节目简介
来源：小宇宙希望在爱与自由的征程中，我们每一次追寻「向内的自由」，也不必妥协「向外的爱」，甚至是与爱人的关系；也希望本次对谈，能让我们依稀触碰到这种微妙的平衡。
本期嘉宾：Corry，职场博主、职业说话人
* 500强快消总监、前麦肯锡项目经理
* 沟通培训师、TEDx 演讲教练
* RED找他：@101号谈职场
* 小宇宙找他：@101号谈职场
欢迎收听！如果想加入核心听友群，欢迎加微信yuanqi_shige33，备注听友群，或者在评论区留言，我们拉你！欢迎进群，一起聊聊你的「良好生活小经验」
｜时间轴｜
浅谈再见爱人
03:18 被放大了的素人表达
08:17 在非共识里找共识而非分对错
09:04 过往经历中解读李麦关系
10:45 非语言的情感表达
11:36 三个男人谁最“沟通友好”
15:26 李行亮的快男小花絮
16:58 为什么当下“人均再见爱人”
关于沟通的讨论
21:25 当我说“今天吃什么”时我在说什么
25:54 好的沟通需要“权力关系的平衡”
32:45 但足够真实一定是好的吗？
41:15 沟通是长出INFP技能包的过程
41:50 关于“我崩溃了”的沟通实例
51:42 四层倾听：事实-感受-需求-品质
55:36 高质量沟通似乎总由女性发起？
33:45 暴论1：没有“我就是这样的人”
36:20 暴论2：只论对错是一种情绪偷懒
47:41 暴论3：先解决的是情绪还是问题
给伴侣沟通的建议
27:34 建议1：用对方习惯的方式沟通
29:03 建议2：真实且全然接纳的沟通
34:23 建议3：在沟通中忘记追求对错
50:28 建议4：用具体的话而非概念做沟通
01:06:30 建议5：少微信多见面
01:02:56 和伴侣好好说话的小技巧
01:08:17 Corry的良好生活小建议
｜关于我们｜
* 诗歌：商业杂志记者，在「慢点说」关注选题以外的生活。
* 盖盖：一个语速飞快、又菜又爱玩的运动达人。
欢迎和我们一同探索职场生活、亲密关系、代际对话，拥抱良好生活～
｜后期制作｜
盖盖
🎵 一场游戏一场梦 - 王杰
小宇宙热评
共 17 条 · 按点赞排序-
3Hg0204 TOP 1
· 上海
先赞后听！
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3Corry就是1号 TOP 2
· 上海
对话中提到的书籍： 书名：《关于说话的一切》 作者：汤质 出版社：中信
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2老李和他的弟子们 TOP 3
· 上海
感觉会很有用，先🐴再听！
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2孙老板
· 上海
关于情绪，理，如何倾听，我真的是上了一课 不过，我听完就是理解我的历任女友为什么都受不了我的沟通方式。但，没办法，那就是我，哈哈哈哈哈
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1一杯橙子味牛奶
· 上海
加入听单
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1活捉一只糊糊
· 上海
很有启发的一期！
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1带鱼Yuyi
· 上海
喜欢这个选题！
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1
诗歌歌
· 上海
一场游戏一场梦（🐶
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1
Riverhehehe
· 上海
三对嘉宾，都不喜欢。太压抑啦，甚至不想去看
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1
Riverhehehe
· 上海
有效而不是对错，我非常喜欢这句话！
