最近一段时间，包括未来的一段时间，我们大多都会在外面。

冬至回杭州探望妈妈和爸爸，这也是修行后第三年在冬至的时候回家。

每次都会感受到自己、妈妈和家的变化，一些自然而然发生的转化。

回到舟山之后受好朋友 lulu 的邀请去到虾峙岛，一起体验冬天的小岛生活。

活动中认识了很多新朋友，很感恩科娜姐的照顾，让我住到了最近几年最喜欢的民宿。

也很感恩在净土庵的两日生活，我们和师父一起做早课、用餐、喝茶、聊天、净滩。

感恩所有发生的和未发生的。

最近发货时间比较短，感恩大家的等待。

祝福大家平安自在 ：）

Cen 2025.01.02

【一小则通知：我们在【01/05之后会暂停发货到元宵节之后】，期间接受和 Rio 微信定制下单，回来后会按照顺序陆续发货。感恩大家的陪伴和支持。】

—

时间戳：

• 00:00 最小炑友的开场


• 02:20 新年第一天无计划的计划


• 10:18 净土庵的生活


• 14:23 净滩和念头


• 23:31 上游和下游


• 25:39 我和非我


• 27:47 家和非家


• 33:01 走脚下的路


• 34:36 科娜姐的敞开


• 48:37 让妈妈进入我们的日常


• 1:03:05 修行改变的视角


• 1:09:04 感恩每一次的出行和相遇


• 1:10:04 感恩音乐：Yaima - Reciprocity (Acoustic)


• 封面：《虾峙岛的午后》by Rio


• 炑星迹音乐： AI 共创


• 炑星迹音乐：推荐歌单

——

✍️ 播客相关

推荐播客单集：

• E198 生命教会了生命


• E190 看见每一个生命


• E184 在不平等的关系里如何观心？


• E143 修行的外壳与本质

炑星迹文章：

• 《隆波帕默尊者的禅修之路》


• 《照见身心的实相》


• 《修行的外壳与本质》


• 《2024.10 Muments · 村野》


• 《Hi，你好，我是炑星迹》

炑星迹视频：

• 《Interbeing · 清迈》


• 《微笑冥想 ∞ 与大地连接》

本期音乐：

• Yaima - Reciprocity (Acoustic)

——

🎉 我们的分身：

• Linktr：炑星迹


• 炑星迹的写作沉淀空间：炑星迹（微信服务号筹备中）


• 炑星迹的朋友圈、产品空间和片段记录：炑星迹 Interbeing（微信公众号）


• 产品小店：微信公众号的底部 tab栏 点击「小店」进入 或者 联系 Rio


• 生活近况：炑星迹/ 照片记录 （小红书），炑星迹/ 视频记录（B站）


• 官网：muxingji.cn （notion），站点2：国内网络，站点3: linktr

感谢大家一路同行，祝愿大家天天平常。