Album
时长:
47分钟
播放:
4,761
发布:
1个月前
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com
感谢卡士对本节目的大力支持!
卡士“餐后一小时”,全国餐后助畅酸奶Top1(以2024全年销售额计)
1. 卡士专属双歧杆菌C-I特别在哪?
· 更稳定:实测高粘附,长在肠道里,菌种功能稳定发挥
· 更强悍:穿越胃酸和胆汁屏障,超99.3%耐胃酸活菌抵达肠道,喝多少,肠道接收多少
· 更安全:全基因组测序,没有第二株,新生儿、孕妇、老人全年龄段适用
2. 卡士专利Fibersol-2膳食纤维特别在哪?
餐后选择Fibersol-2膳食纤维,获得澳大利亚莫纳什大学低发漫食品认证*;
每瓶超 4g,相当于一口气吃掉 2 颗苹果 or 半升菠菜
3. 如何购买?
卡士会员小程序,点击链接领取专属优惠,冷链包邮到家;
时间轴:
00:44 中医对腹部区域的界定
01:47内脏知觉与腹胀感知机制
03:22肠镜后胃部不适的真相
04:19消化系统结构与胀感来源
05:12导致腹胀的二大直接因素
09:00食欲过旺的中医辨证与类型
16:51大胃王现象与胃肠动力异常
19:33食欲旺盛伴随消瘦的警示信号
20:58脾胃不和与消化力弱的表现
25:54现代生活中的慢性腹胀问题
29:42年龄增长与消化功能衰退
30:48助消化药物的作用机理
34:43饮食习惯调整与消化改善
40:58脑肠轴与胃肠健康的关系
42:58腹胀作为健康预警信号
🎧听友群:zrkf006
视频号:晒背研究所
祝大家身体健康
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
楚总
1个月前 北京
2
恭喜恭喜,感谢卡士
HD657317z
1个月前 北京
2
哇 恭喜恭喜有广告啦
ckqhxy
1个月前 湖北
2
37:48 嘉宾分析的好清晰呀。关于消化以前觉得很模糊,这样一听就很清晰明了。
楚总
1个月前 北京
2
恭喜恭喜,感谢卡士
HD657317z
1个月前 北京
2
哇 恭喜恭喜有广告啦
ckqhxy
1个月前 湖北
2
37:48 嘉宾分析的好清晰呀。关于消化以前觉得很模糊,这样一听就很清晰明了。
楚总
1个月前 北京
2
恭喜恭喜,感谢卡士
HD657317z
1个月前 北京
2
哇 恭喜恭喜有广告啦
ckqhxy
1个月前 湖北
2
37:48 嘉宾分析的好清晰呀。关于消化以前觉得很模糊,这样一听就很清晰明了。
楚总
1个月前 北京
2
恭喜恭喜,感谢卡士
HD657317z
1个月前 北京
2
哇 恭喜恭喜有广告啦
ckqhxy
1个月前 湖北
2
37:48 嘉宾分析的好清晰呀。关于消化以前觉得很模糊,这样一听就很清晰明了。
楚总
1个月前 北京
2
恭喜恭喜,感谢卡士
HD657317z
1个月前 北京
2
哇 恭喜恭喜有广告啦
ckqhxy
1个月前 湖北
2
37:48 嘉宾分析的好清晰呀。关于消化以前觉得很模糊,这样一听就很清晰明了。
楚总
1个月前 北京
2
恭喜恭喜,感谢卡士
HD657317z
1个月前 北京
2
哇 恭喜恭喜有广告啦
ckqhxy
1个月前 湖北
2
37:48 嘉宾分析的好清晰呀。关于消化以前觉得很模糊,这样一听就很清晰明了。
ppj睡个好觉
1个月前 山西
1
03:03 这一期,又很及时!
菠萝哈哈哈哈
1个月前 浙江
1
恭喜接广!
逐半夏
1个月前 中国台湾
1
提高胃動力那是馬丁琳吧 我爸經常吃
这该死的踩屎感
1个月前 美国
1
喝酸奶那些益生菌能不能真正全部到达大肠?
juslumik
1个月前 天津
1
22:45 亲,吞枣核是容易出人命的
苏苏铁铁苏大铁
1个月前 浙江
1
吃太饱第二天就会胃反酸,刷牙的时候就容易yue了😪
ppj睡个好觉
1个月前 山西
1
03:03 这一期,又很及时!
菠萝哈哈哈哈
1个月前 浙江
1
恭喜接广!
逐半夏
1个月前 中国台湾
1
提高胃動力那是馬丁琳吧 我爸經常吃
这该死的踩屎感
1个月前 美国
1
喝酸奶那些益生菌能不能真正全部到达大肠?
juslumik
1个月前 天津
1
22:45 亲,吞枣核是容易出人命的
苏苏铁铁苏大铁
1个月前 浙江
1
吃太饱第二天就会胃反酸,刷牙的时候就容易yue了😪
ppj睡个好觉
1个月前 山西
1
03:03 这一期,又很及时!
菠萝哈哈哈哈
1个月前 浙江
1
恭喜接广!
逐半夏
1个月前 中国台湾
1
提高胃動力那是馬丁琳吧 我爸經常吃
这该死的踩屎感
1个月前 美国
1
喝酸奶那些益生菌能不能真正全部到达大肠?
苏苏铁铁苏大铁
1个月前 浙江
1
吃太饱第二天就会胃反酸,刷牙的时候就容易yue了😪
ppj睡个好觉
1个月前 山西
1
03:03 这一期,又很及时!
菠萝哈哈哈哈
1个月前 浙江
1
恭喜接广!
逐半夏
1个月前 中国台湾
1
提高胃動力那是馬丁琳吧 我爸經常吃
这该死的踩屎感
1个月前 美国
1
喝酸奶那些益生菌能不能真正全部到达大肠?
苏苏铁铁苏大铁
1个月前 浙江
1
吃太饱第二天就会胃反酸,刷牙的时候就容易yue了😪
ppj睡个好觉
1个月前 山西
1
03:03 这一期,又很及时!
菠萝哈哈哈哈
1个月前 浙江
1
恭喜接广!
逐半夏
1个月前 中国台湾
1
提高胃動力那是馬丁琳吧 我爸經常吃
这该死的踩屎感
1个月前 美国
1
喝酸奶那些益生菌能不能真正全部到达大肠?
苏苏铁铁苏大铁
1个月前 浙江
1
吃太饱第二天就会胃反酸,刷牙的时候就容易yue了😪
ppj睡个好觉
1个月前 山西
1
03:03 这一期,又很及时!
菠萝哈哈哈哈
1个月前 浙江
1
恭喜接广!
这该死的踩屎感
1个月前 美国
1
喝酸奶那些益生菌能不能真正全部到达大肠?
楚总
1个月前 北京
1
恭喜恭喜,感谢卡士
HD657317z
1个月前 北京
1
哇 恭喜恭喜有广告啦
ppj睡个好觉
1个月前 山西
1
03:03 这一期,又很及时!
菠萝哈哈哈哈
1个月前 浙江
1
恭喜接广!
ckqhxy
1个月前 湖北
1
37:48 嘉宾分析的好清晰呀。关于消化以前觉得很模糊,这样一听就很清晰明了。
李如通
1个月前 北京
0
吃太饱会撑,六分饱
HD804700d
1个月前 浙江
0
我是快饿之前会胀气打嗝呀
楚总
1个月前 北京
0
这个链接打不开呀
给我一碗蛋炒饭
1个月前 河北
0
我是胃胀,有时还会有食物堵在喉咙的感觉,最好不要吃炸的,不好消化的,凉的,难受的时候会影响睡眠,没有办法好好去睡,会做噩梦,白天精神也不好,没有力气锻炼,之前吃了中药好了,到现在又开始了,经常是很焦虑,感觉是恶性循环,改变不了环境和心情,只能是尽量多走路,偶尔做简单运动,睡前按摩一下腹部!
HD657317z
1个月前 北京
0
昨晚听到肠鸣那一段 又听小熊口播卡士后,当天下班还没有吃饭,不吃会饿吃正餐又怕吃多,就正好想到了还有酸奶,就拌了酸奶碗。一早起来突然意识到昨晚上肚子没有咕噜,难道我不是胃胀气是肠鸣?!!
苏苏铁铁苏大铁
1个月前 浙江
0
以前不是还说要偶尔吃一下杨梅核清清胃😅
HD657317z
1个月前 北京
0
真的有人跟我一样!!原来有段时间睡眠不好,就每天把自己吃撑 撑到大脑缺氧,然后就困 再去睡觉,太伤身体了(*  ̄ー ̄)
Ananda欣欣
1个月前 广东
0
太神了这个节目!上次偏头痛刚好看到你那个关于偏头痛的推送,这个月消化不良,又看到你更新了这期内容😂
一个她者
1个月前 加拿大
0
胃好真幸福啊
逐半夏
1个月前 中国台湾
0
我有一個鄰居父子兩個人吃帶魚都不吐刺
墨樱丶YingZi
1个月前 湖北
0
胀气是因为什么呀??我可以自己控制从喉咽部排气出来,胀气多的时候我能一边揉胃一边喷气,像打嗝一样
李如通
1个月前 北京
0
吃太饱会撑,六分饱
HD804700d
1个月前 浙江
0
我是快饿之前会胀气打嗝呀
楚总
1个月前 北京
0
这个链接打不开呀
给我一碗蛋炒饭
1个月前 河北
0
我是胃胀,有时还会有食物堵在喉咙的感觉,最好不要吃炸的,不好消化的,凉的,难受的时候会影响睡眠,没有办法好好去睡,会做噩梦,白天精神也不好,没有力气锻炼,之前吃了中药好了,到现在又开始了,经常是很焦虑,感觉是恶性循环,改变不了环境和心情,只能是尽量多走路,偶尔做简单运动,睡前按摩一下腹部!
HD657317z
1个月前 北京
0
昨晚听到肠鸣那一段 又听小熊口播卡士后,当天下班还没有吃饭,不吃会饿吃正餐又怕吃多,就正好想到了还有酸奶,就拌了酸奶碗。一早起来突然意识到昨晚上肚子没有咕噜,难道我不是胃胀气是肠鸣?!!
苏苏铁铁苏大铁
1个月前 浙江
0
以前不是还说要偶尔吃一下杨梅核清清胃😅
HD657317z
1个月前 北京
0
真的有人跟我一样!!原来有段时间睡眠不好,就每天把自己吃撑 撑到大脑缺氧,然后就困 再去睡觉,太伤身体了(*  ̄ー ̄)
Ananda欣欣
1个月前 广东
0
太神了这个节目!上次偏头痛刚好看到你那个关于偏头痛的推送,这个月消化不良,又看到你更新了这期内容😂
一个她者
1个月前 加拿大
0
胃好真幸福啊
逐半夏
1个月前 中国台湾
0
我有一個鄰居父子兩個人吃帶魚都不吐刺
墨樱丶YingZi
1个月前 湖北
0
胀气是因为什么呀??我可以自己控制从喉咽部排气出来,胀气多的时候我能一边揉胃一边喷气,像打嗝一样
李如通
1个月前 北京
0
吃太饱会撑,六分饱
HD804700d
1个月前 浙江
0
我是快饿之前会胀气打嗝呀
楚总
1个月前 北京
0
这个链接打不开呀
给我一碗蛋炒饭
1个月前 河北
0
我是胃胀,有时还会有食物堵在喉咙的感觉,最好不要吃炸的,不好消化的,凉的,难受的时候会影响睡眠,没有办法好好去睡,会做噩梦,白天精神也不好,没有力气锻炼,之前吃了中药好了,到现在又开始了,经常是很焦虑,感觉是恶性循环,改变不了环境和心情,只能是尽量多走路,偶尔做简单运动,睡前按摩一下腹部!
HD657317z
1个月前 北京
0
昨晚听到肠鸣那一段 又听小熊口播卡士后,当天下班还没有吃饭,不吃会饿吃正餐又怕吃多,就正好想到了还有酸奶,就拌了酸奶碗。一早起来突然意识到昨晚上肚子没有咕噜,难道我不是胃胀气是肠鸣?!!
苏苏铁铁苏大铁
1个月前 浙江
0
以前不是还说要偶尔吃一下杨梅核清清胃😅
juslumik
1个月前 天津
0
22:45 亲,吞枣核是容易出人命的
HD657317z
1个月前 北京
0
真的有人跟我一样!!原来有段时间睡眠不好,就每天把自己吃撑 撑到大脑缺氧,然后就困 再去睡觉,太伤身体了(*  ̄ー ̄)
Ananda欣欣
1个月前 广东
0
太神了这个节目!上次偏头痛刚好看到你那个关于偏头痛的推送,这个月消化不良,又看到你更新了这期内容😂
一个她者
1个月前 加拿大
0
胃好真幸福啊
逐半夏
1个月前 中国台湾
0
我有一個鄰居父子兩個人吃帶魚都不吐刺
墨樱丶YingZi
1个月前 湖北
0
胀气是因为什么呀??我可以自己控制从喉咽部排气出来,胀气多的时候我能一边揉胃一边喷气,像打嗝一样
李如通
1个月前 北京
0
吃太饱会撑,六分饱
HD804700d
1个月前 浙江
0
我是快饿之前会胀气打嗝呀
楚总
1个月前 北京
0
这个链接打不开呀
给我一碗蛋炒饭
1个月前 河北
0
我是胃胀,有时还会有食物堵在喉咙的感觉,最好不要吃炸的,不好消化的,凉的,难受的时候会影响睡眠,没有办法好好去睡,会做噩梦,白天精神也不好,没有力气锻炼,之前吃了中药好了,到现在又开始了,经常是很焦虑,感觉是恶性循环,改变不了环境和心情,只能是尽量多走路,偶尔做简单运动,睡前按摩一下腹部!
HD657317z
1个月前 北京
0
昨晚听到肠鸣那一段 又听小熊口播卡士后,当天下班还没有吃饭,不吃会饿吃正餐又怕吃多,就正好想到了还有酸奶,就拌了酸奶碗。一早起来突然意识到昨晚上肚子没有咕噜,难道我不是胃胀气是肠鸣?!!
苏苏铁铁苏大铁
1个月前 浙江
0
以前不是还说要偶尔吃一下杨梅核清清胃😅
juslumik
1个月前 天津
0
22:45 亲,吞枣核是容易出人命的
HD657317z
1个月前 北京
0
真的有人跟我一样!!原来有段时间睡眠不好,就每天把自己吃撑 撑到大脑缺氧,然后就困 再去睡觉,太伤身体了(*  ̄ー ̄)
Ananda欣欣
1个月前 广东
0
太神了这个节目!上次偏头痛刚好看到你那个关于偏头痛的推送,这个月消化不良,又看到你更新了这期内容😂
一个她者
1个月前 加拿大
0
胃好真幸福啊
逐半夏
1个月前 中国台湾
0
我有一個鄰居父子兩個人吃帶魚都不吐刺
墨樱丶YingZi
1个月前 湖北
0
胀气是因为什么呀??我可以自己控制从喉咽部排气出来,胀气多的时候我能一边揉胃一边喷气,像打嗝一样
李如通
1个月前 北京
0
吃太饱会撑,六分饱
HD804700d
1个月前 浙江
0
我是快饿之前会胀气打嗝呀
楚总
1个月前 北京
0
这个链接打不开呀
给我一碗蛋炒饭
1个月前 河北
0
我是胃胀,有时还会有食物堵在喉咙的感觉,最好不要吃炸的,不好消化的,凉的,难受的时候会影响睡眠,没有办法好好去睡,会做噩梦,白天精神也不好,没有力气锻炼,之前吃了中药好了,到现在又开始了,经常是很焦虑,感觉是恶性循环,改变不了环境和心情,只能是尽量多走路,偶尔做简单运动,睡前按摩一下腹部!
HD657317z
1个月前 北京
0
昨晚听到肠鸣那一段 又听小熊口播卡士后,当天下班还没有吃饭,不吃会饿吃正餐又怕吃多,就正好想到了还有酸奶,就拌了酸奶碗。一早起来突然意识到昨晚上肚子没有咕噜,难道我不是胃胀气是肠鸣?!!
苏苏铁铁苏大铁
1个月前 浙江
0
以前不是还说要偶尔吃一下杨梅核清清胃😅
juslumik
1个月前 天津
0
22:45 亲,吞枣核是容易出人命的
HD657317z
1个月前 北京
0
真的有人跟我一样!!原来有段时间睡眠不好,就每天把自己吃撑 撑到大脑缺氧,然后就困 再去睡觉,太伤身体了(*  ̄ー ̄)
Ananda欣欣
1个月前 广东
0
太神了这个节目!上次偏头痛刚好看到你那个关于偏头痛的推送,这个月消化不良,又看到你更新了这期内容😂
一个她者
1个月前 加拿大
0
胃好真幸福啊
逐半夏
1个月前 中国台湾
0
我有一個鄰居父子兩個人吃帶魚都不吐刺
墨樱丶YingZi
1个月前 湖北
0
胀气是因为什么呀??我可以自己控制从喉咽部排气出来,胀气多的时候我能一边揉胃一边喷气,像打嗝一样
HD395779x
1个月前 广东
0
时间轴回归 感谢卡士!
李如通
1个月前 北京
0
吃太饱会撑,六分饱
HD657317z
1个月前 北京
0
真的有人跟我一样!!原来有段时间睡眠不好,就每天把自己吃撑 撑到大脑缺氧,然后就困 再去睡觉,太伤身体了(*  ̄ー ̄)
HD804700d
1个月前 浙江
0
我是快饿之前会胀气打嗝呀
逐半夏
1个月前 中国台湾
0
提高胃動力那是馬丁琳吧 我爸經常吃
楚总
1个月前 北京
0
这个链接打不开呀
给我一碗蛋炒饭
1个月前 河北
0
我是胃胀,有时还会有食物堵在喉咙的感觉,最好不要吃炸的,不好消化的,凉的,难受的时候会影响睡眠,没有办法好好去睡,会做噩梦,白天精神也不好,没有力气锻炼,之前吃了中药好了,到现在又开始了,经常是很焦虑,感觉是恶性循环,改变不了环境和心情,只能是尽量多走路,偶尔做简单运动,睡前按摩一下腹部!
HD657317z
1个月前 北京
0
昨晚听到肠鸣那一段 又听小熊口播卡士后,当天下班还没有吃饭,不吃会饿吃正餐又怕吃多,就正好想到了还有酸奶,就拌了酸奶碗。一早起来突然意识到昨晚上肚子没有咕噜,难道我不是胃胀气是肠鸣?!!
苏苏铁铁苏大铁
1个月前 浙江
0
以前不是还说要偶尔吃一下杨梅核清清胃😅
Ananda欣欣
1个月前 广东
0
太神了这个节目!上次偏头痛刚好看到你那个关于偏头痛的推送,这个月消化不良,又看到你更新了这期内容😂
一个她者
1个月前 加拿大
0
胃好真幸福啊
逐半夏
1个月前 中国台湾
0
我有一個鄰居父子兩個人吃帶魚都不吐刺
苏苏铁铁苏大铁
1个月前 浙江
0
吃太饱第二天就会胃反酸,刷牙的时候就容易yue了😪
墨樱丶YingZi
1个月前 湖北
0
胀气是因为什么呀??我可以自己控制从喉咽部排气出来,胀气多的时候我能一边揉胃一边喷气,像打嗝一样
Liang_GSqd
1个月前 上海
0
胀气中 来的很是及时
HD395779x
1个月前 广东
0
时间轴回归 感谢卡士!
李如通
1个月前 北京
0
吃太饱会撑,六分饱
HD657317z
1个月前 北京
0
真的有人跟我一样!!原来有段时间睡眠不好,就每天把自己吃撑 撑到大脑缺氧,然后就困 再去睡觉,太伤身体了(*  ̄ー ̄)
HD804700d
1个月前 浙江
0
我是快饿之前会胀气打嗝呀
逐半夏
1个月前 中国台湾
0
提高胃動力那是馬丁琳吧 我爸經常吃
这该死的踩屎感
1个月前 美国
0
喝酸奶那些益生菌能不能真正全部到达大肠?
楚总
1个月前 北京
0
这个链接打不开呀
给我一碗蛋炒饭
1个月前 河北
0
我是胃胀,有时还会有食物堵在喉咙的感觉,最好不要吃炸的,不好消化的,凉的,难受的时候会影响睡眠,没有办法好好去睡,会做噩梦,白天精神也不好,没有力气锻炼,之前吃了中药好了,到现在又开始了,经常是很焦虑,感觉是恶性循环,改变不了环境和心情,只能是尽量多走路,偶尔做简单运动,睡前按摩一下腹部!
HD657317z
1个月前 北京
0
昨晚听到肠鸣那一段 又听小熊口播卡士后,当天下班还没有吃饭,不吃会饿吃正餐又怕吃多,就正好想到了还有酸奶,就拌了酸奶碗。一早起来突然意识到昨晚上肚子没有咕噜,难道我不是胃胀气是肠鸣?!!
苏苏铁铁苏大铁
1个月前 浙江
0
以前不是还说要偶尔吃一下杨梅核清清胃😅
Ananda欣欣
1个月前 广东
0
太神了这个节目!上次偏头痛刚好看到你那个关于偏头痛的推送,这个月消化不良,又看到你更新了这期内容😂
一个她者
1个月前 加拿大
0
胃好真幸福啊
逐半夏
1个月前 中国台湾
0
我有一個鄰居父子兩個人吃帶魚都不吐刺
苏苏铁铁苏大铁
1个月前 浙江
0
吃太饱第二天就会胃反酸,刷牙的时候就容易yue了😪
EarsOnMe

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧