局外人视角，看到行为后面的动因，不要理想主义，希望别人和自己一样，而要借事了解别人，理解和包容多样性，求同存异，和平共存。
美好的一切正在来到身边
1个月前
山东
2
Steve可以把咨询师回信也整理成内容专题嘛？
活泼可爱的每一天
1个月前
广东
2
51:08 好温柔的回应呀，自黑是一种保护自己的生活智慧
倏_0unR
1个月前
安徽
2
我听到那封对自己父亲又爱又恨的信我觉得有点难过。好像子女对于父母只有爱和恨的选择，而没有不爱的选择。但有些父母做的很差，不值得爱，更不值得恨。我们的文化没有在这种情感中发展出另一种选择，这是我感到难过的原因。
用失眠去反省
1个月前
广东
2
这几年听Steve说听的自我意识越来越强，换工作越来越频繁，找工作越来越难，最近一个面试因为太有想法被毙，另一个又因为觉得我强势让我进复试，我越来越找不到适合我的方向，同时心底里又越来越自信坚定，好奇妙啊。
San_48ab
1个月前
中国澳门
2
03:40 有同感喜欢孩子 但是感觉自己保护不了孩子
赛博J
1个月前
四川
2
03:41 没结婚就是最大的幸运
美好的一切正在来到身边
1个月前
山东
2
Steve可以把咨询师回信也整理成内容专题嘛？
沉安
1个月前
安徽
1
封面宝宝好可爱
想睡觉-
1个月前
江西
1
感觉博主说的挺好的，每次听完心里没那么紧绷
厚厚厚
1个月前
上海
1
23:13 听到这里我也被触动了，有类似经历，这种情感上的矛盾真的让我消沉了很长一段时间
摄影师柳丁
1个月前
上海
1
04:59 成年之后可以有选择性的换一个环境
沉安
1个月前
安徽
1
封面宝宝好可爱
想睡觉-
1个月前
江西
1
感觉博主说的挺好的，每次听完心里没那么紧绷
San_48ab
1个月前
中国澳门
1
32:47 steve真的太温暖了 永远不要judge自己 对自己过于苛刻
摄影师柳丁
1个月前
上海
1
04:59 成年之后可以有选择性的换一个环境
Candy_onYF
1个月前
上海
1
切换局外人视角，看到行为后面的动因，不要理想主义，希望别人和自己一样，而要借事了解别人，理解和包容多样性，求同存异，和平共存。
沉安
1个月前
安徽
1
封面宝宝好可爱
想睡觉-
1个月前
江西
1
感觉博主说的挺好的，每次听完心里没那么紧绷
活泼可爱的每一天
1个月前
广东
1
51:08 好温柔的回应呀，自黑是一种保护自己的生活智慧
倏_0unR
1个月前
安徽
1
我听到那封对自己父亲又爱又恨的信我觉得有点难过。好像子女对于父母只有爱和恨的选择，而没有不爱的选择。但有些父母做的很差，不值得爱，更不值得恨。我们的文化没有在这种情感中发展出另一种选择，这是我感到难过的原因。
